Ešte ste nepočuli o tejto fascinujúcej hube so zvláštnym výzorom aj spôsobom existencie? Názvy „čínska húsenica, Himalájske zlato či huba dlhovekosti“ veľa neprezrádzajú ...
Zobraziť viac
Gratulujeme! Dosiahli ste maximálnu 15% zľavu na celý nákup!
Pridajte ešte 4 ks do košíka a získajte 15% zľavu na celý nákup!
Text recenzie musí mať aspoň 10 znakov.
Balenie 60 kapsúl
Balenie 130 kapsúl
| Účinná látka | V dennej dávke | % Referenčná hodnota príjmu |
|---|---|---|
| Cordyceps (Cordyceps sinensis) | 500 mg | - |
Zloženie: Cordyceps, objemové činidlo: mikrokryštalická celulóza, kapsula vyrobená zo želatíny a vody.
** Referenčná hodnota príjmu nie je stanovená

Ešte ste nepočuli o tejto fascinujúcej hube so zvláštnym výzorom aj spôsobom existencie? Názvy „čínska húsenica, Himalájske zlato či huba dlhovekosti“ veľa neprezrádzajú ...
Ešte ste nepočuli o tejto fascinujúcej hube so zvláštnym výzorom aj spôsobom existencie? Názvy „čínska húsenica, Himalájske zlato či huba dlhovekosti“ veľa neprezrádzajú ...
Zobraziť viac
Fantastický doplnok! Môj celkový zdravotný stav sa výrazne zlepšil.
Dávam 5 hviezdičiek. Moje telo je silnejšie a necítim sa tak unavene po dlhom dni.
Užívam Cordyceps každý deň a mám menej problémov s dýchaním. Veľmi sa mi to páči.

V každej z našich receptúr investujeme do výskumu s cieľom identifikovať správne zložky, zlúčeniny a dávky, aby sme dosiahli skutočné výhody. Naše jedinečné receptúry potom vyrábame v najmodernejších zariadeniach na Slovensku.
Účinky
Podpora metabolizmuPodpora nervového systémuPosilnenie imunitného systémuPodpora tvorby červených krviniekOptimalizovaná absorpcia
Energia
Ešte ste nepočuli o tejto fascinujúcej hube so zvláštnym výzorom aj spôsobom existencie? Názvy „čínska húsenica, Himalájske zlato či huba dlhovekosti“ veľa neprezrádzajú ...
Trávenie a Detox
Áno, vitamín B6 má široké spektrum účinkov od podpory nálady až po prevenciu srdcových ochorení. V roku 1938 priniesol svetu významný objav S. Lepkovský, ktorý izoloval ako prvý jeho kryštalickú formu. Predstavte si, že B6-tka dokáže odomknúť váš potenciál pre energiu, jasnú myseľ a vyrovnanú náladu. Práve vitamín B6, známy aj ako pyridoxín je nenahraditeľná súčasť fungovania vášho tela. Tento vo vode rozpustný vitamín riadi mnohé biochemické procesy, ovplyvňuje tvorbu neurotransmiterov, podporuje metabolizmus a udržiava hormonálnu rovnováhu. Možno o ňom veľa nepočuť, no jeho účinky sú prekvapivé. Poďme sa ponoriť do sveta tohto neoceniteľného pomocníka.
Imunita a Vitalita
Prechádzkou obchodom so zdravou výživou, môj zrak upútal doplnok s nápisom Lecitín, a textom, sójový lecitín potrava pre mozog, srdce a pečeň. Chvíľu som sa zamyslela, pretože som si spomenula: Toto je tá tajná zložka, ktorú si babka dávala do raňajok a s úsmevom poznamenala - je to tajomstvo dobrej pamäte a silného srdca (vždy to opakovala). Vtedy som sa len uškrnula a myslela si svoje. Veď babky majú tajné recepty od domácich mastí až po čaje, ktoré vyliečia všetko (škoda že nie zlomené srdce). Aj keď to nebolo včera, viem, že babka naozaj vedela mená mojich spolužiakov, aj keď ja som zabudla aj to, kam som práve položila kľúče. Práve preto som sa rozhodla zistiť či je ozaj potrebný, alebo len ďalší z doplnkov.
Imunita a Vitalita
Prechádzkou obchodom so zdravou výživou, môj zrak upútal doplnok s nápisom Lecitín, a textom, sójový lecitín potrava pre mozog, srdce a pečeň. Chvíľu som sa zamyslela, pretože som si spomenula: Toto je tá tajná zložka, ktorú si babka dávala do raňajok a s úsmevom poznamenala - je to tajomstvo dobrej pamäte a silného srdca (vždy to opakovala). Vtedy som sa len uškrnula a myslela si svoje. Veď babky majú tajné recepty od domácich mastí až po čaje, ktoré vyliečia všetko (škoda že nie zlomené srdce). Aj keď to nebolo včera, viem, že babka naozaj vedela mená mojich spolužiakov, aj keď ja som zabudla aj to, kam som práve položila kľúče. Práve preto som sa rozhodla zistiť či je ozaj potrebný, alebo len ďalší z doplnkov.
Imunita a Vitalita
Nie sú zázrak, ale majú k nemu blízko..., keďže sa dá (už dnes) mať sáčky s elektrolytmi v zásuvke, v batohu aj v aute. Nie sú to výživové doplnky pre vyvolených, sú to balíčky rovnováhy, ktoré môžu pomôcť aj vám, či už ste športovec, rodič na plný úväzok, IT-čkár v kancelárii, alebo študent pred skúškou. Elektrolyty v prášku nie sú len o výkone, sú o tom, že sa zrazu necítite ako „vyžmýkaný citrón“. Máte ich poruke, práve keď ich najviac potrebujete - jednoduché, prenosné a vedecky účinné, sú stratégia, ktorou môžete ovplyvniť svoju energiu, sústredenie a schopnosť zvládať fyzickú či mentálnu záťaž. A zabudnúť na ne ... je nemožné, keď raz zažijete ten rozdiel, zapíšu sa do vašej vnútornej „pamäte“ navždy. A viete ako to je, ak na nejaký pocit nechcete/nemôžete zabudnúť...
Imunita a Vitalita
Nie sú zázrak, ale majú k nemu blízko..., keďže sa dá (už dnes) mať sáčky s elektrolytmi v zásuvke, v batohu aj v aute. Nie sú to výživové doplnky pre vyvolených, sú to balíčky rovnováhy, ktoré môžu pomôcť aj vám, či už ste športovec, rodič na plný úväzok, IT-čkár v kancelárii, alebo študent pred skúškou. Elektrolyty v prášku nie sú len o výkone, sú o tom, že sa zrazu necítite ako „vyžmýkaný citrón“. Máte ich poruke, práve keď ich najviac potrebujete - jednoduché, prenosné a vedecky účinné, sú stratégia, ktorou môžete ovplyvniť svoju energiu, sústredenie a schopnosť zvládať fyzickú či mentálnu záťaž. A zabudnúť na ne ... je nemožné, keď raz zažijete ten rozdiel, zapíšu sa do vašej vnútornej „pamäte“ navždy. A viete ako to je, ak na nejaký pocit nechcete/nemôžete zabudnúť...
Imunita a Vitalita
Poznáte tie stavy, keď na vás príde "chrípôčka". Aj by ste si z toho robili srandu, ale cítite sa skutočne mizerne, pokašliavate, oblieva vás horúčava, zle sa vám dýcha. Kto mal v detstve to šťastie, že vyrastal na dedine, ten si spomenie na rôzne čajíky, ktoré dokázala vyčarovať stará mama. Obyčajný čajík z byliniek, po ktorom sa vždy zázračne uľaviľo.
Imunita a Vitalita
Poznáte tie stavy, keď na vás príde "chrípôčka". Aj by ste si z toho robili srandu, ale cítite sa skutočne mizerne, pokašliavate, oblieva vás horúčava, zle sa vám dýcha. Kto mal v detstve to šťastie, že vyrastal na dedine, ten si spomenie na rôzne čajíky, ktoré dokázala vyčarovať stará mama. Obyčajný čajík z byliniek, po ktorom sa vždy zázračne uľaviľo.
Zdravie
Vo vašom tele pôsobí podobne ako „superhrdina“, ktorý bojuje s voľnými radikálmi, zlepšuje zrak, posilňuje imunitu a stará sa o pokožku, akoby bol špecialista z prestížneho kozmetického salónu. Volá sa beta-karotén, prírodný zázrak, ktorý sa skrýva v smoothie aj šalátoch. Beta-karotén je pigment, ktorý dáva typickú oranžovú (ale aj žltú, či červenú) farbu zelenine ako je mrkva, tekvica, alebo batáty. Práve slovo carota (lat. názov pre mrkvu) sa stalo základom jeho pomenovania. A v skutočnosti je mrkva jednou zo zeleniny s najvyšším obsahom betakaroténu.
Zdravie
Vo vašom tele pôsobí podobne ako „superhrdina“, ktorý bojuje s voľnými radikálmi, zlepšuje zrak, posilňuje imunitu a stará sa o pokožku, akoby bol špecialista z prestížneho kozmetického salónu. Volá sa beta-karotén, prírodný zázrak, ktorý sa skrýva v smoothie aj šalátoch. Beta-karotén je pigment, ktorý dáva typickú oranžovú (ale aj žltú, či červenú) farbu zelenine ako je mrkva, tekvica, alebo batáty. Práve slovo carota (lat. názov pre mrkvu) sa stalo základom jeho pomenovania. A v skutočnosti je mrkva jednou zo zeleniny s najvyšším obsahom betakaroténu.
Trávenie a Detox
Ako by asi vyzeralo naše trávenie pod mikroskopom? Predstavte si, že zjete lahodný tanier špagiet so syrovou omáčkou. Skvelá chuť je len začiatok, skutočná mágia sa začína až vo vašom tráviacom trakte. Tam totiž nastupujú do akcie špecialisti: tráviace enzýmy. Tieto „mini-stroje“ sú zodpovedné za to, že vaše telo dokáže z jedla získať všetko potrebné: energiu, stavebné látky aj živiny. Bez nich by ste si z potravín, smoothie či mäsa nezobrali takmer nič. Tráviacich enzýmov je niekoľko a každý má presne určenú úlohu:
Trávenie a Detox
Ako by asi vyzeralo naše trávenie pod mikroskopom? Predstavte si, že zjete lahodný tanier špagiet so syrovou omáčkou. Skvelá chuť je len začiatok, skutočná mágia sa začína až vo vašom tráviacom trakte. Tam totiž nastupujú do akcie špecialisti: tráviace enzýmy. Tieto „mini-stroje“ sú zodpovedné za to, že vaše telo dokáže z jedla získať všetko potrebné: energiu, stavebné látky aj živiny. Bez nich by ste si z potravín, smoothie či mäsa nezobrali takmer nič. Tráviacich enzýmov je niekoľko a každý má presne určenú úlohu:
Imunita a Vitalita
Vitamín C, alebo aj kyselina askorbová je úplne základným vitamínovým/výživovým doplnkom, ktorý užíva snáď každý z nás. Je rozpustný vo vode, ale naše telo si ho nedokáže vyrobiť samo, na rozdiel od takých kôz, ktoré si vyrobia až 14g denne úplne samé. Takmer všetky živočíchy a rastliny to dokážu tiež, človek je však odkázaný na jeho externý príjem.
Imunita a Vitalita
Vitamín C, alebo aj kyselina askorbová je úplne základným vitamínovým/výživovým doplnkom, ktorý užíva snáď každý z nás. Je rozpustný vo vode, ale naše telo si ho nedokáže vyrobiť samo, na rozdiel od takých kôz, ktoré si vyrobia až 14g denne úplne samé. Takmer všetky živočíchy a rastliny to dokážu tiež, človek je však odkázaný na jeho externý príjem.
Zdravie
Strom života. Tak nazývajú Moringu olejodarnú, drevinu, ktorá pochádza z úpätí Himalájí. Dnes ju nájdete po celej Indii, dostala sa dokonca aj do Arábie a Afriky či na Madagaskar. Môže byť vysoká až 12 metrov a mať 30cm hrubý kmeň. Dokáže rásť rýchlosťou 3 metre za rok! Keďže ju dokážete využiť takmer celú (listy, plody, kmeň), často sa orezáva tak, že získa tvar kríka pri zemi.
Zdravie
Strom života. Tak nazývajú Moringu olejodarnú, drevinu, ktorá pochádza z úpätí Himalájí. Dnes ju nájdete po celej Indii, dostala sa dokonca aj do Arábie a Afriky či na Madagaskar. Môže byť vysoká až 12 metrov a mať 30cm hrubý kmeň. Dokáže rásť rýchlosťou 3 metre za rok! Keďže ju dokážete využiť takmer celú (listy, plody, kmeň), často sa orezáva tak, že získa tvar kríka pri zemi.
Zdravie
Vaše telo každý deň odvádza stovky nenápadných úkonov. Opravuje svaly, reguluje hormóny, udržiava imunitu na stráži a stará sa o energiu, ako o poklad. A zodpovedné za to všetko sú aminokyseliny. A preto ak potrebujete viac energie, rýchlejšiu regeneráciu, pevnejšie svaly a silnejšiu imunitu ... potrebujete Amino„max“ doplnok, po ktorom siahajú nielen profesionálni športovci, ale aj aktívni ľudia, ktorí chcú zo seba vyťažiť maximum. Aminomax obsahuje 17 špeciálne vybraných aminokyselín v ideálnom pomere (9 esenciálnych a 8 neesenciálnych), ktoré spoločne pôsobia ako „špecialisti“: niektoré stavajú nové svaly, iné odplavujú únavu, ďalšie posilňujú obranyschopnosť, alebo naštartujú spaľovanie tukov. No pre nás je dôležitý výsledok, ten sa prejaví ako:
Zdravie
Vaše telo každý deň odvádza stovky nenápadných úkonov. Opravuje svaly, reguluje hormóny, udržiava imunitu na stráži a stará sa o energiu, ako o poklad. A zodpovedné za to všetko sú aminokyseliny. A preto ak potrebujete viac energie, rýchlejšiu regeneráciu, pevnejšie svaly a silnejšiu imunitu ... potrebujete Amino„max“ doplnok, po ktorom siahajú nielen profesionálni športovci, ale aj aktívni ľudia, ktorí chcú zo seba vyťažiť maximum. Aminomax obsahuje 17 špeciálne vybraných aminokyselín v ideálnom pomere (9 esenciálnych a 8 neesenciálnych), ktoré spoločne pôsobia ako „špecialisti“: niektoré stavajú nové svaly, iné odplavujú únavu, ďalšie posilňujú obranyschopnosť, alebo naštartujú spaľovanie tukov. No pre nás je dôležitý výsledok, ten sa prejaví ako:
Harmónia
Pitie odvarov z rôznych bylín a plodov je spojené s človekom odkedy vynašiel oheň. Často to bola jeho jediná možnosť ako vyťažiť z rastliny telu prospešné extrakty, najmä v čase dlhých zím. Postupne sa človek naučil ktorá bylinka je prospešná v ktorej situácii či chorobe a ľudia, ktorí toto umenie ovládali, boli najváženejšími členmi spoločenstva.
Harmónia
Pitie odvarov z rôznych bylín a plodov je spojené s človekom odkedy vynašiel oheň. Často to bola jeho jediná možnosť ako vyťažiť z rastliny telu prospešné extrakty, najmä v čase dlhých zím. Postupne sa človek naučil ktorá bylinka je prospešná v ktorej situácii či chorobe a ľudia, ktorí toto umenie ovládali, boli najváženejšími členmi spoločenstva.
Zdravie
Ďalším vitamínom z radu B-komplex je samostatný vitamín B5 - kyselina pantoténová. Je to kyselina, a zároveň vitamín. Je dôležitou látkou metabolizmu (látkovej premeny), keď vzniká koenzým A. Je nevyhnutná pre tvorbu hemoglobínu - krvného farbiva, ktoré distribuuje kyslík a CO2 z pľúc do orgánov a späť.
Zdravie
Ďalším vitamínom z radu B-komplex je samostatný vitamín B5 - kyselina pantoténová. Je to kyselina, a zároveň vitamín. Je dôležitou látkou metabolizmu (látkovej premeny), keď vzniká koenzým A. Je nevyhnutná pre tvorbu hemoglobínu - krvného farbiva, ktoré distribuuje kyslík a CO2 z pľúc do orgánov a späť.
