Pridajte ešte 4 ks do košíka a získajte 15% zľavu na celý nákup!
Imunita a Vitalita
Dýchanie berieme ako samozrejmosť – až dovtedy, kým sa náhle ozve kašeľ, upchatý nos či škrabanie v hrdle. Vtedy si spomenieme, aké vzácne je zhlboka sa nadýchnuť bez bolesti. Keď sa chladný vzduch postará o podráždenie hrdla, prichádza chvíľa pre teplý bylinkový čaj, ktorý prinesie úľavu.
Zdravie
Mníšska žerucha je staršie pomenovanie pre kapucínku (Tropaeolum majus), ktorej liečivé účinky boli známe už v 16. storočí. Vzhľad kvetov a názov sú odkazom na tradičný odev mníchov. Pôvodne rástla v andských horách, kde ju domorodé kmene využívali na liečenie, posilnenie a podporu hojenia. Neskôr ľudia z celého kraja prichádzali k bylinkárom po jej liečivé dedičstvo: odvary, masti a čaje, pretože poznali tajomstvá prírody lepšie než ktokoľvek iný. V babičkinom herbári sme pri kapucínke objavili opis: kvitnúci všeliek, ktorý neublíži len pomôže. Dnes môžeme z tejto tradičnej múdrosti ťažiť aj my, pričom jej prínosy sú vedecky podložené. Ak z kapucínky odtrhnete list, rastlina okamžite aktivuje mechanizmus rýchlej regenerácie a začne „opravovať rany“ a ďalej rásť. Vďaka širokému spektru bioaktívnych látok a s nutričným benefitom patrí medzi cennú súčasť prírodnej medicíny a prevencie chorôb. Moderná veda objavila množstvo prospešných látok práve v jej listoch, kvetoch aj semenách.
Zdravie
Ako by asi vyzerala debata medzi vitamínmi, keby boli osobnosti, alebo postavy z animovaného seriálu - Bol raz jeden život? Vitamín D3: „Hej, vápnik, choď dnu.“
Krása a Pokožka
Niacín bol dlho považovaný za obyčajnú súčasť stravy, až kým sa nezistilo, že jeho nedostatok spôsobuje kožné, tráviace a duševné problémy tzv. pelagru. Lekár Goldberger dokázal, že príčinou tejto choroby nie je infekcia, ale jednostranná strava bez vitamínu B3. Vykonal experiment na sebe aj na svojich kolegoch, ktorí konzumovali výhradne chudobnú stravu a začali sa u nich prejavovať príznaky pelagry. Keď však pridali do jedálnička živiny bohaté na niacín, symptómy zmizli. V roku 1937 bol niacín izolovaný z pečene, čím sa potvrdila jeho dôležitosť a výživová hodnota.
Zdravie
Ak existuje rastlinka, ktorú by sme odporučili hlavne tej krejšej polovičke ľudstva, bola by to Alchemilka žltozelená, ktorá sa pre svoje účinky nazýva aj "ženský plášť". Oddávna sa používa pri klimaktériu, menštruačných bolestiach, ale aj na zosilnenie maternice počas tehotenstva. V prvom trimestri je nepoužívajte, odporúča sa používať ju až v druhej polovici tehotenstva.
Zdravie
Vyčerpanie a chronická únava patrí v posledných mesiacoch k často diskutovaným témam. Niekto ju zvalí na stresy v práci, niekto na zlú životosprávu a nekvalitné potraviny, niekto na očkovanie... Nech je pravda akákoľvek, je čas vziať veci do vlastných rúk a vysporiadať sa so situáciou. Oslabený organizmus je veľmi náchylný na rôzne choroby a skraty. Preto mu musíme dodať optimizmus a najmä životnú energiu.
Imunita a Vitalita
Keď ide o zdravie detí, vtedy zvyčajne ide všetko ostatné bokom. Najmä ak sú ešte maličké a vy len odhadujete, čo vášho drobčeka trápi. Veľmi často sú za srdcervúcim plačom tráviace problémy - nafúknuté bruško, ktoré si nevie poradiť so stále novými látkami, ktoré sa ešte len učí tráviť. Kto mal dieťa, ktoré vydržalo plakať celé hodiny, ten vie, aké hrozné je to trápenie. Pritom veľmi často dokázali pomôcť rady od skúsených starých susediek, ktoré majú "čajíky na všetko".
