Produkty Lifestyle Predajne B2B
Prihlásenie
0 €
Nákupný košík
Nakúpte 4 produkty a získajte 15% zľavu!

Pridajte ešte 4 ks do košíka a získajte 15% zľavu na celý nákup!

Celkom s DPH0 €
Lokalizácia obchodu
Slovensko Slovensko Česko Česko Deutschland Deutschland Europe Europe Frankreich Frankreich Estland Estland Lettland Lettland Litauen Litauen Slowenien Slowenien Niederlande Niederlande Österreich Österreich Polska Polska España España Ελλάδα Ελλάδα România România Ungarn Ungarn
Trávenie a DetoxImunita a VitalitaZdravieHarmóniaKrása a PokožkaEnergiaZrak a Kognitívne funkcieKĺby a Pohyb

Najnovšie

Zobraziť všetky
Ako znížiť hladinu stresu bez liekov: 5 doplnkov, ktoré majú reálny účinok Zdravie

Ako znížiť hladinu stresu bez liekov: 5 doplnkov, ktoré majú reálny účinok

Žijeme v dobe, kedy je neustále napätie a preťaženie nevrovej sústavy takmer spoločenskou normou. Chronický stres a nepríjemne plazivá úzkosť už dávno nie sú len abstraktné psychologické pojmy. Prejavujú sa stiahnutým žalúdkom, nekonečným prúdom myšlienok pred spaním a pocitom vyčerpania, z ktorého sa nedá len tak vyspať. Aby toho nebolo málo, medzi nepríjmené prejavy môžeme zaradiť aj žalúdočné ťažkosti. Hoci základom duševnej rovnováhy zostáva spánok, pohyb a úprava nášho životného štýlu, naše telo počas dlhodobého nervového vypätia spaľuje kľúčové mikroživiny a pritom volá o pomoc. 

5 vitamínov, ktoré by ste mali s príchodom jesene zaradiť do svojho dňa. Užívate ich aj vy? Energia

5 vitamínov, ktoré by ste mali s príchodom jesene zaradiť do svojho dňa. Užívate ich aj vy?

Rána začínajú byť chladnejšie, dni sa neúprosne skracujú a ranná hmla nám pripomína, že leto definitívne odovzdalo štafetu jeseni. Spolu s huňatými svetrami a šálkou horúceho čaju však prichádza aj obdobie, kedy náš organizmus čelí skúške odolnosti. Chladnejšie počasie, preplnené priestory a nedostatok prirodzeného slnka vytvárajú ideálne podmienky pre sezónnu únavu aj neželané bacily.

Svet beží v 24-hodinovom režime. Ženské telo nie! Imunita a Vitalita

Svet beží v 24-hodinovom režime. Ženské telo nie!

Imunita a Vitalita

Predstavte si svet, kde by sa od smartfónu očakávalo, že pôjde na 100 % výkonu, aj keď je batéria na 12 %. Presne to robí moderná spoločnosť ženám – a čo je horšie, často to robíme samy sebe.

Svet beží v 24-hodinovom režime. Ženské telo nie! Imunita a Vitalita

Svet beží v 24-hodinovom režime. Ženské telo nie!

Predstavte si svet, kde by sa od smartfónu očakávalo, že pôjde na 100 % výkonu, aj keď je batéria na 12 %. Presne to robí moderná spoločnosť ženám – a čo je horšie, často to robíme samy sebe.

Prečo je kvalitný spánok vašou tajnou superschopnosťou a ako si ho konečne dopriať? Imunita a Vitalita

Prečo je kvalitný spánok vašou tajnou superschopnosťou a ako si ho konečne dopriať?

Imunita a Vitalita

Poznáte ten pocit, keď zazvoní ranný budík a vy máte pocit, akoby ste vôbec nespali? Hlavu máte ťažkú, myšlienky zahmlené a prvá vec, na ktorú myslíte, je obrovská šálka kávy. V dnešnom uponáhľanom svete sme si akosi zvykli považovať nedostatok spánku za bežnú daň a súčasť moderného života. Pravdou však je, že spánok nie je luxus či pasívna strata času. Je to základný pilier nášho fyzického zdravia a vnútornej psychickej rovnováhy a pohody. Poďme sa spoločne pozrieť na to, čo sa s nami deje, keď spíme, a ako môžeme telu jemne dopomôcť k hlbokému, nerušenému odpočinku.

Prečo je kvalitný spánok vašou tajnou superschopnosťou a ako si ho konečne dopriať? Imunita a Vitalita

Prečo je kvalitný spánok vašou tajnou superschopnosťou a ako si ho konečne dopriať?