Imunita a Vitalita
Kotvičník zemný (Tribulus terrestris) táto jednoročná rastlina, ktorá rastie ako letnička v teplých klimatických pásmach vrátane stredomorských, subtropických a púštnych oblastí je známa ako prírodný podporný prostriedok pre mužov, často označovaný ako "zelená viagra" (prirodzenou cestou zvyšuje testosterón). Jednou z menej známych zaujímavostí o Tribulus terrestris je jeho historické využitie nielen v medicíne, ale aj v poľnohospodárstve a každodennom živote. Jeho ostré plody sa používali na ochranu obilia pred škodcami, tiež inšpirovali konštrukciu vojenských pascí, ako sú ostne proti jazdectvu. Rastlina je dôležitou súčasťou tradičných medicínskych systémov, pričom jej použitie je známe v gréckej, ajurvédskej a tradičnej čínskej medicíne.
Imunita a Vitalita
Kotvičník zemný (Tribulus terrestris) táto jednoročná rastlina, ktorá rastie ako letnička v teplých klimatických pásmach vrátane stredomorských, subtropických a púštnych oblastí je známa ako prírodný podporný prostriedok pre mužov, často označovaný ako "zelená viagra" (prirodzenou cestou zvyšuje testosterón). Jednou z menej známych zaujímavostí o Tribulus terrestris je jeho historické využitie nielen v medicíne, ale aj v poľnohospodárstve a každodennom živote. Jeho ostré plody sa používali na ochranu obilia pred škodcami, tiež inšpirovali konštrukciu vojenských pascí, ako sú ostne proti jazdectvu. Rastlina je dôležitou súčasťou tradičných medicínskych systémov, pričom jej použitie je známe v gréckej, ajurvédskej a tradičnej čínskej medicíne.
Energia
Spaľovač tukov Dr. LUCULLUS je maximálne účinný, samozrejme všetko za Vás neurobí... ale s istotou urýchli premenu vášho tela. Jeho hlavnou úlohou je (spáliť telesný tuk) podporiť chudnutie. Nezabudnime aj na správne nastavený jedálniček a dostatok pohybu. Práve spaľovač tukov Vám poskytne pomoc a podporu na ceste za zhodenými kilogramami a štíhlejším telom.
Energia
Spaľovač tukov Dr. LUCULLUS je maximálne účinný, samozrejme všetko za Vás neurobí... ale s istotou urýchli premenu vášho tela. Jeho hlavnou úlohou je (spáliť telesný tuk) podporiť chudnutie. Nezabudnime aj na správne nastavený jedálniček a dostatok pohybu. Práve spaľovač tukov Vám poskytne pomoc a podporu na ceste za zhodenými kilogramami a štíhlejším telom.
Zdravie
„Kvet života“ aj „zdroj inteligencie“ tieto pomenovania patria zinku a je to následok toho, že je životne dôležitý pre optimálne fungovanie tela. Zinok je (po železe) druhým najdôležitejším mikroelementom, pričom v ľudskom organizme plní nezastupiteľné biologické úlohy. Zohráva úlohu pri stovkách enzymatických reakcií, podporuje imunitný systém, zdravie pokožky, vlasov, kostí a dokonca aj hormonálnu rovnováhu. Citrátová forma zinku patrí medzi najlepšie vstrebávateľné formy tohto minerálu a prináša množstvo zdravotných výhod. Je zinok naozaj nevyhnutný? Zinok sa nachádza v každej našej bunke a plní viacero dôležitých funkcií, ako:
Zdravie
„Kvet života“ aj „zdroj inteligencie“ tieto pomenovania patria zinku a je to následok toho, že je životne dôležitý pre optimálne fungovanie tela. Zinok je (po železe) druhým najdôležitejším mikroelementom, pričom v ľudskom organizme plní nezastupiteľné biologické úlohy. Zohráva úlohu pri stovkách enzymatických reakcií, podporuje imunitný systém, zdravie pokožky, vlasov, kostí a dokonca aj hormonálnu rovnováhu. Citrátová forma zinku patrí medzi najlepšie vstrebávateľné formy tohto minerálu a prináša množstvo zdravotných výhod. Je zinok naozaj nevyhnutný? Zinok sa nachádza v každej našej bunke a plní viacero dôležitých funkcií, ako:
Trávenie a Detox
Nadmerné vypadávanie vlasov, spomalený rast či predčasné šedivenie, môžu mať rôzne príčiny, pričom strava zohráva hlavnú úlohu. Kyselina para-aminobenzoová (PABA), známa aj ako vitamín B10 (aj keď oficiálne vitamín nie je), patrí medzi významné živiny podporujúce zdravie vlasov, pokožky a celkovú vitalitu organizmu. Okrem toho môže mať vplyv aj na proces starnutia. Napriek svojim priaznivým účinkom je dnes menej známa, hoci v minulosti bola považovaná za takmer zázračný prostriedok na udržanie mladosti. V 50. rokoch 20. storočia vedci skúmali PABA pre jej potenciál v boji proti degeneratívnym ochoreniam a zaznamenali prípady, kde došlo k spomaleniu šedivenia.
Trávenie a Detox
Nadmerné vypadávanie vlasov, spomalený rast či predčasné šedivenie, môžu mať rôzne príčiny, pričom strava zohráva hlavnú úlohu. Kyselina para-aminobenzoová (PABA), známa aj ako vitamín B10 (aj keď oficiálne vitamín nie je), patrí medzi významné živiny podporujúce zdravie vlasov, pokožky a celkovú vitalitu organizmu. Okrem toho môže mať vplyv aj na proces starnutia. Napriek svojim priaznivým účinkom je dnes menej známa, hoci v minulosti bola považovaná za takmer zázračný prostriedok na udržanie mladosti. V 50. rokoch 20. storočia vedci skúmali PABA pre jej potenciál v boji proti degeneratívnym ochoreniam a zaznamenali prípady, kde došlo k spomaleniu šedivenia.
Imunita a Vitalita
Ak by ste si dnes urobili test svojho jedálnička, možno by ste zistili, že aj napriek zdravému stravovaniu vám chýba dostatok vitamínu B9 - kyseliny listovej. Obľúbené avokádové toasty sú síce v kurze, ale na rozdiel od špenátu, šošovice či brokolice veľa B9 neobsahujú. Kyselina listová bola prvýkrát izolovaná zo špenátu a hoci je najčastejšie spájaná s tehotenstvom, jej dôležitosť sa týka každého z nás.
Imunita a Vitalita
Ak by ste si dnes urobili test svojho jedálnička, možno by ste zistili, že aj napriek zdravému stravovaniu vám chýba dostatok vitamínu B9 - kyseliny listovej. Obľúbené avokádové toasty sú síce v kurze, ale na rozdiel od špenátu, šošovice či brokolice veľa B9 neobsahujú. Kyselina listová bola prvýkrát izolovaná zo špenátu a hoci je najčastejšie spájaná s tehotenstvom, jej dôležitosť sa týka každého z nás.
Trávenie a Detox
„Je to len ďalší vitamín... alebo?“ pomyslí si asi každý z nás, no čím viac sa o kyseline pantoténovej dozvedáme, tým viac nás fascinuje. Vitamín B5 má prioritnú úlohu pri premene jedla na energiu, podporuje sústredenie, duševnú pohodu a dokonca aj regeneráciu pokožky. Bez neho by telo nedokázalo správne produkovať hormóny, ani bojovať so stresom. Je to zároveň látka, ktorá sa ukrýva v každej bunke nášho tela, sprevádza nás od narodenia a podieľa sa na dostatku energie, na zdraví pokožky aj na bystrosti mysle. Hoci ju možno prehliadame, jej význam je nepopierateľný a jej názov nie je náhodný. Pochádza z gréckeho slova „panto“, čo znamená „všade“. A skutočne, je všadeprítomná, nenahraditeľná a tak trochu záhadná. Ak začneme skúmať, v čom sa tento esenciálny vitamín nachádza, tak sú to vajcia, orechy, celozrnné produkty, mäkkýše, avokádo, losos, pečeň, obličky, hovädzie mäso, kvasnice, zelenina... A ak sme si práve uvedomili, že naša strava je chudobná na tieto potraviny, mali by sme sa rozhodnúť pre doplnenie B5-ky. Následne už po niekoľkých dňoch by sme si všimli zmenu. Zobúdzali sa s väčšou energiou, myseľ by sme mali jasnejšiu a dokonca videli by sme zlepšenie pleti. Kolegovia by neprehliadli, že pracujeme rýchlejšie, sme kreatívnejší a menej vystresovaní. Kyselina pantoténová nám pomôže dostať sa späť do formy. A pre nás to už nebude len nejaká látka zo zoznamu vitamínov.
Trávenie a Detox
„Je to len ďalší vitamín... alebo?“ pomyslí si asi každý z nás, no čím viac sa o kyseline pantoténovej dozvedáme, tým viac nás fascinuje. Vitamín B5 má prioritnú úlohu pri premene jedla na energiu, podporuje sústredenie, duševnú pohodu a dokonca aj regeneráciu pokožky. Bez neho by telo nedokázalo správne produkovať hormóny, ani bojovať so stresom. Je to zároveň látka, ktorá sa ukrýva v každej bunke nášho tela, sprevádza nás od narodenia a podieľa sa na dostatku energie, na zdraví pokožky aj na bystrosti mysle. Hoci ju možno prehliadame, jej význam je nepopierateľný a jej názov nie je náhodný. Pochádza z gréckeho slova „panto“, čo znamená „všade“. A skutočne, je všadeprítomná, nenahraditeľná a tak trochu záhadná. Ak začneme skúmať, v čom sa tento esenciálny vitamín nachádza, tak sú to vajcia, orechy, celozrnné produkty, mäkkýše, avokádo, losos, pečeň, obličky, hovädzie mäso, kvasnice, zelenina... A ak sme si práve uvedomili, že naša strava je chudobná na tieto potraviny, mali by sme sa rozhodnúť pre doplnenie B5-ky. Následne už po niekoľkých dňoch by sme si všimli zmenu. Zobúdzali sa s väčšou energiou, myseľ by sme mali jasnejšiu a dokonca videli by sme zlepšenie pleti. Kolegovia by neprehliadli, že pracujeme rýchlejšie, sme kreatívnejší a menej vystresovaní. Kyselina pantoténová nám pomôže dostať sa späť do formy. A pre nás to už nebude len nejaká látka zo zoznamu vitamínov.
Krása a Pokožka
Niacín bol dlho považovaný za obyčajnú súčasť stravy, až kým sa nezistil, že jeho nedostatok spôsobuje kožné trávenie, duševné problémy tzv. pelagru. Lekár Goldberger dokázal, že spôsobuje túto chorobu nie je infekcia, ale jednostranná strava bez vitamínu B3. Vykonal experiment na sebe aj na svojich kolegov, ktorí konzumovali výlučne chudobnú stravu a začali sa u nich prejavovať príznaky pelagry. Keď však pridali do jedálničky výživu bohatú na niacín, symptómy zmizli. V roku 1937 bol niacín izolovaný z pečene, čím sa potvrdila jeho povinná a výživová hodnota.
Krása a Pokožka
Niacín bol dlho považovaný za obyčajnú súčasť stravy, až kým sa nezistil, že jeho nedostatok spôsobuje kožné trávenie, duševné problémy tzv. pelagru. Lekár Goldberger dokázal, že spôsobuje túto chorobu nie je infekcia, ale jednostranná strava bez vitamínu B3. Vykonal experiment na sebe aj na svojich kolegov, ktorí konzumovali výlučne chudobnú stravu a začali sa u nich prejavovať príznaky pelagry. Keď však pridali do jedálničky výživu bohatú na niacín, symptómy zmizli. V roku 1937 bol niacín izolovaný z pečene, čím sa potvrdila jeho povinná a výživová hodnota.
Energia
„Žltá iskra", ktorá poháňa naše telo, je vitamín B2 – riboflavín (z lat. flavus „žltý"), ktorý bol prvýkrát izolovaný z mlieka a pôvodne pomenovaný laktoflavín. Jeho výnimočnosť si vedci uvedomili vďaka tomu, že pod UV svetlom prirodzene fluoreskuje, čo im pomohlo lepšie pochopiť jeho distribúciu v prírode. Ale zvláštne nebolo len jeho tajomné svetlo, čo prilákalo pozornosť vedcov. Skrýva v sebe moc premieňať potravu na životnú silu. Riboflavín, alias vitamín B2, nehrá len na peknú fluorescenčnú molekulu, ale je dôležitý v bunkovom metabolizme.
Energia
„Žltá iskra", ktorá poháňa naše telo, je vitamín B2 – riboflavín (z lat. flavus „žltý"), ktorý bol prvýkrát izolovaný z mlieka a pôvodne pomenovaný laktoflavín. Jeho výnimočnosť si vedci uvedomili vďaka tomu, že pod UV svetlom prirodzene fluoreskuje, čo im pomohlo lepšie pochopiť jeho distribúciu v prírode. Ale zvláštne nebolo len jeho tajomné svetlo, čo prilákalo pozornosť vedcov. Skrýva v sebe moc premieňať potravu na životnú silu. Riboflavín, alias vitamín B2, nehrá len na peknú fluorescenčnú molekulu, ale je dôležitý v bunkovom metabolizme.
Energia
Možno je to vyhorenie ... to je súčasný popis stavu, keď sa cítime inak. Keď káva, ktorú sme milovali, už nefunguje a popoludní nás prepadá neznesiteľná únava, kedy večer už nemáme silu na nič, ani na šport, ani na priateľov. A už vôbec na ďalší deň v práci. Odborníčka na výživu by pri ďalších zisteniach nášho jedálnička vystihla tento stav slovami - „ Máš nedostatok tiamínu (B1-tky), ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie nervového systému a premenu jedla na energiu. Tvoja strava je plná spracovaných sacharidov, ale takmer bez B1. A keď tiamínu telo nemá dosť, môžeš pociťovať únavu, zabúdanie, podráždenosť, ba dokonca aj úzkosti. A kofeín? Ten tiamín v tele ešte viac vyčerpáva!“ Isto by nás nenapadlo, že tento stav môže byť spôsobený „banalitou“. Veď mnohí tiamín neregistrujeme, priznávam bol to aj môj prípad. Tento prvý z objavených vitamínov v roku 1912 pomenoval pojmom vita (potrebný pre život), amín (látky, ktoré obsahujú dusík), poľský biochemik Funk. Odvtedy získal viac mien, ako aneurín a už 25 rokov ho voláme tiamín. Je esenciálny, čiže sa nedá syntetizovať a musí pochádzať zo stravy. Znie až hrozivo, že bez neho by sme neprežili dlhšie než pár dní, nanajvýš týždňov. Je to tým, že telo si ho nedokáže ukladať na dlhšie a je nevyhnutné zabezpečiť jeho príjem pravidelne, keďže je nenahraditeľný pre správne fungovanie organizmu. Naopak jeho dostatok pomáha zlepšiť koncentráciu a pamäť.
Energia
Možno je to vyhorenie ... to je súčasný popis stavu, keď sa cítime inak. Keď káva, ktorú sme milovali, už nefunguje a popoludní nás prepadá neznesiteľná únava, kedy večer už nemáme silu na nič, ani na šport, ani na priateľov. A už vôbec na ďalší deň v práci. Odborníčka na výživu by pri ďalších zisteniach nášho jedálnička vystihla tento stav slovami - „ Máš nedostatok tiamínu (B1-tky), ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie nervového systému a premenu jedla na energiu. Tvoja strava je plná spracovaných sacharidov, ale takmer bez B1. A keď tiamínu telo nemá dosť, môžeš pociťovať únavu, zabúdanie, podráždenosť, ba dokonca aj úzkosti. A kofeín? Ten tiamín v tele ešte viac vyčerpáva!“ Isto by nás nenapadlo, že tento stav môže byť spôsobený „banalitou“. Veď mnohí tiamín neregistrujeme, priznávam bol to aj môj prípad. Tento prvý z objavených vitamínov v roku 1912 pomenoval pojmom vita (potrebný pre život), amín (látky, ktoré obsahujú dusík), poľský biochemik Funk. Odvtedy získal viac mien, ako aneurín a už 25 rokov ho voláme tiamín. Je esenciálny, čiže sa nedá syntetizovať a musí pochádzať zo stravy. Znie až hrozivo, že bez neho by sme neprežili dlhšie než pár dní, nanajvýš týždňov. Je to tým, že telo si ho nedokáže ukladať na dlhšie a je nevyhnutné zabezpečiť jeho príjem pravidelne, keďže je nenahraditeľný pre správne fungovanie organizmu. Naopak jeho dostatok pomáha zlepšiť koncentráciu a pamäť.