Trávenie a Detox
V tradičnej medicíne sa Ruman - Rumanovec farbiarsky používa dlhé stáročia. Kvôli vysokému obsahu farebných pigmentov v kvetoch sa používal na farbenie hodvábu. Krajšej žltej nebolo. Dokonca aj na Slovensku sa stal známym najmä pre jeho vlastnosť farbiť látky a veci dennej potreby. Nás však zaujímajú najmä jeho liečivé účinky.
Imunita a Vitalita
Niekto raz nazval alergie pliagou 20.storočia. A mal pravdu. V poslednej dobe vo svojom okolí nájdete len výnimočne človeka, ktorý by netrpel nejakou alergiou, alebo intoleranciou, najmä ak žije v meste. Peľové varovania sa stali súčasťou správ o počasí a varovanie pred lepkom, mliekom, škrobom je na etiketách potravín. Proste žijeme vo svete, kedy sa ľudské telo nestihlo adaptovať na všetky podnety, alebo životom v sterilnom prostredí stratilo schopnosť odolávať podnetom zvonku.
Harmónia
Súčasná veda má z hľadiska chémie a farmakológie obrovské množstvo poznatkov . Napriek tomu, že dnes dokážeme preskúmať rastlinky alebo ich časti až na atomárnu úroveň, často nechápeme, ako účinne dokáže zabrať obyčajný bylinkový čaj. Dokáže navodiť dobrú náladu, ukľudniť, odbúrať stres - a to bez akýchkoľvek vedľajších účinkov, na rozdiel od tabletiek. Jednoducho ľudské telo, jeho rôzne interakcie s rôznymi látkami sú natoľko odlišné v jednotlivých prípadoch, že na presné a jasné fakty si ešte nejakú dobu počkáme...
Krása a Pokožka
Nie je náhoda, že názov biotínu (vitamínu B7), pochádza z gréckeho „bios“ (βίος), čo znamená život. Pretože práve život, sviežosť a zdravý lesk dokáže tento vitamín vdýchnuť vašej pokožke, vlasom aj nechtom. Ak mu dáte šancu, naozaj ožijú... doslova. Z matných sa stanú žiarivé, z krehkých pevné a z unavených plné vitality (sen každej ženy). A vôbec nejde o placebo, ale o realitu podloženú vedou. Štúdie potvrdzujú, že biotín je dôležitý pre keratínový metabolizmus, enzýmovú aktivitu a ovplyvňuje hladinu glukózy v krvi. Je to vitamín, ktorý telu poskytuje presne to, čo potrebuje zvnútra pre viditeľný rozdiel navonok.
Zrak a Kognitívne funkcie
Hlavný zdroj informácií sú práve naše oči, získavame nimi až 80 % podnetov. Zrak nám pomáha orientovať sa, vnímať okolie, seba aj iných a berieme to ako samozrejmosť... no v súčasnosti väčšinu dňa trávime pred obrazovkami (pc, tv a mobilov) a naše sú oči vystavené veľkej záťaži. Unavené a suché očí, rozmazané videnie, či zhoršený zrak sa stávajú bežným problémom. Starnutie, oxidačný stres a nedostatok živín môžu prispieť ku komplikáciám videnia, ako je vekom podmienená degenerácia makuly, či únava očí aj u mladých ľudí. Ak chcete svojim očiam dopriať to najlepšie, spoľahnite sa na silu prírody. Výživový doplnok Dr. Lucullus - podpora zraku je dokonalou kombináciou bylín a vitamínov, ktoré chránia, regenerujú a posilňujú váš zrak za pomoci antioxidantov. Predstavme si silu prírody pre vaše oči.
Zdravie
Ak sa opýtate akéhokoľvek športovca (najmä toho, ktorý sa zameriava na vytrvalostné športy), aký výživový doplnok má na sútaži vždy pri sebe, tak najčastejšia odpoveď bude "magnézko". Magnézium - horčík, je totiž určite jeden z najdôležitejších minerálov pre naše telo. Pritom ide o tzv. "nedostatkový" minerál, pretože ho z tela vylučujeme pri potení pri nadmernej záťaži, ale aj keď necvičíte! Stačí život v hluku, strese, záťaži...