Poznáte ten pocit, keď zazvoní ranný budík a vy máte pocit, akoby ste vôbec nespali? Hlavu máte ťažkú, myšlienky zahmlené a prvá vec, na ktorú myslíte, je obrovská šálka kávy. V dnešnom uponáhľanom svete sme si akosi zvykli považovať nedostatok spánku za bežnú daň a súčasť moderného života. Pravdou však je, že spánok nie je luxus či pasívna strata času. Je to základný pilier nášho fyzického zdravia a vnútornej psychickej rovnováhy a pohody. Poďme sa spoločne pozrieť na to, čo sa s nami deje, keď spíme, a ako môžeme telu jemne dopomôcť k hlbokému, nerušenému odpočinku.

Najčítanejšie

Zobraziť všetky
Svet beží v 24-hodinovom režime. Ženské telo nie! Imunita a Vitalita

Svet beží v 24-hodinovom režime. Ženské telo nie!

Predstavte si svet, kde by sa od smartfónu očakávalo, že pôjde na 100 % výkonu, aj keď je batéria na 12 %. Presne to robí moderná spoločnosť ženám – a čo je horšie, často to robíme samy sebe.

Multitalent Multivitamín Imunita a Vitalita

Multitalent Multivitamín

Je užívanie multivitamínov iba spôsob ako mať drahý moč? Inými slovami: ak namiesto jednotlivých suplementov a zodpovedného dávkovania dáme všetko do jednej krabičky - bude to mať zmysel? Áno aj nie - pozrime sa na to. 

Z čoho by sa mal skladať váš letný survival kit? Trávenie a Detox

Z čoho by sa mal skladať váš letný survival kit?

Zábava na festivale od rána do večera, celodenné túry v horách pod letným slnkom alebo akčné víkendy na chate s kamošmi. Lleto je fantastické, ale dokáže dať nášmu telu poriadne zabrať. Extrémne teplo, fyzická záťaž, nepravidelný spánok a strava v podobe langošov či instantných polievok si skôr či neskôr vyberú svoju daň.

4 benefity cholínu pre zdravie pečene Harmónia

4 benefity cholínu pre zdravie pečene

Pečeň v ľudskom tele pracuje neúnavne 24 hodín denne, čistí krv od toxínov, metabolizuje lieky a spracováva tuky z potravy. Aby však tento zložitý mechanizmus fungoval bezchybne, potrebuje správne stavebné látky. Jednou z tých absolútne najdôležitejších je cholín. Hoci si ho telo dokáže v malom množstve vyrobiť samo, bez jeho dostatočného prijmu zo stravy sa vystavujeme riziku stukovatenia pečene a zápalov. Poďme sa pozrieť na to, ako presne cholín chráni pečeň a prečo by nemal chýbať vo vašej každodennej rutine. 

Pre ochranu a regeneráciu si vyberte vitamín E Imunita a Vitalita

Pre ochranu a regeneráciu si vyberte vitamín E

Predstavte si, že vaše bunky sú ako obľúbené tenisky - nové, čisté, pohodlné, pružné. Ale ak ich nosíte každý deň do fitka, do lesa, či do blata a hlavne bez čistenia rýchlo stratia iskru a nebudete sa v nich cítiť dobre a už vôbec na najlepší výkon. Presne tak to má aj vaše telo. Stres, UV žiarenie, smog to všetko vaše bunky opotrebúva. A keď sa naruší ich ochranný obal, začína to príznakmi, ktoré si všimnete na suchej pokožke, pomalšom hojení ranky z topánok či pri porezaní, alebo na tom, že po víkende nevyzeráte sviežo, ako šťavnaté ovocie.  No nie ste na to sami, existujú živiny, ktoré fungujú ako „čistiaci technik“, jednou z nich je vitamín E (ten, čo sa neukazuje, ale maká). Pomáha bunkám odolávať poškodeniu, chráni srdce, podporuje imunitu a spomaľuje proces, ktorý nazývame „zrenie“ (myslím starnutie). V dnešnej dobe nevieme vypnúť svet okolo seba, ale vieme posilniť to, čo máme vo vnútri. A vitamín E je ten upgrade, ktorý vaše telo ocení.

Syndróm vyhorenia alebo len vyčerpaný mozog? Ako stres požiera naše zásoby hormónu šťastia Harmónia

Syndróm vyhorenia alebo len vyčerpaný mozog? Ako stres požiera naše zásoby hormónu šťastia

Budíte sa s pocitom ťažoby ešte predtým, než vôbec otvoríte notebook? Ranná úzkosť, podráždenosť pri bežných e-mailoch a strata motivácie k projektom, ktoré vás kedysi bavili... Spoznávate sa? Mnohí úspešní ľudia, manažéri a podnikatelia tieto stavy automaticky pripisujú blížiacemu sa syndrómu vyhorenia. Často si však neuvedomujú, že ich nervová sústava jednoducho dlhodobo funguje „na dlh“ a problém môže mať jasný biochemický základ. Nejde vždy len o psychiku. Často ide o chýbajúce palivo pre váš mozog. 

