Súčasná veda má z hľadiska chémie a farmakológie obrovské množstvo poznatkov . Napriek tomu, že dnes dokážeme preskúmať rastlinky alebo ich časti až na atomárnu úroveň, často nechápeme, ako účinne dokáže zabrať obyčajný bylinkový čaj. Dokáže navodiť dobrú náladu, ukľudniť, odbúrať stres - a to bez akýchkoľvek vedľajších účinkov, na rozdiel od tabletiek. Jednoducho ľudské telo, jeho rôzne interakcie s rôznymi látkami sú natoľko odlišné v jednotlivých prípadoch, že na presné a jasné fakty si ešte nejakú dobu počkáme...
A tak sa snažíme najmä v poslednej dobe čo najviac čerpať z múdrosti našich starých mám, ktoré mali na každý problém, na každú chorobu, nejakú bylinku. Voľakedy boli tieto vedomosti tak bežné, ako je dnes znalosť motorov, či značiek kozmetiky. Svet byliniek je úžasný a ak do neho preniknete, dokážete vyriešiť obrovské množstvo bežných problémov. Dnes to skúsme s obyčajným čajíkom na dobrú náladu. Žiaden stres, žiadna chémia.
Pamajorán obyčajný (alebo známy aj ako oregáno), obsahuje flavonoidy, triesloviny, vitamín C a K. Pôsobí upokojujúco, proti nadúvaniu, podporuje tvorbu žalúdočných štiav, pomáha tráveniu. Ľubovník bodkovaný je veľmi účinný pri neurózach, zbavuje psychického napätia, úzkosti a depresívnych stavov. Je veľmi účinný proti nespavosti.
Ďalšou prímesou je známy Myší chvost. Teda oficiálne Rebríček obyčajný. Okrem toho, že je výborný na liečenie rán, (obsahuje éterický olej, horčinu, apigenín, silice, atď...) a podporuje ženské reprodukčné orgány, má sedatívne účinky pri úzkosti a nespavosti. Upokojuje zápal, má antiseptické účinky.
Včelník moldavský nie je len tak hocijaká bylinka. Nazýva sa aj "most medzi nebom a zemou". Svojou citrónovou vôňou dokáže vyjasniť myseľ, zahnať pochmúrne myšlienky. Je ideálny pre chvíle meditácie, alebo ak praktikujete jógu. Prináša optimizmus, upokojuje vypäté emócie.
Materina dúška je asi najznámejšia liečivá bylinka pre generáciu X a boomerov. V škôlkach sme sa ju učili kresliť, chodili sme ju hľadať na lúky (áno, vtedy sme denne chodili von!). Každý dobre vie, že je to jedna z najlepších byliniek proti kašľu. Rozpúšťa hlieny, uvoľňuje priedušky. V našej čajovej zmesi je však pre svoje ďalšie vlastnosti: pôsobí priaznivo na nervovú sústavu a tráviaci trakt. Pôsobí ako prírodný deodorant, uvoľňuje myseľ, tlmí bolesti hlavy. Dokonca sa odporúča, ak ste to prehnali s pitím alkoholu. Jej účinky sú všestranné.
Zmes týchto piatich byliniek dokáže premeniť nepríjemné, stresové chvíle na dokonalú meditačnú miestnosť, kde problémy zostávajú za dverami a pomaly sa rozplývajú do stratena, kam aj patria. Čas, ktorý každý máme je príliš krátky na to, aby sme ho míňali nezmyselným hromadením problémov a stresov. Niekedy si to však nedokážeme uvedomiť sami, potrebujeme podnet zvonku. Šálka pohodového čaju je tým najpríjemnejším a najjednoduchším spôsobom, aký poznáme.