Imunita a Vitalita
Ak pocítite slnečné lúče na pokožke, vedzte, že práve vaše telo vytvára jeden z najdôležitejších vitamínov - D3, ktorý bol odhalený vďaka stáročnému bádaniu. Z objavu vitamínu D3 sa stal jeden z najvýznamnejších lekárskych úspechov 20. storočia, ktorý zachránil milióny ľudí: Písal sa rok 1650 a v uliciach Londýna si lekári všimli, že čoraz viac detí trpí zvláštnou chorobou rachitídou (ich kosti boli slabé a lámavé, nohy deformované, rast spomalený). Až v roku 1919 lekár Huldschinsky vystavil deti s rachitídou ultrafialovému žiareniu a ich kosti sa začali hojiť! O 3 roky neskôr biochemik McCollum objavil látku, ktorá zabraňovala rachitíde a nazval ju vitamín D. Postupne sa zistila existencia aj najdôležitejšej formy vitamínu D3 (cholekalciferolu).
Imunita a Vitalita
Ak pocítite slnečné lúče na pokožke, vedzte, že práve vaše telo vytvára jeden z najdôležitejších vitamínov - D3, ktorý bol odhalený vďaka stáročnému bádaniu. Z objavu vitamínu D3 sa stal jeden z najvýznamnejších lekárskych úspechov 20. storočia, ktorý zachránil milióny ľudí: Písal sa rok 1650 a v uliciach Londýna si lekári všimli, že čoraz viac detí trpí zvláštnou chorobou rachitídou (ich kosti boli slabé a lámavé, nohy deformované, rast spomalený). Až v roku 1919 lekár Huldschinsky vystavil deti s rachitídou ultrafialovému žiareniu a ich kosti sa začali hojiť! O 3 roky neskôr biochemik McCollum objavil látku, ktorá zabraňovala rachitíde a nazval ju vitamín D. Postupne sa zistila existencia aj najdôležitejšej formy vitamínu D3 (cholekalciferolu).
Krása a Pokožka
Vitamín B3 - niacín, možno aj starší poznajú aj pod názvom P. Patrí do skupiny vitamínov B, ktoré nájdeme v multiformnom B-komplexe. Je to veľmi dôležitá skupina, ktorú potrebujete pre správnu funkciu zraku, slizníc, kože, srdca... V prípade potreby potrebujete pre správne fungovanie srdcovej, svalovej a nervovej činnosti.
Krása a Pokožka
Vitamín B3 - niacín, možno aj starší poznajú aj pod názvom P. Patrí do skupiny vitamínov B, ktoré nájdeme v multiformnom B-komplexe. Je to veľmi dôležitá skupina, ktorú potrebujete pre správnu funkciu zraku, slizníc, kože, srdca... V prípade potreby potrebujete pre správne fungovanie srdcovej, svalovej a nervovej činnosti.
Energia
Okrem známeho B-Komplex mixu vitamínov skupiny B, je možné jednotlivé vitamíny kupovať aj samostatne. Prečo je to tak? B-Komplex je vhodný doplnok výživy, ak máte celkový nedostatok vitamínov v tele. Ak však neriešite konkrétny problém, niekedy je vhodnejší konkrétny typ vitamínu, ktorý potrebujete doplniť. Načo je teda potrebný vitamín B2?
Energia
Okrem známeho B-Komplex mixu vitamínov skupiny B, je možné jednotlivé vitamíny kupovať aj samostatne. Prečo je to tak? B-Komplex je vhodný doplnok výživy, ak máte celkový nedostatok vitamínov v tele. Ak však neriešite konkrétny problém, niekedy je vhodnejší konkrétny typ vitamínu, ktorý potrebujete doplniť. Načo je teda potrebný vitamín B2?
Energia
Vitamín B1 patrí do skupín B1 až B12, ktoré označujeme pod spoločným názvom B-komplex. Odporúča sa dopĺňať všetky vitamíny z tejto skupiny. Čo v prípade, ak potrebujeme len jeden z nich?
Energia
Vitamín B1 patrí do skupín B1 až B12, ktoré označujeme pod spoločným názvom B-komplex. Odporúča sa dopĺňať všetky vitamíny z tejto skupiny. Čo v prípade, ak potrebujeme len jeden z nich?
Zdravie
Vitamín A - Retinol, bol objavený v roku 1916. Ale až o 15 rokov neskôr bola určená jeho chemická štruktúra. A ďalších 15 rokov trvalo, kým sme sa ho naučili vyrábať synteticky (vo forme acetátu). V obchodoch s výživovými doplnkami je pomerne zriedkavý, čo je zvláštne, pretože jeho nedostatok môže viesť až k šeroslepote.
Zdravie
Vitamín A - Retinol, bol objavený v roku 1916. Ale až o 15 rokov neskôr bola určená jeho chemická štruktúra. A ďalších 15 rokov trvalo, kým sme sa ho naučili vyrábať synteticky (vo forme acetátu). V obchodoch s výživovými doplnkami je pomerne zriedkavý, čo je zvláštne, pretože jeho nedostatok môže viesť až k šeroslepote.
Imunita a Vitalita
Kto má rád svalnatého Arnolda Swarzeneggera, určite videl dokument Pumping Iron - Dvíhanie železa o jeho zložitej premene z chudého tínedžera až na absolútny telesný Olymp. Jeho telesná stavba je obdivuhodná dodnes. A pomohlo mu k tomu obyčajné železo. Samozrejme - ide o vtip, na železo hlavne dvíhal. Avšak ku tomu, aby jeho svaly vyzerali ako tie Herkulove, potreboval železo v úplne inej forme.
Imunita a Vitalita
Kto má rád svalnatého Arnolda Swarzeneggera, určite videl dokument Pumping Iron - Dvíhanie železa o jeho zložitej premene z chudého tínedžera až na absolútny telesný Olymp. Jeho telesná stavba je obdivuhodná dodnes. A pomohlo mu k tomu obyčajné železo. Samozrejme - ide o vtip, na železo hlavne dvíhal. Avšak ku tomu, aby jeho svaly vyzerali ako tie Herkulove, potreboval železo v úplne inej forme.
Zdravie
Ak patríte k ľuďom, ktorí neradi prehĺtajú tabletky, určite ste už riešili dilemu, aký výživový produkt si zvoliť. Ak by ste chceli byť dôslední a zachytiť každý jeden, museli ste ich denne prehltnúť niekoľko. Preto vznikajú rôzne kombinácie, ktoré vám s týmito ťažkosťami môžu pomôcť. Jedným z nich je aj dvojkombinácia vápnika a horčíka CalMag .
Zdravie
Ak patríte k ľuďom, ktorí neradi prehĺtajú tabletky, určite ste už riešili dilemu, aký výživový produkt si zvoliť. Ak by ste chceli byť dôslední a zachytiť každý jeden, museli ste ich denne prehltnúť niekoľko. Preto vznikajú rôzne kombinácie, ktoré vám s týmito ťažkosťami môžu pomôcť. Jedným z nich je aj dvojkombinácia vápnika a horčíka CalMag .
Harmónia
Asi sa zhodneme na tom, že ženské telo a jeho hormonálna stránka, je oveľa komplikovanejšia, ako tá mužská. Na ženu totiž okrem iného výrazne vplýva aj jej menštruačný cyklus. Je preto oveľa dôležitejšie sledovať všetky potrebné vitamíny a látky, ak chce žena žiť vyrovnaný, spokojný život či už po stránke zdravotnej, alebo tej psychickej.
Harmónia
Asi sa zhodneme na tom, že ženské telo a jeho hormonálna stránka, je oveľa komplikovanejšia, ako tá mužská. Na ženu totiž okrem iného výrazne vplýva aj jej menštruačný cyklus. Je preto oveľa dôležitejšie sledovať všetky potrebné vitamíny a látky, ak chce žena žiť vyrovnaný, spokojný život či už po stránke zdravotnej, alebo tej psychickej.
Energia
Hovorí sa, že kto nájde tabletku na chudnutie , ten sa stane najbohatším človekom na planéte. Dáva to zmysel, s nadváhou má problém obrovské množstvo ľudí na našej planéte. Podľa štatistík svetovej zdravotníckej organizácieHO každý ôsmy človek má typ: obezita. A nadváhou trpí viac ako 2,5 miliárd ľudí! Máme teda tabletku na chudnutie? Nuž áno aj nie...
Energia
Hovorí sa, že kto nájde tabletku na chudnutie , ten sa stane najbohatším človekom na planéte. Dáva to zmysel, s nadváhou má problém obrovské množstvo ľudí na našej planéte. Podľa štatistík svetovej zdravotníckej organizácieHO každý ôsmy človek má typ: obezita. A nadváhou trpí viac ako 2,5 miliárd ľudí! Máme teda tabletku na chudnutie? Nuž áno aj nie...
Krása a Pokožka
Každý, kto chce pre svoje zdravie urobiť maximum sa postupne zahĺbi do štúdia výživových doplnkov, čoskoro zisťuje, že na splnenie denného potrebného množstva látok, by musel denne konzumovať poriadnu dávku kapsúl. Samozrejme, ako pri všetkom, aj tu musíme použiť zdravý, sedliacky rozum.
Krása a Pokožka
Každý, kto chce pre svoje zdravie urobiť maximum sa postupne zahĺbi do štúdia výživových doplnkov, čoskoro zisťuje, že na splnenie denného potrebného množstva látok, by musel denne konzumovať poriadnu dávku kapsúl. Samozrejme, ako pri všetkom, aj tu musíme použiť zdravý, sedliacky rozum.
Imunita a Vitalita
Jód je stopový prvok, so zaujímavú úlohu v zdraví, ktorú spájame so štítnou žľazou. Nachádza sa prirodzene v morskom prostredí a jedným z najbohatších prírodných zdrojov jódu je morská riasa Kelp, známa aj ako „Chaluha bublinatá, nórska Laminaria“, ktorá sa po stáročia používa v tradičnej medicíne aj kuchyni. Kelp dokáže absorbovať veľké množstvo jódu priamo z oceánu. Telo jód potrebuje na tvorbu hormónov štítnej žľazy, bez nich by toho nešlo oveľa viac ... náš metabolizmus by nefungoval správne, energie by sme mali málo a naša myseľ by bola otupená.
Imunita a Vitalita
Jód je stopový prvok, so zaujímavú úlohu v zdraví, ktorú spájame so štítnou žľazou. Nachádza sa prirodzene v morskom prostredí a jedným z najbohatších prírodných zdrojov jódu je morská riasa Kelp, známa aj ako „Chaluha bublinatá, nórska Laminaria“, ktorá sa po stáročia používa v tradičnej medicíne aj kuchyni. Kelp dokáže absorbovať veľké množstvo jódu priamo z oceánu. Telo jód potrebuje na tvorbu hormónov štítnej žľazy, bez nich by toho nešlo oveľa viac ... náš metabolizmus by nefungoval správne, energie by sme mali málo a naša myseľ by bola otupená.
Harmónia
Niekedy sa na prvý pohľad zdá, že máme všetko pod kontrolou, no realita býva často iná. „Litre“ kávy, rýchle jedlá medzi povinnosťami, nekonečné termíny, neustále zvoniaci telefón. Výsledkom je únava, problémy so sústredením, zabúdanie aj jednoduchých vecí, nálady meniace sa rýchlejšie než počasie a noci plné prehadzovania sa, akoby naša myseľ bežala na minime.
Harmónia
Niekedy sa na prvý pohľad zdá, že máme všetko pod kontrolou, no realita býva často iná. „Litre“ kávy, rýchle jedlá medzi povinnosťami, nekonečné termíny, neustále zvoniaci telefón. Výsledkom je únava, problémy so sústredením, zabúdanie aj jednoduchých vecí, nálady meniace sa rýchlejšie než počasie a noci plné prehadzovania sa, akoby naša myseľ bežala na minime.
Zdravie
Túžite ráno vstávať s ľahkosťou, vyzerať sviežejšie, necítiť bolesť kĺbov, mať viac energie, vedieť sa sústrediť a cítiť sa vo svojom tele lepšie? Návod, by sme našli u rybárov, ktorí každé ráno vstali skôr ako slnko, vyrazil na more a s úsmevom privítali nový deň. Boli to muži, ktorí nikdy nepoznali lekára, mali bystrú myseľ aj vo vysokom veku ich ruky stále pevne držali rybárske siete a dožívali sa funkčnej dlhovekosti, často pracovali aj do 90-tky. Poklad rybárov bol práve rybí olej, ktorý funguje podobne ako mazivo pre naše telo: pomáha srdcu pumpovať krv, udržuje mozog svieži a kĺby pružné, bez neho by boli kĺby ako stará škrípajúca loď. Práve odkaz, že more nám dáva, čo potrebujeme, šírili ďalším generáciám, pretože niektoré dary zdravia sú príliš vzácne, aby si ich človek nechal len pre seba.
Zdravie
Túžite ráno vstávať s ľahkosťou, vyzerať sviežejšie, necítiť bolesť kĺbov, mať viac energie, vedieť sa sústrediť a cítiť sa vo svojom tele lepšie? Návod, by sme našli u rybárov, ktorí každé ráno vstali skôr ako slnko, vyrazil na more a s úsmevom privítali nový deň. Boli to muži, ktorí nikdy nepoznali lekára, mali bystrú myseľ aj vo vysokom veku ich ruky stále pevne držali rybárske siete a dožívali sa funkčnej dlhovekosti, často pracovali aj do 90-tky. Poklad rybárov bol práve rybí olej, ktorý funguje podobne ako mazivo pre naše telo: pomáha srdcu pumpovať krv, udržuje mozog svieži a kĺby pružné, bez neho by boli kĺby ako stará škrípajúca loď. Práve odkaz, že more nám dáva, čo potrebujeme, šírili ďalším generáciám, pretože niektoré dary zdravia sú príliš vzácne, aby si ich človek nechal len pre seba.
Zdravie
Okrem vitamínov, enzýmov a rôznych suplementov, potrebuje naše telo ku 100% fungovaniu aj tzv. stopové látky. Označenie "stopové" znamená, že ho naše telo potrebuje iba v malom objeme. Zinku potrebujeme 10mg denne, čo je oproti horčíku (375mg) 37x menšie množstvo. Zdalo by sa, že sa bavíme o úplnej zbytočnosti. Opak je však pravdou. Zinok ovplyvňuje viac ako 200 biochemických reakcií v našom tele!
Zdravie
Okrem vitamínov, enzýmov a rôznych suplementov, potrebuje naše telo ku 100% fungovaniu aj tzv. stopové látky. Označenie "stopové" znamená, že ho naše telo potrebuje iba v malom objeme. Zinku potrebujeme 10mg denne, čo je oproti horčíku (375mg) 37x menšie množstvo. Zdalo by sa, že sa bavíme o úplnej zbytočnosti. Opak je však pravdou. Zinok ovplyvňuje viac ako 200 biochemických reakcií v našom tele!
Krása a Pokožka
Navrhnutý špeciálne pre silnejšie antioxidačné účinky, lepšie vstrebávanie a využitie, kde je v hlavnej úlohe šípky prírodný zdroj vitamínu C . Vitamín C známy ako kyselina askorbová je živina nevyhnutná pre fungovanie nášho organizmu. Naše telo si syntetizuje túto kapustu, esenciálny vitamín, preto je potrebné ho prijať napríklad aj z ovocia a zeleniny, ako sú citrusy, paprika, chren, chren, paradajky.
Krása a Pokožka
Navrhnutý špeciálne pre silnejšie antioxidačné účinky, lepšie vstrebávanie a využitie, kde je v hlavnej úlohe šípky prírodný zdroj vitamínu C . Vitamín C známy ako kyselina askorbová je živina nevyhnutná pre fungovanie nášho organizmu. Naše telo si syntetizuje túto kapustu, esenciálny vitamín, preto je potrebné ho prijať napríklad aj z ovocia a zeleniny, ako sú citrusy, paprika, chren, chren, paradajky.
Zdravie
Určite poznáte pocit, keď sa cítite v ohrození. Vybehol na vás spoza plota veľký pes, na porade sa na vás oboril šéf a zniesol vás pod zem, alebo je zajtra splátka hypotéky a vy ste práve dostali padáka z práce. V takýchto prípadoch telo produkuje steroidný hormón - kortizol. Ten nás už chráni v nebezpečných situáciách a telo pripravuje pozície "bojuj, alebo uteč". Srdce sa rozpumpuje, krv sa nahrnie do dôležitých orgánov, hladina bolesti potláča... Poviete si - najužitočnejšia vec pod slnkom!