Krása, ktorá vychádza zvnútra: Objavte šťavnaté tajomstvo pre silné vlasy, pevné nechty a žiarivú pleť Krása a Pokožka

Krása, ktorá vychádza zvnútra: Objavte šťavnaté tajomstvo pre silné vlasy, pevné nechty a žiarivú pleť

Priznajme si to – koľkokrát ste už stáli pred zrkadlom a premýšľali, čo zmeniť? Možno vás trápi sezónne vypadávanie vlasov, končeky, ktoré sa skôr, než stihnú narásť do dlhšie, alebo nechty, ktoré sa štiepia pri najmenšom kontakte. A koža? Stres, znečistené prostredie či rýchly životný štýl sa nedá písať rýchlejšie, než by sme si to želali.

Minerály ako hrdinovia nášho tela Zdravie

Minerály ako hrdinovia nášho tela

Zatiaľ čo vitamíny často kradnú všetku pozornosť na obaloch potravín a v reklamách, existuje aj ďalšia skupina mikroživín, bez ktorých by naše telo jednoducho prestalo fungovať. Sú to minerály. Tieto anorganické látky pochádzajúce zo zeme a vody sú doslova stavebnými kameňmi nášho organizmu. Nielenže tvoria naše kosti a zuby, ale fungujú aj ako kľúče, ktoré štartujú tisícky enzymatických reakcií, udržujú rytmus nášho srdca a starajú sa o to, aby sme mali energiu od ranného budíka až po večerné zaspávanie.

Tráviace enzýmy pod lupou Trávenie a Detox

Tráviace enzýmy pod lupou

Tráviace enzýmy sú špeciálne bielkoviny, ktoré si naše telo prirodzene tvorí v tráviacom trakte (napr. v slinných žľazách, žalúdku, pankrease a tenkom čreve). Ich hlavnou úlohou je štiepiť zložité molekuly z potravy (bielkoviny, tuky, sacharidy) na menšie časti, ktoré dokáže telo vstrebať cez steny čriev do krvného obehu a využiť ich ako energiu alebo stavebné látky.

Ako znížiť hladinu stresu bez liekov: 5 doplnkov, ktoré majú reálny účinok Zdravie

Ako znížiť hladinu stresu bez liekov: 5 doplnkov, ktoré majú reálny účinok

Žijeme v dobe, kedy je neustále napätie a preťaženie nevrovej sústavy takmer spoločenskou normou. Chronický stres a nepríjemne plazivá úzkosť už dávno nie sú len abstraktné psychologické pojmy. Prejavujú sa stiahnutým žalúdkom, nekonečným prúdom myšlienok pred spaním a pocitom vyčerpania, z ktorého sa nedá len tak vyspať. Aby toho nebolo málo, medzi nepríjmené prejavy môžeme zaradiť aj žalúdočné ťažkosti. Hoci základom duševnej rovnováhy zostáva spánok, pohyb a úprava nášho životného štýlu, naše telo počas dlhodobého nervového vypätia spaľuje kľúčové mikroživiny a pritom volá o pomoc. 

5 vitamínov, ktoré by ste mali s príchodom jesene zaradiť do svojho dňa. Užívate ich aj vy? Energia

5 vitamínov, ktoré by ste mali s príchodom jesene zaradiť do svojho dňa. Užívate ich aj vy?

Rána začínajú byť chladnejšie, dni sa neúprosne skracujú a ranná hmla nám pripomína, že leto definitívne odovzdalo štafetu jeseni. Spolu s huňatými svetrami a šálkou horúceho čaju však prichádza aj obdobie, kedy náš organizmus čelí skúške odolnosti. Chladnejšie počasie, preplnené priestory a nedostatok prirodzeného slnka vytvárajú ideálne podmienky pre sezónnu únavu aj neželané bacily.

Tráviace enzýmy: trávenie bez drámy Trávenie a Detox

Tráviace enzýmy: trávenie bez drámy

Ako by asi vyzeralo naše trávenie pod mikroskopom? Predstavte si, že zjete lahodný tanier špagiet so syrovou omáčkou. Skvelá chuť je len začiatok, skutočná mágia sa začína až vo vašom tráviacom trakte. Tam totiž nastupujú do akcie špecialisti: tráviace enzýmy. Tieto „mini-stroje“ sú zodpovedné za to, že vaše telo dokáže z jedla získať všetko potrebné: energiu, stavebné látky aj živiny. Bez nich by ste si z potravín, smoothie či mäsa nezobrali takmer nič. Tráviacich enzýmov je niekoľko a každý má presne určenú úlohu:  

Newsletter

Postarajte sa o svoje zdravie ešte dnes

Budeme vám posielať do email-u najlepšie ponuky s najvýhodnejšími cenami a zľavami, aktuálne novinky pre vaše zdravie.

Odoslaním formulára súhlasím so spracovaním mojich Osobných údajov