Ak existuje rastlinka, ktorú by sme odporučili hlavne tej krejšej polovičke ľudstva, bola by to Alchemilka žltozelená, ktorá sa pre svoje účinky nazýva aj "ženský plášť". Oddávna sa používa pri klimaktériu, menštruačných bolestiach, ale aj na zosilnenie maternice počas tehotenstva. V prvom trimestri je nepoužívajte, odporúča sa používať ju až v druhej polovici tehotenstva.
Jej názov pochádza z arabčiny od slova al-chýmia. Alchymisti sa pokúšali vyrobiť zlato premenou rôznych kovov, ale aj neuveriteľne obyčajných vecí. Jednou z tajných ingrediencií pri výrobe zlata bola voda, zachytená v listoch tejto rastlinky. Pokiaľ je nám známe - nepomohlo to...
Čo však určite pomôže, je čaj z tejto rastlinky. U nás poznáme tri druhy alchemilky: obyčajná, žltozelená a mäkká. Všetky majú liečivé účinky. V prírode sa na listoch alchemilky často objavujú kvapôčky vody - ide o tzv. lotosový efekt. Jej listy sú hydrofóbne - zabraňujú vode preniknúť dovnútra.
Alchemilka obsahuje flavonoidy, tanín, vitamín C, horčiny, triesloviny, esenciálne oleje... Alchemilka vďaka tomu pomáha zastavovať krvácanie, uvoľňuje kŕče, má antioxidačné a protizápalové účinky. Pomáha bojovať proti baktériám a vírusom. Od nepamäti pomáha ženám uvoľniť kŕče a pomáha aj pri silnom krvácaní. Alchemilku sa odporúča užívať ženám, ktoré trpia predmenštruačným syndrómom.
Môže pomôcť aj pri problémoch s otehotnením, práve kvôli schopnosti ovplyvňovať menštruačný cyklus. Dokonca kvôli podpore a regulácii kŕčov môže pomôcť aj tesne pred pôrodom - podporuje sťahy maternice. Odporúča sa aj po pôrode, obnovuje štruktúry maternice a pôsobí upokojujúco na psychiku. Pozor však pri dojčení - jej užívanie preberte s lekárom.
Aby to nebolo len o ženských otázkach, Alchemilka je výborná pri aftoch (vredy v ústach) - pomáha pri ich hojení. Pri menších vriedkoch odporúčame alchemilku kloktať, prípadne si ranky omývať extraktom z nej. Podobne je schopná pomáhať aj pri rankách po celom tele.
Alchemilka vraj dokáže pomáhať aj pri hypertenzii (vysokom krvnom tlaku) a to tak, že uvoľňuje svaly a pomáha prietoku krvi cez cievy. Existujú štúdie, ktoré takúto teóriu potvrdzujú, no zatiaľ sa uskutočnili len na zvieratách. Rovnako sa skúmali jej pozitívne vlastnosti na centrálny nervový systém a obnovenie jeho funkcií po nedostatku kyslíka. Opäť existuje štúdia robená len na zvieratách. Je však vhodná aj pre mužov, pretože účinne pomáha pri hnačkách, laryngitíde, krvácajúcich ďasnách, alebo ako kloktadlo pri zápale hrtana.
Môžete si z nej pripraviť lahodný čaj, doba lúhovania je 7 až 8 minút. Denne môžete vypiť 2-3 šálky. Naša Alchemilka je vypestovaná v BIO farme na Slovensku, priamo pod Kriváňom. Neobsahuje žiadne GMO prísady, ani alergény. Zdravie priamo z prírody, rovno do vašej šálky.
