Asi každý, kto videl skvelý seriál Chernobyl, si pamätá scénku, keď hlavná ženská hrdinka v kancelárii bieloruského ministerstva podáva jódové tabletky sekretárke, ktorá jej mimochodom povie, že je tehotná. Jód je totiž chemický prvok, ktorý naše telo potrebuje aby správne fungovala štítna žľaza. A kto má problémy so štítnou žľazou, ten vie, čo všetko v tele ovplyvňuje. Je až neuveriteľné, ako zložito je naše telo poskladané a čo všetko je potrebné zabezpečiť, aby ste boli zdraví a funkční. Obyčajný jód je potrebný napr. na správne fungovanie imunity, našej pokožky, vytváranie hormónov štítnej žľazy. To posledné je zrejme najdôležitejšie - pri jej nesprávnej funkcii dochádza ku poruchám pri vývoji plodu, zníženiu plodnosti, prenatálnej úmrtnosti, obmedzovaniu kognitívnych funkcií mozgu, kreténizmu... Jód má vplyv na správny vývin mozgu dieťaťa už počas vývoja plodu pred pôrodom! Aj predo sa jód za socializmu v našich krajinách pridával do obyčajnej kuchynskej soli - a nájdete ho tam dodnes. 5-10 gramov takto upravenej soli pokryje vašu dennú potrebu. Pokiaľ používate soľ bez aditivácie jódom (alebo solíte iba minimálne), mali by ste naozaj spozornieť a rozhodne venovať jódu