Zdravie
Určite poznáte pocit, keď sa cítite v ohrození. Vybehol na vás spoza plota veľký pes, na porade sa na vás oboril šéf a zniesol vás pod zem, alebo je zajtra splátka hypotéky a vy ste práve dostali padáka z práce. V takýchto prípadoch telo produkuje steroidný hormón - kortizol. Ten nás už chráni v nebezpečných situáciách a telo pripravuje pozície "bojuj, alebo uteč". Srdce sa rozpumpuje, krv sa nahrnie do dôležitých orgánov, hladina bolesti potláča... Poviete si - najužitočnejšia vec pod slnkom!
Zdravie
Vitamín C (kyselina askorbová) je už dlho uznávaný a schopný zlepšiť imunitnú funkciu a znížiť závažnosť a trvanie prechladnutia a chrípky . Že vitamín C je nevyhnutný pre optimálne fungovanie imunitného systému a celkové zdravie je všeobecne známe. Potvrdzuje to fakt, že vitamín C je jedným z najpopulárnejších a najpoužívanejších doplnkov stravy na celom svete. Práve nízky obsah tohto vitamínu v spracovaných potravinách si vyžaduje jeho pravidelné dopĺňanie. Okrem posilňovania imunity a skracovania trvania prechladnutia je dôležitá úloha pri hojení ran, zlepšovaní funkcií mozgu a podpory pevnosti kostí.
Zdravie
Vitamín C (kyselina askorbová) je už dlho uznávaný a schopný zlepšiť imunitnú funkciu a znížiť závažnosť a trvanie prechladnutia a chrípky . Že vitamín C je nevyhnutný pre optimálne fungovanie imunitného systému a celkové zdravie je všeobecne známe. Potvrdzuje to fakt, že vitamín C je jedným z najpopulárnejších a najpoužívanejších doplnkov stravy na celom svete. Práve nízky obsah tohto vitamínu v spracovaných potravinách si vyžaduje jeho pravidelné dopĺňanie. Okrem posilňovania imunity a skracovania trvania prechladnutia je dôležitá úloha pri hojení ran, zlepšovaní funkcií mozgu a podpory pevnosti kostí.
Imunita a Vitalita
Histamín je často vnímaný negatívne, najmä pre svoju úlohu pri alergických reakciách a intolerancii. Ako pri mnohých veciach v živote, ani pri tomto biogénnom amíne nie je čiernobiele myslenie na mieste. Ako neurotransmiter sa podieľa na mnohých dôležitých procesoch. Pri obrane tela napríklad podporuje rozšírenie ciev, čím umožňuje imunitným bunkám ľahší prístup na miesto zápalu. Zároveň stimuluje tvorbu žalúdočných štiav (nevyhnutnej pre spracovanie potravy), reguluje spánkový cyklus, kontroluje chuť do jedla a hrá úlohu v procesoch učenia, pamäti či emócií.
Imunita a Vitalita
Histamín je často vnímaný negatívne, najmä pre svoju úlohu pri alergických reakciách a intolerancii. Ako pri mnohých veciach v živote, ani pri tomto biogénnom amíne nie je čiernobiele myslenie na mieste. Ako neurotransmiter sa podieľa na mnohých dôležitých procesoch. Pri obrane tela napríklad podporuje rozšírenie ciev, čím umožňuje imunitným bunkám ľahší prístup na miesto zápalu. Zároveň stimuluje tvorbu žalúdočných štiav (nevyhnutnej pre spracovanie potravy), reguluje spánkový cyklus, kontroluje chuť do jedla a hrá úlohu v procesoch učenia, pamäti či emócií.
Zdravie
Ak sa opýtate akéhokoľvek športovca (najmä toho, ktorý sa zameriava na vytrvalostné športy), aký výživový doplnok má na sútaži vždy pri sebe, tak najčastejšia odpoveď bude "magnézko". Magnézium - horčík, je totiž určite jeden z najdôležitejších minerálov pre naše telo. Pritom ide o tzv. "nedostatkový" minerál, pretože ho z tela vylučujeme pri potení pri nadmernej záťaži, ale aj keď necvičíte! Stačí život v hluku, strese, záťaži...
Zdravie
Ak sa opýtate akéhokoľvek športovca (najmä toho, ktorý sa zameriava na vytrvalostné športy), aký výživový doplnok má na sútaži vždy pri sebe, tak najčastejšia odpoveď bude "magnézko". Magnézium - horčík, je totiž určite jeden z najdôležitejších minerálov pre naše telo. Pritom ide o tzv. "nedostatkový" minerál, pretože ho z tela vylučujeme pri potení pri nadmernej záťaži, ale aj keď necvičíte! Stačí život v hluku, strese, záťaži...
Harmónia
V naturálnom doplnku je ukrytá menej známa rastlina diskórea huňatá (Discorea villosa, Wild yam) z čeľade Dioscoreaceae. Poďme sa s ňou zoznámiť. Existuje viac ako 600 druhov rastlín yam, najvýraznejší druh je divoký yam (Dioscorea villosa). Táto trvá nenáročná liana (vinič) rovníkových oblastí, má listy v tvare srdca. V listoch a koreňoch je prítomný diosgenín (primárna zložka), práve koreň sa používa v medicíne aj v našich doplnkoch, ako koncentrovaný extrakt (najvyššia výťažnosť), štruktúra je podobný cholesterol. Táto látka sa používala na výrobu prvých antikoncepčných podkladov.
Harmónia
V naturálnom doplnku je ukrytá menej známa rastlina diskórea huňatá (Discorea villosa, Wild yam) z čeľade Dioscoreaceae. Poďme sa s ňou zoznámiť. Existuje viac ako 600 druhov rastlín yam, najvýraznejší druh je divoký yam (Dioscorea villosa). Táto trvá nenáročná liana (vinič) rovníkových oblastí, má listy v tvare srdca. V listoch a koreňoch je prítomný diosgenín (primárna zložka), práve koreň sa používa v medicíne aj v našich doplnkoch, ako koncentrovaný extrakt (najvyššia výťažnosť), štruktúra je podobný cholesterol. Táto látka sa používala na výrobu prvých antikoncepčných podkladov.
Imunita a Vitalita
Od nepamäti sa ľudia snažili nájsť zázračné byliny a huby, ktoré by podporovali zdravie, liečili smrteľné choroby a podporovali mužskú potenciu. Každá kultúra má svoje zaručené afrodiziaká. U nás sú známe najmä ustrice, alebo čokoláda. V poslednej dobe, najmä s rozvojom turizmu, sa však postupne dozvedáme aj o iných povzbudzujúcich prostriedkoch, ktoré užívajú ľudia, často na opačnej strane planéty. Jednou z najstarších rastlín na podporu potencie je Žerucha peruánska - Maca.
Imunita a Vitalita
Od nepamäti sa ľudia snažili nájsť zázračné byliny a huby, ktoré by podporovali zdravie, liečili smrteľné choroby a podporovali mužskú potenciu. Každá kultúra má svoje zaručené afrodiziaká. U nás sú známe najmä ustrice, alebo čokoláda. V poslednej dobe, najmä s rozvojom turizmu, sa však postupne dozvedáme aj o iných povzbudzujúcich prostriedkoch, ktoré užívajú ľudia, často na opačnej strane planéty. Jednou z najstarších rastlín na podporu potencie je Žerucha peruánska - Maca.
Imunita a Vitalita
Podpora imunity, ktorá obsahuje potrebné vitamíny a minerály v dennej dávke. Práve oslabený systém zhoršuje kvalitu života, tým že odoláva infekciám. Prvotnými príznakmi oslabenej imunity môže byť už to, že sa dozviete pri každej príležitosti, alebo často opakujete stále antibiotík, zvýšená únava, zápal močových ciest, kožné problémy, bolesti hlavy a mnoho ďalších. Pravidelnou konzumáciou 15 vitamínov/minerálov v multivitamínovom komplexe Dr. Lucullus zabezpečíte všetko, čo Vaše telo potrebuje, vytvoríte si ochranu vášho zdravia a pohody.
Imunita a Vitalita
Podpora imunity, ktorá obsahuje potrebné vitamíny a minerály v dennej dávke. Práve oslabený systém zhoršuje kvalitu života, tým že odoláva infekciám. Prvotnými príznakmi oslabenej imunity môže byť už to, že sa dozviete pri každej príležitosti, alebo často opakujete stále antibiotík, zvýšená únava, zápal močových ciest, kožné problémy, bolesti hlavy a mnoho ďalších. Pravidelnou konzumáciou 15 vitamínov/minerálov v multivitamínovom komplexe Dr. Lucullus zabezpečíte všetko, čo Vaše telo potrebuje, vytvoríte si ochranu vášho zdravia a pohody.
Krása a Pokožka
Kolagén je v podstate bielkovina, ktorú si ľudské telo dokáže vyrobiť samo, pretože ju nutne pre správne fungovanie chrupaviek, žliaz, kĺbov, ale aj kostí, svalov a pokožky. Zo všetkého v našom tele, je všetko práve najviac (až 3 %). Pokiaľ nie ste na sociálnych sieťach, potrebujete naozaj závisieť, až kým vás nezačnete zrazu pobolievať šľachy, kolená, väzivá... Pokiaľ máte správne, vyvážené stravovanie, dostatok pohybu, vaše telo by ste si ho málo vytvorili. Lenže...
Krása a Pokožka
Kolagén je v podstate bielkovina, ktorú si ľudské telo dokáže vyrobiť samo, pretože ju nutne pre správne fungovanie chrupaviek, žliaz, kĺbov, ale aj kostí, svalov a pokožky. Zo všetkého v našom tele, je všetko práve najviac (až 3 %). Pokiaľ nie ste na sociálnych sieťach, potrebujete naozaj závisieť, až kým vás nezačnete zrazu pobolievať šľachy, kolená, väzivá... Pokiaľ máte správne, vyvážené stravovanie, dostatok pohybu, vaše telo by ste si ho málo vytvorili. Lenže...
Zdravie
„Ashwa“ (kôň) „gandha“ (vôňa koreňa), už názov poukazuje na schopnosť rastliny poskytnúť silu a vitalitu (sila zvieraťa ukrytá v koreni). Známa je názvami „indický ženšen“ (podobný tvar), aj „zimná koreň čerešňa“ (plody pripomínajú čerešne). Z malého kríka so žltými kvetmi je v tradičnej medicíne využívaný hlavne koreň. Vzhľadom na upokojujúce účinky je výrazné pomenovanie Vitania opojná, spavá či snová. Latinský názov somnifera prezrádza tiež jej vlastnosť ; privolávajúca španielčina.
Zdravie
„Ashwa“ (kôň) „gandha“ (vôňa koreňa), už názov poukazuje na schopnosť rastliny poskytnúť silu a vitalitu (sila zvieraťa ukrytá v koreni). Známa je názvami „indický ženšen“ (podobný tvar), aj „zimná koreň čerešňa“ (plody pripomínajú čerešne). Z malého kríka so žltými kvetmi je v tradičnej medicíne využívaný hlavne koreň. Vzhľadom na upokojujúce účinky je výrazné pomenovanie Vitania opojná, spavá či snová. Latinský názov somnifera prezrádza tiež jej vlastnosť ; privolávajúca španielčina.
Energia
Cordyceps sinensis - to je náš zombie predátor. V Číne ju volajú "v zime hmyz, v lete byliny". Predstavte si hubu, ktorá pri rozmnožovaní v lete vystreľuje svoje spóry (semeno) a to sa uchytí na tele hmyzu. Postupne prerastá jeho telom a parazituje na ňom, postupne ho zvnútra doslova zožerie, pričom hmyz naďalej žije, mení sa aj jeho vonkajšia podoba ale naďalej zháňa potravu, až kým nezalezie pod zem, kde uhynie a mumifikuje sa.Huba v ňom dokáže prežiť aj dlhšie obdobie. Huba doslova ovládne telo hostiteľa, v lete z jeho tela vyrastie, vytvorí štíhle "paličky" vysoké 5-20cm. Toto inšpirovalo sériu videohier Last of Us kde huba Cordyceps urobí z ľudstva zombíkov.
Energia
Cordyceps sinensis - to je náš zombie predátor. V Číne ju volajú "v zime hmyz, v lete byliny". Predstavte si hubu, ktorá pri rozmnožovaní v lete vystreľuje svoje spóry (semeno) a to sa uchytí na tele hmyzu. Postupne prerastá jeho telom a parazituje na ňom, postupne ho zvnútra doslova zožerie, pričom hmyz naďalej žije, mení sa aj jeho vonkajšia podoba ale naďalej zháňa potravu, až kým nezalezie pod zem, kde uhynie a mumifikuje sa.Huba v ňom dokáže prežiť aj dlhšie obdobie. Huba doslova ovládne telo hostiteľa, v lete z jeho tela vyrastie, vytvorí štíhle "paličky" vysoké 5-20cm. Toto inšpirovalo sériu videohier Last of Us kde huba Cordyceps urobí z ľudstva zombíkov.
Energia
Z detstva si slovko "békomplex" pamätám veľmi dobre av podstate som nikdy nevedel o čo presne ide. Mladším ročníkom zrejme pod týmto slovkom v hlave nabehne drum&bass, pretože pod menom B-Complex vystupuje slovenský DJ a producent Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Ak budeme prísne vedeckí, tak B komplex je skupina vitamínov B1 až B12 .
Energia
Z detstva si slovko "békomplex" pamätám veľmi dobre av podstate som nikdy nevedel o čo presne ide. Mladším ročníkom zrejme pod týmto slovkom v hlave nabehne drum&bass, pretože pod menom B-Complex vystupuje slovenský DJ a producent Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Ak budeme prísne vedeckí, tak B komplex je skupina vitamínov B1 až B12 .
Krása a Pokožka
Prečo práve došlo + C + kyselina hyalurónová ? Stručne povedané, ide o elixír mladosti , ten presne charakterizuje 3 silných antioxidantov. Vzájomným prepojením zložiek sa zvyšuje podpora zdravia a nielen pleti (ako sa môže zdať). Už v mladosti sa zvyšuje množstvo kyseliny hyalurónovej odstrániť . Týmto triom pomôžeme bezpečne doplniť a zlepšiť zdravú pokožku tváre, kosti, kĺbov, žily, pevné a pevné. Vitamín je potrebný pre biosyntézu C (aj premenu ) a efektívnu využiteľnosť. Rozoberieme si to na drobné, pretože aj tu platí doslovne, že všetko tak všetkým súvisí...
Krása a Pokožka
Prečo práve došlo + C + kyselina hyalurónová ? Stručne povedané, ide o elixír mladosti , ten presne charakterizuje 3 silných antioxidantov. Vzájomným prepojením zložiek sa zvyšuje podpora zdravia a nielen pleti (ako sa môže zdať). Už v mladosti sa zvyšuje množstvo kyseliny hyalurónovej odstrániť . Týmto triom pomôžeme bezpečne doplniť a zlepšiť zdravú pokožku tváre, kosti, kĺbov, žily, pevné a pevné. Vitamín je potrebný pre biosyntézu C (aj premenu ) a efektívnu využiteľnosť. Rozoberieme si to na drobné, pretože aj tu platí doslovne, že všetko tak všetkým súvisí...
Energia
Ešte ste nepočuli o tejto fascinujúcej hube so zvláštnym výzorom aj spôsobom existencie? Názvy „čínska húsenica, Himalájske zlato či huba dlhovekosti“ veľa neprezrádzajú ...
Zdravie
Ak sa opýtate akéhokoľvek športovca (najmä toho, ktorý sa zameriava na vytrvalostné športy), aký výživový doplnok má na sútaži vždy pri sebe, tak najčastejšia odpoveď bude "magnézko". Magnézium - horčík, je totiž určite jeden z najdôležitejších minerálov pre naše telo. Pritom ide o tzv. "nedostatkový" minerál, pretože ho z tela vylučujeme pri potení pri nadmernej záťaži, ale aj keď necvičíte! Stačí život v hluku, strese, záťaži...
Imunita a Vitalita
Reishi, huba užívaná už pred 4000 rokmi. Božská huba nesmrteľnosti - v minulosti verili, že dokáže oživiť aj mŕtveho. Svoje významné miesto má najmä v čínskej medicíne (pod názvom lingzhi), kde sa písomne spomína už 200 rokov pred Kristom. Na jej hľadanie boli vyčlenené celé armády, pretože čínsky cisársky dvor veril, že sa pomocou nej dá namiešať elixír nesmrteľnosti. Slovenský názov vám asi veľa nepovie - Leskokôrovka hnedočervená, je vlastne drevokazná parazitická huba, ktorá žije najmä na zranených stromoch. Má obrovské spektrum biologicky aktívnych látok. Jej účinky sú opísané aj odbornej encyklopédii Huby ako liek.
