Predstavte si, že vaše bunky sú ako obľúbené tenisky - nové, čisté, pohodlné, pružné. Ale ak ich nosíte každý deň do fitka, do lesa, či do blata a hlavne bez čistenia rýchlo stratia iskru a nebudete sa v nich cítiť dobre a už vôbec na najlepší výkon. Presne tak to má aj vaše telo. Stres, UV žiarenie, smog to všetko vaše bunky opotrebúva. A keď sa naruší ich ochranný obal, začína to príznakmi, ktoré si všimnete na suchej pokožke, pomalšom hojení ranky z topánok či pri porezaní, alebo na tom, že po víkende nevyzeráte sviežo, ako šťavnaté ovocie. No nie ste na to sami, existujú živiny, ktoré fungujú ako „čistiaci technik“, jednou z nich je vitamín E (ten, čo sa neukazuje, ale maká). Pomáha bunkám odolávať poškodeniu, chráni srdce, podporuje imunitu a spomaľuje proces, ktorý nazývame „zrenie“ (myslím starnutie). V dnešnej dobe nevieme vypnúť svet okolo seba, ale vieme posilniť to, čo máme vo vnútri. A vitamín E je ten upgrade, ktorý vaše telo ocení.
Čo to vlastne je D-alfa-tokoferyl acetát? Je to prírodná forma vitamínu E, (najúčinnejšia) ktorá sa používa v doplnkoch výživy vďaka svojej stabilite a účinnosti. Podľa WHO a EFSA väčšina ľudí nedosahuje optimálny denný príjem E-čka, čím otvárajú dvere chronickým ochoreniam. Telo vitamín E nevie vytvoriť samo, musíme ho prijať. Telo ho následne dokáže aktivovať a využiť ako antioxidant, teda látku, ktorá chráni bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi. Na rozdiel od syntetických foriem vitamínu E, má D-alfa-tokoferyl acetát vyššiu biologickú dostupnosť, čo znamená, že sa lepšie vstrebáva a účinnejšie pôsobí tam, kde to telo potrebuje.
Čo hovorí veda? Výskumy dokazujú, že vitamín E neutralizuje voľné radikály, ktoré prispievajú k starnutiu, zápalom a chronickým ochoreniam. Metaanalýza preukázala, že vitamín E znižuje markery zápalu (CRP), čo je zásadné pre chronické ochorenia. Podľa štúdie publikovanej v časopise Free Radical Biology and Medicine, vitamín E stabilizuje bunkové membrány a zabraňuje oxidácii lipidov v tele.
Kardiovaskulárne ochorenia sú jednou z najčastejších príčin úmrtí vo svete. Štúdie naznačujú, že vitamín E môže znižovať oxidáciu LDL „zlého“ cholesterolu, čo znižuje riziko vzniku aterosklerózy. Podľa JAMA Network Open suplementácia vitamínom E znižuje riziko srdcových ochorení, najmä u ľudí s vyšším oxidačným stresom. Výskumy z Neurobiology of Aging ukazujú, že vyššie hladiny vitamínu E v krvi sú spojené s lepšou kognitívnou výkonnosťou mozgu, (podporou pamäti) a pomalším mentálnym úpadkom. Antioxidačné vlastnosti vitamínu E chránia mozgové bunky pred degeneráciou a Alzheimerovou chorobou. Prečo si ho obľúbi aj vaša pokožka? Vitamín E je využívaný v kozmetickom priemysle už celé 10-ročia. A právom: Hydratuje a zjemňuje suchú a podráždenú pokožku. Podporuje hojenie rán, jaziev a akné. Znižuje tvorbu vrások a spomaľuje starnutie. Komu sa Vitamín E (mäkké kapsuly) Dr. Lucullus obzvlášť odporúča?
Ľuďom pracujúcim pod stresom. Fajčiarom a konzumentom alkoholu. Aktívnym športovcom. Seniorom. Vegánom a vegetariánom. Osobám s kožnými problémami (suchá pleť, ekzémy, psoriáza). Ak vaša strava neobsahuje denne hrsť orechov, semien, listovej zeleniny a rastlinných olejov, pravdepodobne máte príjem vitamínu E hlboko pod ideálom.
Vitamín E je ako dobrý priateľ pomáha chrániť, obnovovať a zlepšovať to, na čom nám záleží najviac: zdravie, vzhľad a celkovú vitalitu, dodáva telu silu zvládať každodenné výzvy. Prírodný vitamín E nie je len trend, je základ prevencie a regenerácie, ktorý sa potvrdzuje aj vo vedeckých kruhoch. Ak chcete svojmu telu dopriať niečo, čo má zmysel a skutočný efekt, E-čko je skvelý začiatok. Pretože starať sa o seba by nemalo byť povinnosťou, ale darom, ktorý si dávame každý deň... veď je to investícia do vašej budúcnosti.