Imunita a Vitalita
Jablčný ocot patrí medzi najobľúbenejšie prírodné produkty so širokospektrálnymi zdravotnými benefitmi. Jablčný ocot je už stáročia vyhľadávaný pre svoje účinky na zdravie, vrátane podpory trávenia, regulácie hmotnosti, udržiavania stabilnej hladiny cukru v krvi a zlepšovania kardiovaskulárneho zdravia.
Imunita a Vitalita
Reishi, huba užívaná už pred 4000 rokmi. Božská huba nesmrteľnosti - v minulosti verili, že dokáže oživiť aj mŕtveho. Svoje významné miesto má najmä v čínskej medicíne (pod názvom lingzhi), kde sa písomne spomína už 200 rokov pred Kristom. Na jej hľadanie boli vyčlenené celé armády, pretože čínsky cisársky dvor veril, že sa pomocou nej dá namiešať elixír nesmrteľnosti. Slovenský názov vám asi veľa nepovie - Leskokôrovka hnedočervená, je vlastne drevokazná parazitická huba, ktorá žije najmä na zranených stromoch. Má obrovské spektrum biologicky aktívnych látok. Jej účinky sú opísané aj odbornej encyklopédii Huby ako liek.
Imunita a Vitalita
Reishi, huba užívaná už pred 4000 rokmi. Božská huba nesmrteľnosti - v minulosti verili, že dokáže oživiť aj mŕtveho. Svoje významné miesto má najmä v čínskej medicíne (pod názvom lingzhi), kde sa písomne spomína už 200 rokov pred Kristom. Na jej hľadanie boli vyčlenené celé armády, pretože čínsky cisársky dvor veril, že sa pomocou nej dá namiešať elixír nesmrteľnosti. Slovenský názov vám asi veľa nepovie - Leskokôrovka hnedočervená, je vlastne drevokazná parazitická huba, ktorá žije najmä na zranených stromoch. Má obrovské spektrum biologicky aktívnych látok. Jej účinky sú opísané aj odbornej encyklopédii Huby ako liek.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo je továreň pracujúca na najvyššie obrátky, (aby zabezpečila energiu, rast, opravu buniek) a železo je palivo, ktoré udržiava jej chod. Ak sa zásoby železa vyčerpajú pocítite okamžite únavu, slabosť, búšenie srdca či bledšiu pokožku. Ďalšie príznaky nedostatku železa sú lámavé nechty, suché vlasy, dýchavičnosť, problémy so spánkom, znížená koncentrácia, studené končatiny, zvýšená náchylnosť na infekcie a anémia (nedostatok červených krviniek spôsobený príliš malým množstvom železa v tele) prejavujúca sa extrémnou únavou. Pri anémií telo nie je dostatočne zásobované kyslíkom a rýchlo sa vyčerpáva. Signálom nedostatku železa môže byť aj tvorba modrín, pretože tento minerál zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu, ktorý podporuje správnu funkciu krvných doštičiek.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo je továreň pracujúca na najvyššie obrátky, (aby zabezpečila energiu, rast, opravu buniek) a železo je palivo, ktoré udržiava jej chod. Ak sa zásoby železa vyčerpajú pocítite okamžite únavu, slabosť, búšenie srdca či bledšiu pokožku. Ďalšie príznaky nedostatku železa sú lámavé nechty, suché vlasy, dýchavičnosť, problémy so spánkom, znížená koncentrácia, studené končatiny, zvýšená náchylnosť na infekcie a anémia (nedostatok červených krviniek spôsobený príliš malým množstvom železa v tele) prejavujúca sa extrémnou únavou. Pri anémií telo nie je dostatočne zásobované kyslíkom a rýchlo sa vyčerpáva. Signálom nedostatku železa môže byť aj tvorba modrín, pretože tento minerál zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu, ktorý podporuje správnu funkciu krvných doštičiek.