Imunita a Vitalita
Reishi, huba užívaná už pred 4000 rokmi. Božská huba nesmrteľnosti - v minulosti verili, že dokáže oživiť aj mŕtveho. Svoje významné miesto má najmä v čínskej medicíne (pod názvom lingzhi), kde sa písomne spomína už 200 rokov pred Kristom. Na jej hľadanie boli vyčlenené celé armády, pretože čínsky cisársky dvor veril, že sa pomocou nej dá namiešať elixír nesmrteľnosti. Slovenský názov vám asi veľa nepovie - Leskokôrovka hnedočervená, je vlastne drevokazná parazitická huba, ktorá žije najmä na zranených stromoch. Má obrovské spektrum biologicky aktívnych látok. Jej účinky sú opísané aj odbornej encyklopédii Huby ako liek.
Imunita a Vitalita
Jablčný ocot patrí medzi najobľúbenejšie prírodné produkty so širokospektrálnymi zdravotnými benefitmi. Jablčný ocot je už stáročia vyhľadávaný pre svoje účinky na zdravie, vrátane podpory trávenia, regulácie hmotnosti, udržiavania stabilnej hladiny cukru v krvi a zlepšovania kardiovaskulárneho zdravia.
Imunita a Vitalita
Jablčný ocot patrí medzi najobľúbenejšie prírodné produkty so širokospektrálnymi zdravotnými benefitmi. Jablčný ocot je už stáročia vyhľadávaný pre svoje účinky na zdravie, vrátane podpory trávenia, regulácie hmotnosti, udržiavania stabilnej hladiny cukru v krvi a zlepšovania kardiovaskulárneho zdravia.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo je továreň pracujúca na najvyššie obrátky, (aby zabezpečila energiu, rast, opravu buniek) a železo je palivo, ktoré udržiava jej chod. Ak sa zásoby železa vyčerpajú pocítite okamžite únavu, slabosť, búšenie srdca či bledšiu pokožku. Ďalšie príznaky nedostatku železa sú lámavé nechty, suché vlasy, dýchavičnosť, problémy so spánkom, znížená koncentrácia, studené končatiny, zvýšená náchylnosť na infekcie a anémia (nedostatok červených krviniek spôsobený príliš malým množstvom železa v tele) prejavujúca sa extrémnou únavou. Pri anémií telo nie je dostatočne zásobované kyslíkom a rýchlo sa vyčerpáva. Signálom nedostatku železa môže byť aj tvorba modrín, pretože tento minerál zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu, ktorý podporuje správnu funkciu krvných doštičiek.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo je továreň pracujúca na najvyššie obrátky, (aby zabezpečila energiu, rast, opravu buniek) a železo je palivo, ktoré udržiava jej chod. Ak sa zásoby železa vyčerpajú pocítite okamžite únavu, slabosť, búšenie srdca či bledšiu pokožku. Ďalšie príznaky nedostatku železa sú lámavé nechty, suché vlasy, dýchavičnosť, problémy so spánkom, znížená koncentrácia, studené končatiny, zvýšená náchylnosť na infekcie a anémia (nedostatok červených krviniek spôsobený príliš malým množstvom železa v tele) prejavujúca sa extrémnou únavou. Pri anémií telo nie je dostatočne zásobované kyslíkom a rýchlo sa vyčerpáva. Signálom nedostatku železa môže byť aj tvorba modrín, pretože tento minerál zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu, ktorý podporuje správnu funkciu krvných doštičiek.
Zdravie
Okrem vitamínov, enzýmov a rôznych suplementov, potrebuje naše telo ku 100% fungovaniu aj tzv. stopové látky. Označenie "stopové" znamená, že ho naše telo potrebuje iba v malom objeme. Zinku potrebujeme 10mg denne, čo je oproti horčíku (375mg) 37x menšie množstvo. Zdalo by sa, že sa bavíme o úplnej zbytočnosti. Opak je však pravdou. Zinok ovplyvňuje viac ako 200 biochemických reakcií v našom tele!
Zdravie
Okrem vitamínov, enzýmov a rôznych suplementov, potrebuje naše telo ku 100% fungovaniu aj tzv. stopové látky. Označenie "stopové" znamená, že ho naše telo potrebuje iba v malom objeme. Zinku potrebujeme 10mg denne, čo je oproti horčíku (375mg) 37x menšie množstvo. Zdalo by sa, že sa bavíme o úplnej zbytočnosti. Opak je však pravdou. Zinok ovplyvňuje viac ako 200 biochemických reakcií v našom tele!
Imunita a Vitalita
Od nepamäti sa ľudia snažili nájsť zázračné byliny a huby, ktoré by podporovali zdravie, liečili smrteľné choroby a podporovali mužskú potenciu. Každá kultúra má svoje zaručené afrodiziaká. U nás sú známe najmä ustrice, alebo čokoláda. V poslednej dobe, najmä s rozvojom turizmu, sa však postupne dozvedáme aj o iných povzbudzujúcich prostriedkoch, ktoré užívajú ľudia, často na opačnej strane planéty. Jednou z najstarších rastlín na podporu potencie je Žerucha peruánska - Maca.
Imunita a Vitalita
Od nepamäti sa ľudia snažili nájsť zázračné byliny a huby, ktoré by podporovali zdravie, liečili smrteľné choroby a podporovali mužskú potenciu. Každá kultúra má svoje zaručené afrodiziaká. U nás sú známe najmä ustrice, alebo čokoláda. V poslednej dobe, najmä s rozvojom turizmu, sa však postupne dozvedáme aj o iných povzbudzujúcich prostriedkoch, ktoré užívajú ľudia, často na opačnej strane planéty. Jednou z najstarších rastlín na podporu potencie je Žerucha peruánska - Maca.
Zdravie
Ak ste aktívni na sociálnych sieťach, tak pojem Pestrec mariánsky už určite poznáte. Je to fenomén roka 2024, reklamy na túto "zázračnú bylinu" sú na každom kroku. Na rozdiel od iných výživových doplnkov, nie je nikto, kto by účinky tejto rastliny spochybňoval. Rôznia sa iba názory na jednotlivé produkty a na spôsoby jeho spracovania. V čom spočíva zázrak tohto bodliaka?
Zdravie
Ak ste aktívni na sociálnych sieťach, tak pojem Pestrec mariánsky už určite poznáte. Je to fenomén roka 2024, reklamy na túto "zázračnú bylinu" sú na každom kroku. Na rozdiel od iných výživových doplnkov, nie je nikto, kto by účinky tejto rastliny spochybňoval. Rôznia sa iba názory na jednotlivé produkty a na spôsoby jeho spracovania. V čom spočíva zázrak tohto bodliaka?
Zdravie
Určite poznáte pocit, keď sa cítite v ohrození. Vybehol na vás spoza plota veľký pes, na porade sa na vás oboril šéf a zniesol vás pod zem, alebo je zajtra splátka hypotéky a vy ste práve dostali padáka z práce. V takýchto prípadoch telo produkuje steroidný hormón - kortizol. Ten nás už chráni v nebezpečných situáciách a telo pripravuje pozície "bojuj, alebo uteč". Srdce sa rozpumpuje, krv sa nahrnie do dôležitých orgánov, hladina bolesti potláča... Poviete si - najužitočnejšia vec pod slnkom!
Zdravie
Určite poznáte pocit, keď sa cítite v ohrození. Vybehol na vás spoza plota veľký pes, na porade sa na vás oboril šéf a zniesol vás pod zem, alebo je zajtra splátka hypotéky a vy ste práve dostali padáka z práce. V takýchto prípadoch telo produkuje steroidný hormón - kortizol. Ten nás už chráni v nebezpečných situáciách a telo pripravuje pozície "bojuj, alebo uteč". Srdce sa rozpumpuje, krv sa nahrnie do dôležitých orgánov, hladina bolesti potláča... Poviete si - najužitočnejšia vec pod slnkom!
Energia
Okrem známeho B-Komplex mixu vitamínov skupiny B, je možné jednotlivé vitamíny kupovať aj samostatne. Prečo je to tak? B-Komplex je vhodný doplnok výživy, ak máte celkový nedostatok vitamínov v tele. Ak však neriešite konkrétny problém, niekedy je vhodnejší konkrétny typ vitamínu, ktorý potrebujete doplniť. Načo je teda potrebný vitamín B2?
Energia
Okrem známeho B-Komplex mixu vitamínov skupiny B, je možné jednotlivé vitamíny kupovať aj samostatne. Prečo je to tak? B-Komplex je vhodný doplnok výživy, ak máte celkový nedostatok vitamínov v tele. Ak však neriešite konkrétny problém, niekedy je vhodnejší konkrétny typ vitamínu, ktorý potrebujete doplniť. Načo je teda potrebný vitamín B2?
Zdravie
V každom starom filme je scénka, kde babka alebo dedko nútia každé ráno malé deti vypiť lyžičku rybieho oleja. Deti to nenávidia, chutí to odporne. "Ale budeš zdravý!"- znie veta starostlivých starkých. Odkiaľ sa toto vzalo? Nuž, platí to dodnes, akurát veda dokázala zázračný rybí tuk premeniť na "obyčajné" tablety, alebo extrakty s normálnejšou chuťou. Nazývame ich Omega 3 mastné kyseliny.
Zdravie
V každom starom filme je scénka, kde babka alebo dedko nútia každé ráno malé deti vypiť lyžičku rybieho oleja. Deti to nenávidia, chutí to odporne. "Ale budeš zdravý!"- znie veta starostlivých starkých. Odkiaľ sa toto vzalo? Nuž, platí to dodnes, akurát veda dokázala zázračný rybí tuk premeniť na "obyčajné" tablety, alebo extrakty s normálnejšou chuťou. Nazývame ich Omega 3 mastné kyseliny.
Energia
Vitamín B1 patrí do skupín B1 až B12, ktoré označujeme pod spoločným názvom B-komplex. Odporúča sa dopĺňať všetky vitamíny z tejto skupiny. Čo v prípade, ak potrebujeme len jeden z nich?
Energia
Vitamín B1 patrí do skupín B1 až B12, ktoré označujeme pod spoločným názvom B-komplex. Odporúča sa dopĺňať všetky vitamíny z tejto skupiny. Čo v prípade, ak potrebujeme len jeden z nich?
Imunita a Vitalita
Jód je stopový prvok, so zaujímavú úlohu v zdraví, ktorú spájame so štítnou žľazou. Nachádza sa prirodzene v morskom prostredí a jedným z najbohatších prírodných zdrojov jódu je morská riasa Kelp, známa aj ako „Chaluha bublinatá, nórska Laminaria“, ktorá sa po stáročia používa v tradičnej medicíne aj kuchyni. Kelp dokáže absorbovať veľké množstvo jódu priamo z oceánu. Telo jód potrebuje na tvorbu hormónov štítnej žľazy, bez nich by toho nešlo oveľa viac ... náš metabolizmus by nefungoval správne, energie by sme mali málo a naša myseľ by bola otupená.
Imunita a Vitalita
Jód je stopový prvok, so zaujímavú úlohu v zdraví, ktorú spájame so štítnou žľazou. Nachádza sa prirodzene v morskom prostredí a jedným z najbohatších prírodných zdrojov jódu je morská riasa Kelp, známa aj ako „Chaluha bublinatá, nórska Laminaria“, ktorá sa po stáročia používa v tradičnej medicíne aj kuchyni. Kelp dokáže absorbovať veľké množstvo jódu priamo z oceánu. Telo jód potrebuje na tvorbu hormónov štítnej žľazy, bez nich by toho nešlo oveľa viac ... náš metabolizmus by nefungoval správne, energie by sme mali málo a naša myseľ by bola otupená.
Imunita a Vitalita
Ak by ste si dnes urobili test svojho jedálnička, možno by ste zistili, že aj napriek zdravému stravovaniu vám chýba dostatok vitamínu B9 - kyseliny listovej. Obľúbené avokádové toasty sú síce v kurze, ale na rozdiel od špenátu, šošovice či brokolice veľa B9 neobsahujú. Kyselina listová bola prvýkrát izolovaná zo špenátu a hoci je najčastejšie spájaná s tehotenstvom, jej dôležitosť sa týka každého z nás.
Imunita a Vitalita
Ak by ste si dnes urobili test svojho jedálnička, možno by ste zistili, že aj napriek zdravému stravovaniu vám chýba dostatok vitamínu B9 - kyseliny listovej. Obľúbené avokádové toasty sú síce v kurze, ale na rozdiel od špenátu, šošovice či brokolice veľa B9 neobsahujú. Kyselina listová bola prvýkrát izolovaná zo špenátu a hoci je najčastejšie spájaná s tehotenstvom, jej dôležitosť sa týka každého z nás.
Imunita a Vitalita
Histamín je často vnímaný negatívne, najmä pre svoju úlohu pri alergických reakciách a intolerancii. Ako pri mnohých veciach v živote, ani pri tomto biogénnom amíne nie je čiernobiele myslenie na mieste. Ako neurotransmiter sa podieľa na mnohých dôležitých procesoch. Pri obrane tela napríklad podporuje rozšírenie ciev, čím umožňuje imunitným bunkám ľahší prístup na miesto zápalu. Zároveň stimuluje tvorbu žalúdočných štiav (nevyhnutnej pre spracovanie potravy), reguluje spánkový cyklus, kontroluje chuť do jedla a hrá úlohu v procesoch učenia, pamäti či emócií.
Imunita a Vitalita
Histamín je často vnímaný negatívne, najmä pre svoju úlohu pri alergických reakciách a intolerancii. Ako pri mnohých veciach v živote, ani pri tomto biogénnom amíne nie je čiernobiele myslenie na mieste. Ako neurotransmiter sa podieľa na mnohých dôležitých procesoch. Pri obrane tela napríklad podporuje rozšírenie ciev, čím umožňuje imunitným bunkám ľahší prístup na miesto zápalu. Zároveň stimuluje tvorbu žalúdočných štiav (nevyhnutnej pre spracovanie potravy), reguluje spánkový cyklus, kontroluje chuť do jedla a hrá úlohu v procesoch učenia, pamäti či emócií.
Krása a Pokožka
Vitamín B3 - niacín, možno aj starší poznajú aj pod názvom P. Patrí do skupiny vitamínov B, ktoré nájdeme v multiformnom B-komplexe. Je to veľmi dôležitá skupina, ktorú potrebujete pre správnu funkciu zraku, slizníc, kože, srdca... V prípade potreby potrebujete pre správne fungovanie srdcovej, svalovej a nervovej činnosti.
Krása a Pokožka
Vitamín B3 - niacín, možno aj starší poznajú aj pod názvom P. Patrí do skupiny vitamínov B, ktoré nájdeme v multiformnom B-komplexe. Je to veľmi dôležitá skupina, ktorú potrebujete pre správnu funkciu zraku, slizníc, kože, srdca... V prípade potreby potrebujete pre správne fungovanie srdcovej, svalovej a nervovej činnosti.
Harmónia
Niekedy sa na prvý pohľad zdá, že máme všetko pod kontrolou, no realita býva často iná. „Litre“ kávy, rýchle jedlá medzi povinnosťami, nekonečné termíny, neustále zvoniaci telefón. Výsledkom je únava, problémy so sústredením, zabúdanie aj jednoduchých vecí, nálady meniace sa rýchlejšie než počasie a noci plné prehadzovania sa, akoby naša myseľ bežala na minime.
Harmónia
Niekedy sa na prvý pohľad zdá, že máme všetko pod kontrolou, no realita býva často iná. „Litre“ kávy, rýchle jedlá medzi povinnosťami, nekonečné termíny, neustále zvoniaci telefón. Výsledkom je únava, problémy so sústredením, zabúdanie aj jednoduchých vecí, nálady meniace sa rýchlejšie než počasie a noci plné prehadzovania sa, akoby naša myseľ bežala na minime.
Energia
Cordyceps sinensis - to je náš zombie predátor. V Číne ju volajú "v zime hmyz, v lete byliny". Predstavte si hubu, ktorá pri rozmnožovaní v lete vystreľuje svoje spóry (semeno) a to sa uchytí na tele hmyzu. Postupne prerastá jeho telom a parazituje na ňom, postupne ho zvnútra doslova zožerie, pričom hmyz naďalej žije, mení sa aj jeho vonkajšia podoba ale naďalej zháňa potravu, až kým nezalezie pod zem, kde uhynie a mumifikuje sa.Huba v ňom dokáže prežiť aj dlhšie obdobie. Huba doslova ovládne telo hostiteľa, v lete z jeho tela vyrastie, vytvorí štíhle "paličky" vysoké 5-20cm. Toto inšpirovalo sériu videohier Last of Us kde huba Cordyceps urobí z ľudstva zombíkov.
