Možno to poznáte: napriek kvalitnému hydratačnému krému je pleť na konci dňa napnutá, unavená a jemné linky okolo očí či úst sú akosi výraznejšie. Často máme tendenciu siahať po ďalších sérach, no stav pleti je v prvom rade odrazom procesov, ktoré prebiehajú hlboko pod jej povrchom.
Práve tam zohráva kľúčovú úlohu kolagén spolu s kyselinou hyalurónovou. Ako táto dvojica v tele funguje a prečo od nich netreba čakať zázraky cez noc?
Čo sa deje s pleťou po 25. roku života?
Kolagén je najrozšírenejšia bielkovina v ľudskom tele. Zabezpečuje, aby bola pokožka pevná, pružná a držala svoj tvar. Približne od 25. roku života však prirodzená syntéza kolagénu v tele postupne klesá.
Keď kolagén klesá:
pokožka stráca elasticitu a začínajú sa tvoriť prvé jemné vrásky,znižuje sa schopnosť dermis (hlbšej vrstvy kože) zadržiavať vodu,pleť pôsobí suchšie, mdlo a pomalšie sa regeneruje.
Prečo pomáha vnútorná výživa?
Molekula kolagénu v krémoch je príliš veľká na to, aby prenikla cez ochrannú kožnú bariéru hlboko do pokožky. Keď však telu dodáte hydrolyzovaný kolagén, organizmus ho v tráviacom trakte rozloží na malé di- a tripeptidy a aminokyseliny.
Tieto peptidy slúžia telu dvojako:
Ako stavebný materiál pre obnovu spojivových tkanív.Ako biologický signál pre bunky (fibroblasty), aby opäť zvýšili vlastnú produkciu kolagénu a kyseliny hyalurónovej.
Prečo je kľúčová trpezlivosť a synergia ?
Kolagén nie je magický elixír, ktorý vymaže hlboké vrásky za tri dni. Telo nie je stroj a obnova spojivových tkanív je pomalý fyziologický proces.
Obnova kože trvá približne 28 dní, pričom remodelácia hlbších vrstiev vyžaduje ešte dlhší čas.
Prvé merateľné zmeny v hydratácii a elasticite pleti sa podľa štúdií obvykle dostavujú po 8 až 12 týždňoch pravidelného užívania.
Samotný kolagén navyše potrebuje pomocníkov: bez vitamínu C nedokáže telo kolagén správne syntetizovať a zinok chráni bunky pred oxidačným stresom a podporuje ich delenie.
Podpora pre pokožku aj pohybový aparát
Výhodou dopĺňania kolagénu je, že telo si živiny distribuuje tam, kde ich potrebuje najviac. Kolagénové peptidy netvoria len štruktúru pokožky, ale tvoria základ chrupaviek, šliach a väzív. Pravidelné dopĺňanie tak nepomáha len vzhľadu, ale funguje aj ako výživová opora pre kĺby pri každodennom pohybe alebo športe.
Kolagén Malina od Dr. LUCULLUS
Ak hľadáte premyslené zloženie v jednom produkte namiesto kombinovania viacerých tabliet, praktickým riešením je Kolagén Malina s kyselinou hyalurónovou Dr. LUCULLUS.
V jednom dennom vrecúšku nájdete vyvážený komplex bez zbytočných aditív:
7 500 mg hydrolyzovaného rybieho kolagénu Peptan® F – nízkomolekulárne peptidy s vysokou biologickou dostupnosťou.
102 mg kyseliny hyalurónovej – známa svojou schopnosťou viazať vodu v medzibunkovom priestore, čo podporuje hydratáciu a plnosť tkanív.
1 000 mg vitamínu C – nevyhnutný kofaktor pre správnu tvorbu kolagénu a funkciu pokožky i kĺbových chrupaviek.
Zinok (citrát zinočnatý) – dobre vstrebateľná forma zinku pre udržanie zdravého stavu pokožky, vlasov a nechtov.
Nápoj má príjemnú, sviežu chuť lesných malín (sladený stéviou), vďaka čomu sa z neho ľahko stane každodenný ranný rituál. Ale ani kvalitný kolagén nepredstavuje náhradu pestrej stravy, dostatku spánku a pitného režimu. Funguje ako stabilná a nutričná podpora, ktorá dodáva telu suroviny potrebné na to, aby si udržalo pevnosť tkanív, hydratáciu a komfort pri pohybe čo najdlhšie. Kľúčom v tomto prípade nie je rýchlosť, ale pravidelnosť a konzistentnosť.
Starnutie je prirodzený a pekný proces, no to, s akou ľahkosťou, komfortom a sviežosťou ním prechádzame, máme z veľkej časti vo vlastných rukách. Naše telo nám denne slúži a priebežne sa obnovuje. Potrebuje na to len tie správne stavebné kamene a trochu trpezlivosti.
Spraviť si ráno z pohára vody s vôňou malín malú chvíľku pre seba je drobný, no vedomý krok. Nie je to o honbe za dokonalosťou z obálok časopisov, ale o rešpekte k vlastnému telu, ktoré sa vám za kvalitnú výživu odvďačí zvnútra – pevnejším krokom aj zdravým vyžarovaním, ktoré si okolie všimne samo.