Energia
Cordyceps sinensis - to je náš zombie predátor. V Číne ju volajú "v zime hmyz, v lete byliny". Predstavte si hubu, ktorá pri rozmnožovaní v lete vystreľuje svoje spóry (semeno) a to sa uchytí na tele hmyzu. Postupne prerastá jeho telom a parazituje na ňom, postupne ho zvnútra doslova zožerie, pričom hmyz naďalej žije, mení sa aj jeho vonkajšia podoba ale naďalej zháňa potravu, až kým nezalezie pod zem, kde uhynie a mumifikuje sa.Huba v ňom dokáže prežiť aj dlhšie obdobie. Huba doslova ovládne telo hostiteľa, v lete z jeho tela vyrastie, vytvorí štíhle "paličky" vysoké 5-20cm. Toto inšpirovalo sériu videohier Last of Us kde huba Cordyceps urobí z ľudstva zombíkov.
Zdravie
„Ashwa“ (kôň) „gandha“ (vôňa koreňa), už názov poukazuje na schopnosť rastliny poskytnúť silu a vitalitu (sila zvieraťa ukrytá v koreni). Známa je názvami „indický ženšen“ (podobný tvar), aj „zimná koreň čerešňa“ (plody pripomínajú čerešne). Z malého kríka so žltými kvetmi je v tradičnej medicíne využívaný hlavne koreň. Vzhľadom na upokojujúce účinky je výrazné pomenovanie Vitania opojná, spavá či snová. Latinský názov somnifera prezrádza tiež jej vlastnosť ; privolávajúca španielčina.
Zdravie
„Ashwa“ (kôň) „gandha“ (vôňa koreňa), už názov poukazuje na schopnosť rastliny poskytnúť silu a vitalitu (sila zvieraťa ukrytá v koreni). Známa je názvami „indický ženšen“ (podobný tvar), aj „zimná koreň čerešňa“ (plody pripomínajú čerešne). Z malého kríka so žltými kvetmi je v tradičnej medicíne využívaný hlavne koreň. Vzhľadom na upokojujúce účinky je výrazné pomenovanie Vitania opojná, spavá či snová. Latinský názov somnifera prezrádza tiež jej vlastnosť ; privolávajúca španielčina.
Zdravie
Alchemilka obyčajná je bylina - trvalka, ktorá pochádza z Anglicka, ale rozšírila sa po celom svete. Jej listy a vrcholky kvetov sa po celé stáročia používajú najmä na zmiernenie problémov pri menštruácii , preto sa často nazýva aj "ženský plášť". Je však vhodná aj pre mužov, pretože účinne pomáha pri hnačkách, laryngitíde, krvácajúcich ďasnách, alebo ako kloktadlo pri zápale hrtana.
Zdravie
Alchemilka obyčajná je bylina - trvalka, ktorá pochádza z Anglicka, ale rozšírila sa po celom svete. Jej listy a vrcholky kvetov sa po celé stáročia používajú najmä na zmiernenie problémov pri menštruácii , preto sa často nazýva aj "ženský plášť". Je však vhodná aj pre mužov, pretože účinne pomáha pri hnačkách, laryngitíde, krvácajúcich ďasnách, alebo ako kloktadlo pri zápale hrtana.
Zdravie
Vitamín A - Retinol, bol objavený v roku 1916. Ale až o 15 rokov neskôr bola určená jeho chemická štruktúra. A ďalších 15 rokov trvalo, kým sme sa ho naučili vyrábať synteticky (vo forme acetátu). V obchodoch s výživovými doplnkami je pomerne zriedkavý, čo je zvláštne, pretože jeho nedostatok môže viesť až k šeroslepote.
Zdravie
Vitamín A - Retinol, bol objavený v roku 1916. Ale až o 15 rokov neskôr bola určená jeho chemická štruktúra. A ďalších 15 rokov trvalo, kým sme sa ho naučili vyrábať synteticky (vo forme acetátu). V obchodoch s výživovými doplnkami je pomerne zriedkavý, čo je zvláštne, pretože jeho nedostatok môže viesť až k šeroslepote.
Zdravie
Túžite ráno vstávať s ľahkosťou, vyzerať sviežejšie, necítiť bolesť kĺbov, mať viac energie, vedieť sa sústrediť a cítiť sa vo svojom tele lepšie? Návod, by sme našli u rybárov, ktorí každé ráno vstali skôr ako slnko, vyrazil na more a s úsmevom privítali nový deň. Boli to muži, ktorí nikdy nepoznali lekára, mali bystrú myseľ aj vo vysokom veku ich ruky stále pevne držali rybárske siete a dožívali sa funkčnej dlhovekosti, často pracovali aj do 90-tky. Poklad rybárov bol práve rybí olej, ktorý funguje podobne ako mazivo pre naše telo: pomáha srdcu pumpovať krv, udržuje mozog svieži a kĺby pružné, bez neho by boli kĺby ako stará škrípajúca loď. Práve odkaz, že more nám dáva, čo potrebujeme, šírili ďalším generáciám, pretože niektoré dary zdravia sú príliš vzácne, aby si ich človek nechal len pre seba.
Zdravie
Túžite ráno vstávať s ľahkosťou, vyzerať sviežejšie, necítiť bolesť kĺbov, mať viac energie, vedieť sa sústrediť a cítiť sa vo svojom tele lepšie? Návod, by sme našli u rybárov, ktorí každé ráno vstali skôr ako slnko, vyrazil na more a s úsmevom privítali nový deň. Boli to muži, ktorí nikdy nepoznali lekára, mali bystrú myseľ aj vo vysokom veku ich ruky stále pevne držali rybárske siete a dožívali sa funkčnej dlhovekosti, často pracovali aj do 90-tky. Poklad rybárov bol práve rybí olej, ktorý funguje podobne ako mazivo pre naše telo: pomáha srdcu pumpovať krv, udržuje mozog svieži a kĺby pružné, bez neho by boli kĺby ako stará škrípajúca loď. Práve odkaz, že more nám dáva, čo potrebujeme, šírili ďalším generáciám, pretože niektoré dary zdravia sú príliš vzácne, aby si ich človek nechal len pre seba.
Zdravie
Púpava (anglicky dandelion, ľudovo mlieč, smotánka, májik) je každému dobre známa a všadeprítomná burina (hlavne ak sa z ničoho nič objaví cez noc na perfektne zelenom trávniku, vyrastie dokonca v štrbine asfaltu), v prvom rade je to liečivá rastlina s dlhou históriou používania v bylinnej medicíne. Mliečne kanáliky obsahujú bielu šťavu, ktorá tuhne na vzduchu a zanecháva farebné škvrny na rukách. Semená púpavy dokážu precestovať kilometre. Patrí medzi najdlhšie kvitnúce rastliny, celá je jedlá avšak s nie veľmi príjemnou horkastou chuťou.
Zdravie
Púpava (anglicky dandelion, ľudovo mlieč, smotánka, májik) je každému dobre známa a všadeprítomná burina (hlavne ak sa z ničoho nič objaví cez noc na perfektne zelenom trávniku, vyrastie dokonca v štrbine asfaltu), v prvom rade je to liečivá rastlina s dlhou históriou používania v bylinnej medicíne. Mliečne kanáliky obsahujú bielu šťavu, ktorá tuhne na vzduchu a zanecháva farebné škvrny na rukách. Semená púpavy dokážu precestovať kilometre. Patrí medzi najdlhšie kvitnúce rastliny, celá je jedlá avšak s nie veľmi príjemnou horkastou chuťou.
Imunita a Vitalita
Je v rôznych krajinách nie náhodou označovaná pojmami „huba nesmrteľnosti“ a „huba večného života“. V Japonsku „Reishi“ znamená „duchovná sila“. V Číne je známa ako „Lingzhi“, čo značí „božská huba“. Patrí medzi jednu z najcennejších húb tradičnej medicíny, využíva sa na liečbu chronických ochorení a uznáva sa už viac ako 4000 rokov pre silné účinky (podobné ženšenu) zdokumentované v starovekých knihách. Nazýva sa aj „hubou šťastia“ pre jej schopnosť zmierniť ťažkosti, ako sú artritída, nespavosť, tlak na hrudi, pretrvávajúca slabosť, vysoký krvný tlak, závraty, otravy hubami a ochorenia srdca ...
Imunita a Vitalita
Je v rôznych krajinách nie náhodou označovaná pojmami „huba nesmrteľnosti“ a „huba večného života“. V Japonsku „Reishi“ znamená „duchovná sila“. V Číne je známa ako „Lingzhi“, čo značí „božská huba“. Patrí medzi jednu z najcennejších húb tradičnej medicíny, využíva sa na liečbu chronických ochorení a uznáva sa už viac ako 4000 rokov pre silné účinky (podobné ženšenu) zdokumentované v starovekých knihách. Nazýva sa aj „hubou šťastia“ pre jej schopnosť zmierniť ťažkosti, ako sú artritída, nespavosť, tlak na hrudi, pretrvávajúca slabosť, vysoký krvný tlak, závraty, otravy hubami a ochorenia srdca ...
Trávenie a Detox
Až 80 % imunitných buniek sídli v črevách. Aj vás táto informácia prekvapila? Zásadnú úlohu pre správne fungovanie imunitného systému zohrávajú črevá a rovnováha mikrobioty. Črevá podporujú imunitu rôznymi spôsobmi a vyvážený mikrobióm bráni prenikaniu škodlivín do krvného obehu a učí imunitné bunky ochrane.
Trávenie a Detox
Až 80 % imunitných buniek sídli v črevách. Aj vás táto informácia prekvapila? Zásadnú úlohu pre správne fungovanie imunitného systému zohrávajú črevá a rovnováha mikrobioty. Črevá podporujú imunitu rôznymi spôsobmi a vyvážený mikrobióm bráni prenikaniu škodlivín do krvného obehu a učí imunitné bunky ochrane.
Imunita a Vitalita
Kotvičník zemný je malá nenápadná rastlinka so žltými kvietkami, v podstate burina, ktorá sa z Číny a Japonska rozšírila po celom svete. Dnes je dokonca pestovaná v záhradách pre svoje účinky na ľudské telo. Pozná ho ajurvéda aj stará grécka medicína. V zahraničí je známy pod názvami: goat´s head, devil´s thorn, burra gokharu a v ajurvéde ako gokshura. Už po stáročia sa používa ako zázračný liek na neplodnosť, impotenciu, erektilnú disfunkciu. Je to proste testosterón booster!
Imunita a Vitalita
Kotvičník zemný je malá nenápadná rastlinka so žltými kvietkami, v podstate burina, ktorá sa z Číny a Japonska rozšírila po celom svete. Dnes je dokonca pestovaná v záhradách pre svoje účinky na ľudské telo. Pozná ho ajurvéda aj stará grécka medicína. V zahraničí je známy pod názvami: goat´s head, devil´s thorn, burra gokharu a v ajurvéde ako gokshura. Už po stáročia sa používa ako zázračný liek na neplodnosť, impotenciu, erektilnú disfunkciu. Je to proste testosterón booster!
Zdravie
Céčko je zrejme najznámejším a najužívanejším vitamínom. Od detstva nás v zime maminy dopujú šumivým Celaskonom, aby sme boli odolní voči nachladnutiu a chrípke. A hoci najnovšie výskumy toto všetko spochybňujú, teda neexistuje štúdia, ktorá by priamo potvrdzovala že vitamín C chráni pred chrípkou a nachladnutím, sú tu fakty, ktoré spochybniť nejde.
Zdravie
Céčko je zrejme najznámejším a najužívanejším vitamínom. Od detstva nás v zime maminy dopujú šumivým Celaskonom, aby sme boli odolní voči nachladnutiu a chrípke. A hoci najnovšie výskumy toto všetko spochybňujú, teda neexistuje štúdia, ktorá by priamo potvrdzovala že vitamín C chráni pred chrípkou a nachladnutím, sú tu fakty, ktoré spochybniť nejde.
Krása a Pokožka
Niacín bol dlho považovaný za obyčajnú súčasť stravy, až kým sa nezistil, že jeho nedostatok spôsobuje kožné trávenie, duševné problémy tzv. pelagru. Lekár Goldberger dokázal, že spôsobuje túto chorobu nie je infekcia, ale jednostranná strava bez vitamínu B3. Vykonal experiment na sebe aj na svojich kolegov, ktorí konzumovali výlučne chudobnú stravu a začali sa u nich prejavovať príznaky pelagry. Keď však pridali do jedálničky výživu bohatú na niacín, symptómy zmizli. V roku 1937 bol niacín izolovaný z pečene, čím sa potvrdila jeho povinná a výživová hodnota.
Krása a Pokožka
Niacín bol dlho považovaný za obyčajnú súčasť stravy, až kým sa nezistil, že jeho nedostatok spôsobuje kožné trávenie, duševné problémy tzv. pelagru. Lekár Goldberger dokázal, že spôsobuje túto chorobu nie je infekcia, ale jednostranná strava bez vitamínu B3. Vykonal experiment na sebe aj na svojich kolegov, ktorí konzumovali výlučne chudobnú stravu a začali sa u nich prejavovať príznaky pelagry. Keď však pridali do jedálničky výživu bohatú na niacín, symptómy zmizli. V roku 1937 bol niacín izolovaný z pečene, čím sa potvrdila jeho povinná a výživová hodnota.
Zdravie
Pochádza z latinského slova "Alchemilla" súvisiaceho s alchýmiou. Alchymisti verili v zázračnú silu kvapiek vody na jej listoch „nebeská voda,“ (symbolizovala čistotu a tajomstvo prírody) ktorá im mala pomôcť dosiahnuť večnú mladosť, či premeniť obyčajný kov na zlato. Práve oni venovali alchemilke veľa pozornosti, čo viedlo nielen k jej pomenovaniu, ale hlavne k objaveniu jej liečivých účinkov. Súčasnosť sa spolieha na overené zdravotné výhody, ktoré táto liečivá rastlina ponúka.
Zdravie
Pochádza z latinského slova "Alchemilla" súvisiaceho s alchýmiou. Alchymisti verili v zázračnú silu kvapiek vody na jej listoch „nebeská voda,“ (symbolizovala čistotu a tajomstvo prírody) ktorá im mala pomôcť dosiahnuť večnú mladosť, či premeniť obyčajný kov na zlato. Práve oni venovali alchemilke veľa pozornosti, čo viedlo nielen k jej pomenovaniu, ale hlavne k objaveniu jej liečivých účinkov. Súčasnosť sa spolieha na overené zdravotné výhody, ktoré táto liečivá rastlina ponúka.
Energia
Hovorí sa, že kto nájde tabletku na chudnutie , ten sa stane najbohatším človekom na planéte. Dáva to zmysel, s nadváhou má problém obrovské množstvo ľudí na našej planéte. Podľa štatistík svetovej zdravotníckej organizácieHO každý ôsmy človek má typ: obezita. A nadváhou trpí viac ako 2,5 miliárd ľudí! Máme teda tabletku na chudnutie? Nuž áno aj nie...
Energia
Hovorí sa, že kto nájde tabletku na chudnutie , ten sa stane najbohatším človekom na planéte. Dáva to zmysel, s nadváhou má problém obrovské množstvo ľudí na našej planéte. Podľa štatistík svetovej zdravotníckej organizácieHO každý ôsmy človek má typ: obezita. A nadváhou trpí viac ako 2,5 miliárd ľudí! Máme teda tabletku na chudnutie? Nuž áno aj nie...
Trávenie a Detox
Nadmerné vypadávanie vlasov, spomalený rast či predčasné šedivenie, môžu mať rôzne príčiny, pričom strava zohráva hlavnú úlohu. Kyselina para-aminobenzoová (PABA), známa aj ako vitamín B10 (aj keď oficiálne vitamín nie je), patrí medzi významné živiny podporujúce zdravie vlasov, pokožky a celkovú vitalitu organizmu. Okrem toho môže mať vplyv aj na proces starnutia. Napriek svojim priaznivým účinkom je dnes menej známa, hoci v minulosti bola považovaná za takmer zázračný prostriedok na udržanie mladosti. V 50. rokoch 20. storočia vedci skúmali PABA pre jej potenciál v boji proti degeneratívnym ochoreniam a zaznamenali prípady, kde došlo k spomaleniu šedivenia.
Trávenie a Detox
Nadmerné vypadávanie vlasov, spomalený rast či predčasné šedivenie, môžu mať rôzne príčiny, pričom strava zohráva hlavnú úlohu. Kyselina para-aminobenzoová (PABA), známa aj ako vitamín B10 (aj keď oficiálne vitamín nie je), patrí medzi významné živiny podporujúce zdravie vlasov, pokožky a celkovú vitalitu organizmu. Okrem toho môže mať vplyv aj na proces starnutia. Napriek svojim priaznivým účinkom je dnes menej známa, hoci v minulosti bola považovaná za takmer zázračný prostriedok na udržanie mladosti. V 50. rokoch 20. storočia vedci skúmali PABA pre jej potenciál v boji proti degeneratívnym ochoreniam a zaznamenali prípady, kde došlo k spomaleniu šedivenia.
Zdravie
Horčík je dôležitý minerál pre správne fungovanie tela. Názov magnézium pochádza z gréckeho mesta Magnesia, kde bol tento prvok pôvodne objavený už v roku 1755. Je to 8. najrozšírenejší prvok na zemi, tvorí približne 2 % zemskej kôry. Má prirodzene kyslastú chuť, ktorá sa prejavuje aj v minerálnych vodách. Nájdeme ho v každej bunke zelenej rastliny, (ióny magnézia sú prítomné) tiež v každej bunke ľudského tela.
Zdravie
Horčík je dôležitý minerál pre správne fungovanie tela. Názov magnézium pochádza z gréckeho mesta Magnesia, kde bol tento prvok pôvodne objavený už v roku 1755. Je to 8. najrozšírenejší prvok na zemi, tvorí približne 2 % zemskej kôry. Má prirodzene kyslastú chuť, ktorá sa prejavuje aj v minerálnych vodách. Nájdeme ho v každej bunke zelenej rastliny, (ióny magnézia sú prítomné) tiež v každej bunke ľudského tela.
Harmónia
Cholín a Inozitol - dve slovká, ktoré ste pravdepodobne ešte nepočuli. Vo svete výživových doplnkov však ide o dôležitú kombináciu vitamínov skupiny B, ktoré však vlastne nie sú vitamínmi. Ide o látky, vitamínom veľmi podobné, ktoré podporujú funkciu pečene a látkovú premenu lipidov - čiže metabolizmus tukov.
Harmónia
Cholín a Inozitol - dve slovká, ktoré ste pravdepodobne ešte nepočuli. Vo svete výživových doplnkov však ide o dôležitú kombináciu vitamínov skupiny B, ktoré však vlastne nie sú vitamínmi. Ide o látky, vitamínom veľmi podobné, ktoré podporujú funkciu pečene a látkovú premenu lipidov - čiže metabolizmus tukov.
Zdravie
Vedeli ste, že síra je pre naše telo rovnako nevyhnutná, ako vitamíny či minerály? Jedným z jej najvýznamnejších zdrojov je látka nazývaná methylsulfonylmethán, skrátene MSM. Napriek tomu, že názov znie, ako z učebnice chémie, ide o prirodzenú zlúčeninu so zásadným významom pre správne fungovanie organizmu. MSM sa prirodzene vyskytuje v krvi, tkanivách a orgánoch, kde podporuje tvorbu látok, ako sú aminokyseliny - glutatión, cysteín a metionín. Táto organická zlúčenina síry, známa aj ako organosulfur je mimoriadne účinná v boji proti oxidačnému stresu, zápalom a pri regenerácii tela. Jej zdrojom môžu byť prírodné potraviny. Organosírne zlúčeniny, ako napríklad alicín v cesnaku, majú široké zdravotné využitie, a MSM je jedinečný v tom, že ponúka komplexnú podporu od zdravia kĺbov až po posilnenie imunity.
Zdravie
Vedeli ste, že síra je pre naše telo rovnako nevyhnutná, ako vitamíny či minerály? Jedným z jej najvýznamnejších zdrojov je látka nazývaná methylsulfonylmethán, skrátene MSM. Napriek tomu, že názov znie, ako z učebnice chémie, ide o prirodzenú zlúčeninu so zásadným významom pre správne fungovanie organizmu. MSM sa prirodzene vyskytuje v krvi, tkanivách a orgánoch, kde podporuje tvorbu látok, ako sú aminokyseliny - glutatión, cysteín a metionín. Táto organická zlúčenina síry, známa aj ako organosulfur je mimoriadne účinná v boji proti oxidačnému stresu, zápalom a pri regenerácii tela. Jej zdrojom môžu byť prírodné potraviny. Organosírne zlúčeniny, ako napríklad alicín v cesnaku, majú široké zdravotné využitie, a MSM je jedinečný v tom, že ponúka komplexnú podporu od zdravia kĺbov až po posilnenie imunity.
Harmónia
V naturálnom doplnku je ukrytá menej známa rastlina diskórea huňatá (Discorea villosa, Wild yam) z čeľade Dioscoreaceae. Poďme sa s ňou zoznámiť. Existuje viac ako 600 druhov rastlín yam, najvýraznejší druh je divoký yam (Dioscorea villosa). Táto trvá nenáročná liana (vinič) rovníkových oblastí, má listy v tvare srdca. V listoch a koreňoch je prítomný diosgenín (primárna zložka), práve koreň sa používa v medicíne aj v našich doplnkoch, ako koncentrovaný extrakt (najvyššia výťažnosť), štruktúra je podobný cholesterol. Táto látka sa používala na výrobu prvých antikoncepčných podkladov.
Harmónia
V naturálnom doplnku je ukrytá menej známa rastlina diskórea huňatá (Discorea villosa, Wild yam) z čeľade Dioscoreaceae. Poďme sa s ňou zoznámiť. Existuje viac ako 600 druhov rastlín yam, najvýraznejší druh je divoký yam (Dioscorea villosa). Táto trvá nenáročná liana (vinič) rovníkových oblastí, má listy v tvare srdca. V listoch a koreňoch je prítomný diosgenín (primárna zložka), práve koreň sa používa v medicíne aj v našich doplnkoch, ako koncentrovaný extrakt (najvyššia výťažnosť), štruktúra je podobný cholesterol. Táto látka sa používala na výrobu prvých antikoncepčných podkladov.
Harmónia
Asi sa zhodneme na tom, že ženské telo a jeho hormonálna stránka, je oveľa komplikovanejšia, ako tá mužská. Na ženu totiž okrem iného výrazne vplýva aj jej menštruačný cyklus. Je preto oveľa dôležitejšie sledovať všetky potrebné vitamíny a látky, ak chce žena žiť vyrovnaný, spokojný život či už po stránke zdravotnej, alebo tej psychickej.
Harmónia
Asi sa zhodneme na tom, že ženské telo a jeho hormonálna stránka, je oveľa komplikovanejšia, ako tá mužská. Na ženu totiž okrem iného výrazne vplýva aj jej menštruačný cyklus. Je preto oveľa dôležitejšie sledovať všetky potrebné vitamíny a látky, ak chce žena žiť vyrovnaný, spokojný život či už po stránke zdravotnej, alebo tej psychickej.
Trávenie a Detox
„Je to len ďalší vitamín... alebo?“ pomyslí si asi každý z nás, no čím viac sa o kyseline pantoténovej dozvedáme, tým viac nás fascinuje. Vitamín B5 má prioritnú úlohu pri premene jedla na energiu, podporuje sústredenie, duševnú pohodu a dokonca aj regeneráciu pokožky. Bez neho by telo nedokázalo správne produkovať hormóny, ani bojovať so stresom. Je to zároveň látka, ktorá sa ukrýva v každej bunke nášho tela, sprevádza nás od narodenia a podieľa sa na dostatku energie, na zdraví pokožky aj na bystrosti mysle. Hoci ju možno prehliadame, jej význam je nepopierateľný a jej názov nie je náhodný. Pochádza z gréckeho slova „panto“, čo znamená „všade“. A skutočne, je všadeprítomná, nenahraditeľná a tak trochu záhadná. Ak začneme skúmať, v čom sa tento esenciálny vitamín nachádza, tak sú to vajcia, orechy, celozrnné produkty, mäkkýše, avokádo, losos, pečeň, obličky, hovädzie mäso, kvasnice, zelenina... A ak sme si práve uvedomili, že naša strava je chudobná na tieto potraviny, mali by sme sa rozhodnúť pre doplnenie B5-ky. Následne už po niekoľkých dňoch by sme si všimli zmenu. Zobúdzali sa s väčšou energiou, myseľ by sme mali jasnejšiu a dokonca videli by sme zlepšenie pleti. Kolegovia by neprehliadli, že pracujeme rýchlejšie, sme kreatívnejší a menej vystresovaní. Kyselina pantoténová nám pomôže dostať sa späť do formy. A pre nás to už nebude len nejaká látka zo zoznamu vitamínov.
Trávenie a Detox
„Je to len ďalší vitamín... alebo?“ pomyslí si asi každý z nás, no čím viac sa o kyseline pantoténovej dozvedáme, tým viac nás fascinuje. Vitamín B5 má prioritnú úlohu pri premene jedla na energiu, podporuje sústredenie, duševnú pohodu a dokonca aj regeneráciu pokožky. Bez neho by telo nedokázalo správne produkovať hormóny, ani bojovať so stresom. Je to zároveň látka, ktorá sa ukrýva v každej bunke nášho tela, sprevádza nás od narodenia a podieľa sa na dostatku energie, na zdraví pokožky aj na bystrosti mysle. Hoci ju možno prehliadame, jej význam je nepopierateľný a jej názov nie je náhodný. Pochádza z gréckeho slova „panto“, čo znamená „všade“. A skutočne, je všadeprítomná, nenahraditeľná a tak trochu záhadná. Ak začneme skúmať, v čom sa tento esenciálny vitamín nachádza, tak sú to vajcia, orechy, celozrnné produkty, mäkkýše, avokádo, losos, pečeň, obličky, hovädzie mäso, kvasnice, zelenina... A ak sme si práve uvedomili, že naša strava je chudobná na tieto potraviny, mali by sme sa rozhodnúť pre doplnenie B5-ky. Následne už po niekoľkých dňoch by sme si všimli zmenu. Zobúdzali sa s väčšou energiou, myseľ by sme mali jasnejšiu a dokonca videli by sme zlepšenie pleti. Kolegovia by neprehliadli, že pracujeme rýchlejšie, sme kreatívnejší a menej vystresovaní. Kyselina pantoténová nám pomôže dostať sa späť do formy. A pre nás to už nebude len nejaká látka zo zoznamu vitamínov.
Kĺby a Pohyb
Preskúmajme spolu obsah tejto zdraviu prospešnej zmesi a akým spôsobom funguje. Zabezpečí lepšiu pohyblivosť, čo (zďaleka) nie je všetko. Joint Pro zlepšuje celý rad zdravotných špecifikácií vrátane zápalu, bolesti, odolnosti voči stresu a antioxidačnú kapacitu. Kĺbová výživa Dr. Lucullus je vytvorená pre prevenciu a vhodná pre športovcov (znižuje oslabenie, zaťaženie), seniorov (rieši obmedzenú pohyblivosť- artritídu a artrózu), osoby po úrazoch (rýchlejšia regenerácia), ľudí s nadváhou (posilnenie odolnosti kĺbov), mladistvých (úľava od stuhnutosti, podpora správneho vývoja).
Kĺby a Pohyb
Preskúmajme spolu obsah tejto zdraviu prospešnej zmesi a akým spôsobom funguje. Zabezpečí lepšiu pohyblivosť, čo (zďaleka) nie je všetko. Joint Pro zlepšuje celý rad zdravotných špecifikácií vrátane zápalu, bolesti, odolnosti voči stresu a antioxidačnú kapacitu. Kĺbová výživa Dr. Lucullus je vytvorená pre prevenciu a vhodná pre športovcov (znižuje oslabenie, zaťaženie), seniorov (rieši obmedzenú pohyblivosť- artritídu a artrózu), osoby po úrazoch (rýchlejšia regenerácia), ľudí s nadváhou (posilnenie odolnosti kĺbov), mladistvých (úľava od stuhnutosti, podpora správneho vývoja).
Zdravie
Dr. LUCULLUS zdôrazňuje, že nie je „moringa“ ako „moringa“, u nás si zakladáme na tom, aby naše prírodne výživové doplnky, boli prvotriednej kvality. Záleží nám na obsahu, čistote a účinnosti zložiek, ktorými prispievame k Vášmu zdraviu. Objasníme prečo: Šetrným spracovávaním listov do superpotraviny v práškovej forme, zabezpečujeme jeho stabilitu, ochranu a dlhšiu skladovateľnosť.
Zdravie
Dr. LUCULLUS zdôrazňuje, že nie je „moringa“ ako „moringa“, u nás si zakladáme na tom, aby naše prírodne výživové doplnky, boli prvotriednej kvality. Záleží nám na obsahu, čistote a účinnosti zložiek, ktorými prispievame k Vášmu zdraviu. Objasníme prečo: Šetrným spracovávaním listov do superpotraviny v práškovej forme, zabezpečujeme jeho stabilitu, ochranu a dlhšiu skladovateľnosť.
Energia
Z detstva si slovko "békomplex" pamätám veľmi dobre av podstate som nikdy nevedel o čo presne ide. Mladším ročníkom zrejme pod týmto slovkom v hlave nabehne drum&bass, pretože pod menom B-Complex vystupuje slovenský DJ a producent Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Ak budeme prísne vedeckí, tak B komplex je skupina vitamínov B1 až B12 .
Energia
Z detstva si slovko "békomplex" pamätám veľmi dobre av podstate som nikdy nevedel o čo presne ide. Mladším ročníkom zrejme pod týmto slovkom v hlave nabehne drum&bass, pretože pod menom B-Complex vystupuje slovenský DJ a producent Matúš Lenický (hit Beautiful Lies). Ak budeme prísne vedeckí, tak B komplex je skupina vitamínov B1 až B12 .
Krása a Pokožka
Prečo práve došlo + C + kyselina hyalurónová ? Stručne povedané, ide o elixír mladosti , ten presne charakterizuje 3 silných antioxidantov. Vzájomným prepojením zložiek sa zvyšuje podpora zdravia a nielen pleti (ako sa môže zdať). Už v mladosti sa zvyšuje množstvo kyseliny hyalurónovej odstrániť . Týmto triom pomôžeme bezpečne doplniť a zlepšiť zdravú pokožku tváre, kosti, kĺbov, žily, pevné a pevné. Vitamín je potrebný pre biosyntézu C (aj premenu ) a efektívnu využiteľnosť. Rozoberieme si to na drobné, pretože aj tu platí doslovne, že všetko tak všetkým súvisí...
Krása a Pokožka
Prečo práve došlo + C + kyselina hyalurónová ? Stručne povedané, ide o elixír mladosti , ten presne charakterizuje 3 silných antioxidantov. Vzájomným prepojením zložiek sa zvyšuje podpora zdravia a nielen pleti (ako sa môže zdať). Už v mladosti sa zvyšuje množstvo kyseliny hyalurónovej odstrániť . Týmto triom pomôžeme bezpečne doplniť a zlepšiť zdravú pokožku tváre, kosti, kĺbov, žily, pevné a pevné. Vitamín je potrebný pre biosyntézu C (aj premenu ) a efektívnu využiteľnosť. Rozoberieme si to na drobné, pretože aj tu platí doslovne, že všetko tak všetkým súvisí...
Imunita a Vitalita
Táto obdivuhodná rastlina (Lepidium mayenii) z peruánskych Ánd, kde sa pestuje v extrémnych nadmorských výškach (4000 m n. m.). Vďaka tomu je mimoriadne odolná a dokáže prežiť a rásť v podmienkach, kde by väčšina iných druhov rastlín neprežila, ako sú nízke teploty, silný vietor a intenzívne UV žiarenie. Jej schopnosť prispôsobiť sa náročnému prostrediu ju obohacuje o živiny a látky, ktoré priaznivo pôsobia na ľudský organizmus, podporujú odolnosť voči fyzickej aj psychickej záťaži.
Imunita a Vitalita
Táto obdivuhodná rastlina (Lepidium mayenii) z peruánskych Ánd, kde sa pestuje v extrémnych nadmorských výškach (4000 m n. m.). Vďaka tomu je mimoriadne odolná a dokáže prežiť a rásť v podmienkach, kde by väčšina iných druhov rastlín neprežila, ako sú nízke teploty, silný vietor a intenzívne UV žiarenie. Jej schopnosť prispôsobiť sa náročnému prostrediu ju obohacuje o živiny a látky, ktoré priaznivo pôsobia na ľudský organizmus, podporujú odolnosť voči fyzickej aj psychickej záťaži.
Energia
V dnešnej dobe podliehajúcej každodennému stresu je čoraz dôležitejšie dodávať telu silu prírody. Mužská vitalita je doplnkom z najefektívnejších rastlín. Unikátny vytvorený vzorec ušita na mieru pre potreby moderného človeka a jeho aktívny spôsob života. Pre viac energie a zvýšenie výkonu v práci aj nie, aby ste mohli naplno prežívať všetky dobrodružstvá, ktoré Vás čakajú.
Energia
V dnešnej dobe podliehajúcej každodennému stresu je čoraz dôležitejšie dodávať telu silu prírody. Mužská vitalita je doplnkom z najefektívnejších rastlín. Unikátny vytvorený vzorec ušita na mieru pre potreby moderného človeka a jeho aktívny spôsob života. Pre viac energie a zvýšenie výkonu v práci aj nie, aby ste mohli naplno prežívať všetky dobrodružstvá, ktoré Vás čakajú.
Zdravie
Ak patríte k ľuďom, ktorí neradi prehĺtajú tabletky, určite ste už riešili dilemu, aký výživový produkt si zvoliť. Ak by ste chceli byť dôslední a zachytiť každý jeden, museli ste ich denne prehltnúť niekoľko. Preto vznikajú rôzne kombinácie, ktoré vám s týmito ťažkosťami môžu pomôcť. Jedným z nich je aj dvojkombinácia vápnika a horčíka CalMag .
Zdravie
Ak patríte k ľuďom, ktorí neradi prehĺtajú tabletky, určite ste už riešili dilemu, aký výživový produkt si zvoliť. Ak by ste chceli byť dôslední a zachytiť každý jeden, museli ste ich denne prehltnúť niekoľko. Preto vznikajú rôzne kombinácie, ktoré vám s týmito ťažkosťami môžu pomôcť. Jedným z nich je aj dvojkombinácia vápnika a horčíka CalMag .
Imunita a Vitalita
Ak pocítite slnečné lúče na pokožke, vedzte, že práve vaše telo vytvára jeden z najdôležitejších vitamínov - D3, ktorý bol odhalený vďaka stáročnému bádaniu. Z objavu vitamínu D3 sa stal jeden z najvýznamnejších lekárskych úspechov 20. storočia, ktorý zachránil milióny ľudí: Písal sa rok 1650 a v uliciach Londýna si lekári všimli, že čoraz viac detí trpí zvláštnou chorobou rachitídou (ich kosti boli slabé a lámavé, nohy deformované, rast spomalený). Až v roku 1919 lekár Huldschinsky vystavil deti s rachitídou ultrafialovému žiareniu a ich kosti sa začali hojiť! O 3 roky neskôr biochemik McCollum objavil látku, ktorá zabraňovala rachitíde a nazval ju vitamín D. Postupne sa zistila existencia aj najdôležitejšej formy vitamínu D3 (cholekalciferolu).
Imunita a Vitalita
Ak pocítite slnečné lúče na pokožke, vedzte, že práve vaše telo vytvára jeden z najdôležitejších vitamínov - D3, ktorý bol odhalený vďaka stáročnému bádaniu. Z objavu vitamínu D3 sa stal jeden z najvýznamnejších lekárskych úspechov 20. storočia, ktorý zachránil milióny ľudí: Písal sa rok 1650 a v uliciach Londýna si lekári všimli, že čoraz viac detí trpí zvláštnou chorobou rachitídou (ich kosti boli slabé a lámavé, nohy deformované, rast spomalený). Až v roku 1919 lekár Huldschinsky vystavil deti s rachitídou ultrafialovému žiareniu a ich kosti sa začali hojiť! O 3 roky neskôr biochemik McCollum objavil látku, ktorá zabraňovala rachitíde a nazval ju vitamín D. Postupne sa zistila existencia aj najdôležitejšej formy vitamínu D3 (cholekalciferolu).
Krása a Pokožka
Každý, kto chce pre svoje zdravie urobiť maximum sa postupne zahĺbi do štúdia výživových doplnkov, čoskoro zisťuje, že na splnenie denného potrebného množstva látok, by musel denne konzumovať poriadnu dávku kapsúl. Samozrejme, ako pri všetkom, aj tu musíme použiť zdravý, sedliacky rozum.
Krása a Pokožka
Každý, kto chce pre svoje zdravie urobiť maximum sa postupne zahĺbi do štúdia výživových doplnkov, čoskoro zisťuje, že na splnenie denného potrebného množstva látok, by musel denne konzumovať poriadnu dávku kapsúl. Samozrejme, ako pri všetkom, aj tu musíme použiť zdravý, sedliacky rozum.
Krása a Pokožka
Navrhnutý špeciálne pre silnejšie antioxidačné účinky, lepšie vstrebávanie a využitie, kde je v hlavnej úlohe šípky prírodný zdroj vitamínu C . Vitamín C známy ako kyselina askorbová je živina nevyhnutná pre fungovanie nášho organizmu. Naše telo si syntetizuje túto kapustu, esenciálny vitamín, preto je potrebné ho prijať napríklad aj z ovocia a zeleniny, ako sú citrusy, paprika, chren, chren, paradajky.
Krása a Pokožka
Navrhnutý špeciálne pre silnejšie antioxidačné účinky, lepšie vstrebávanie a využitie, kde je v hlavnej úlohe šípky prírodný zdroj vitamínu C . Vitamín C známy ako kyselina askorbová je živina nevyhnutná pre fungovanie nášho organizmu. Naše telo si syntetizuje túto kapustu, esenciálny vitamín, preto je potrebné ho prijať napríklad aj z ovocia a zeleniny, ako sú citrusy, paprika, chren, chren, paradajky.
Energia
Možno je to vyhorenie ... to je súčasný popis stavu, keď sa cítime inak. Keď káva, ktorú sme milovali, už nefunguje a popoludní nás prepadá neznesiteľná únava, kedy večer už nemáme silu na nič, ani na šport, ani na priateľov. A už vôbec na ďalší deň v práci. Odborníčka na výživu by pri ďalších zisteniach nášho jedálnička vystihla tento stav slovami - „ Máš nedostatok tiamínu (B1-tky), ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie nervového systému a premenu jedla na energiu. Tvoja strava je plná spracovaných sacharidov, ale takmer bez B1. A keď tiamínu telo nemá dosť, môžeš pociťovať únavu, zabúdanie, podráždenosť, ba dokonca aj úzkosti. A kofeín? Ten tiamín v tele ešte viac vyčerpáva!“ Isto by nás nenapadlo, že tento stav môže byť spôsobený „banalitou“. Veď mnohí tiamín neregistrujeme, priznávam bol to aj môj prípad. Tento prvý z objavených vitamínov v roku 1912 pomenoval pojmom vita (potrebný pre život), amín (látky, ktoré obsahujú dusík), poľský biochemik Funk. Odvtedy získal viac mien, ako aneurín a už 25 rokov ho voláme tiamín. Je esenciálny, čiže sa nedá syntetizovať a musí pochádzať zo stravy. Znie až hrozivo, že bez neho by sme neprežili dlhšie než pár dní, nanajvýš týždňov. Je to tým, že telo si ho nedokáže ukladať na dlhšie a je nevyhnutné zabezpečiť jeho príjem pravidelne, keďže je nenahraditeľný pre správne fungovanie organizmu. Naopak jeho dostatok pomáha zlepšiť koncentráciu a pamäť.
Energia
Možno je to vyhorenie ... to je súčasný popis stavu, keď sa cítime inak. Keď káva, ktorú sme milovali, už nefunguje a popoludní nás prepadá neznesiteľná únava, kedy večer už nemáme silu na nič, ani na šport, ani na priateľov. A už vôbec na ďalší deň v práci. Odborníčka na výživu by pri ďalších zisteniach nášho jedálnička vystihla tento stav slovami - „ Máš nedostatok tiamínu (B1-tky), ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie nervového systému a premenu jedla na energiu. Tvoja strava je plná spracovaných sacharidov, ale takmer bez B1. A keď tiamínu telo nemá dosť, môžeš pociťovať únavu, zabúdanie, podráždenosť, ba dokonca aj úzkosti. A kofeín? Ten tiamín v tele ešte viac vyčerpáva!“ Isto by nás nenapadlo, že tento stav môže byť spôsobený „banalitou“. Veď mnohí tiamín neregistrujeme, priznávam bol to aj môj prípad. Tento prvý z objavených vitamínov v roku 1912 pomenoval pojmom vita (potrebný pre život), amín (látky, ktoré obsahujú dusík), poľský biochemik Funk. Odvtedy získal viac mien, ako aneurín a už 25 rokov ho voláme tiamín. Je esenciálny, čiže sa nedá syntetizovať a musí pochádzať zo stravy. Znie až hrozivo, že bez neho by sme neprežili dlhšie než pár dní, nanajvýš týždňov. Je to tým, že telo si ho nedokáže ukladať na dlhšie a je nevyhnutné zabezpečiť jeho príjem pravidelne, keďže je nenahraditeľný pre správne fungovanie organizmu. Naopak jeho dostatok pomáha zlepšiť koncentráciu a pamäť.
Trávenie a Detox
Áno, vitamín B6 má široké spektrum účinkov od podpory nálady až po prevenciu srdcových ochorení. V roku 1938 priniesol svetu významný objav S. Lepkovský, ktorý izoloval ako prvý jeho kryštalickú formu. Predstavte si, že B6-tka dokáže odomknúť váš potenciál pre energiu, jasnú myseľ a vyrovnanú náladu. Práve vitamín B6, známy aj ako pyridoxín je nenahraditeľná súčasť fungovania vášho tela. Tento vo vode rozpustný vitamín riadi mnohé biochemické procesy, ovplyvňuje tvorbu neurotransmiterov, podporuje metabolizmus a udržiava hormonálnu rovnováhu. Možno o ňom veľa nepočuť, no jeho účinky sú prekvapivé. Poďme sa ponoriť do sveta tohto neoceniteľného pomocníka.
Trávenie a Detox
Áno, vitamín B6 má široké spektrum účinkov od podpory nálady až po prevenciu srdcových ochorení. V roku 1938 priniesol svetu významný objav S. Lepkovský, ktorý izoloval ako prvý jeho kryštalickú formu. Predstavte si, že B6-tka dokáže odomknúť váš potenciál pre energiu, jasnú myseľ a vyrovnanú náladu. Práve vitamín B6, známy aj ako pyridoxín je nenahraditeľná súčasť fungovania vášho tela. Tento vo vode rozpustný vitamín riadi mnohé biochemické procesy, ovplyvňuje tvorbu neurotransmiterov, podporuje metabolizmus a udržiava hormonálnu rovnováhu. Možno o ňom veľa nepočuť, no jeho účinky sú prekvapivé. Poďme sa ponoriť do sveta tohto neoceniteľného pomocníka.
Imunita a Vitalita
Prechádzkou obchodom so zdravou výživou, môj zrak upútal doplnok s nápisom Lecitín, a textom, sójový lecitín potrava pre mozog, srdce a pečeň. Chvíľu som sa zamyslela, pretože som si spomenula: Toto je tá tajná zložka, ktorú si babka dávala do raňajok a s úsmevom poznamenala - je to tajomstvo dobrej pamäte a silného srdca (vždy to opakovala). Vtedy som sa len uškrnula a myslela si svoje. Veď babky majú tajné recepty od domácich mastí až po čaje, ktoré vyliečia všetko (škoda že nie zlomené srdce). Aj keď to nebolo včera, viem, že babka naozaj vedela mená mojich spolužiakov, aj keď ja som zabudla aj to, kam som práve položila kľúče. Práve preto som sa rozhodla zistiť či je ozaj potrebný, alebo len ďalší z doplnkov.
Imunita a Vitalita
Prechádzkou obchodom so zdravou výživou, môj zrak upútal doplnok s nápisom Lecitín, a textom, sójový lecitín potrava pre mozog, srdce a pečeň. Chvíľu som sa zamyslela, pretože som si spomenula: Toto je tá tajná zložka, ktorú si babka dávala do raňajok a s úsmevom poznamenala - je to tajomstvo dobrej pamäte a silného srdca (vždy to opakovala). Vtedy som sa len uškrnula a myslela si svoje. Veď babky majú tajné recepty od domácich mastí až po čaje, ktoré vyliečia všetko (škoda že nie zlomené srdce). Aj keď to nebolo včera, viem, že babka naozaj vedela mená mojich spolužiakov, aj keď ja som zabudla aj to, kam som práve položila kľúče. Práve preto som sa rozhodla zistiť či je ozaj potrebný, alebo len ďalší z doplnkov.
Imunita a Vitalita
Nie sú zázrak, ale majú k nemu blízko..., keďže sa dá (už dnes) mať sáčky s elektrolytmi v zásuvke, v batohu aj v aute. Nie sú to výživové doplnky pre vyvolených, sú to balíčky rovnováhy, ktoré môžu pomôcť aj vám, či už ste športovec, rodič na plný úväzok, IT-čkár v kancelárii, alebo študent pred skúškou. Elektrolyty v prášku nie sú len o výkone, sú o tom, že sa zrazu necítite ako „vyžmýkaný citrón“. Máte ich poruke, práve keď ich najviac potrebujete - jednoduché, prenosné a vedecky účinné, sú stratégia, ktorou môžete ovplyvniť svoju energiu, sústredenie a schopnosť zvládať fyzickú či mentálnu záťaž. A zabudnúť na ne ... je nemožné, keď raz zažijete ten rozdiel, zapíšu sa do vašej vnútornej „pamäte“ navždy. A viete ako to je, ak na nejaký pocit nechcete/nemôžete zabudnúť...
Imunita a Vitalita
Nie sú zázrak, ale majú k nemu blízko..., keďže sa dá (už dnes) mať sáčky s elektrolytmi v zásuvke, v batohu aj v aute. Nie sú to výživové doplnky pre vyvolených, sú to balíčky rovnováhy, ktoré môžu pomôcť aj vám, či už ste športovec, rodič na plný úväzok, IT-čkár v kancelárii, alebo študent pred skúškou. Elektrolyty v prášku nie sú len o výkone, sú o tom, že sa zrazu necítite ako „vyžmýkaný citrón“. Máte ich poruke, práve keď ich najviac potrebujete - jednoduché, prenosné a vedecky účinné, sú stratégia, ktorou môžete ovplyvniť svoju energiu, sústredenie a schopnosť zvládať fyzickú či mentálnu záťaž. A zabudnúť na ne ... je nemožné, keď raz zažijete ten rozdiel, zapíšu sa do vašej vnútornej „pamäte“ navždy. A viete ako to je, ak na nejaký pocit nechcete/nemôžete zabudnúť...
Imunita a Vitalita
Poznáte tie stavy, keď na vás príde "chrípôčka". Aj by ste si z toho robili srandu, ale cítite sa skutočne mizerne, pokašliavate, oblieva vás horúčava, zle sa vám dýcha. Kto mal v detstve to šťastie, že vyrastal na dedine, ten si spomenie na rôzne čajíky, ktoré dokázala vyčarovať stará mama. Obyčajný čajík z byliniek, po ktorom sa vždy zázračne uľaviľo.
Imunita a Vitalita
Poznáte tie stavy, keď na vás príde "chrípôčka". Aj by ste si z toho robili srandu, ale cítite sa skutočne mizerne, pokašliavate, oblieva vás horúčava, zle sa vám dýcha. Kto mal v detstve to šťastie, že vyrastal na dedine, ten si spomenie na rôzne čajíky, ktoré dokázala vyčarovať stará mama. Obyčajný čajík z byliniek, po ktorom sa vždy zázračne uľaviľo.
Zdravie
Vo vašom tele pôsobí podobne ako „superhrdina“, ktorý bojuje s voľnými radikálmi, zlepšuje zrak, posilňuje imunitu a stará sa o pokožku, akoby bol špecialista z prestížneho kozmetického salónu. Volá sa beta-karotén, prírodný zázrak, ktorý sa skrýva v smoothie aj šalátoch. Beta-karotén je pigment, ktorý dáva typickú oranžovú (ale aj žltú, či červenú) farbu zelenine ako je mrkva, tekvica, alebo batáty. Práve slovo carota (lat. názov pre mrkvu) sa stalo základom jeho pomenovania. A v skutočnosti je mrkva jednou zo zeleniny s najvyšším obsahom betakaroténu.
Zdravie
Vo vašom tele pôsobí podobne ako „superhrdina“, ktorý bojuje s voľnými radikálmi, zlepšuje zrak, posilňuje imunitu a stará sa o pokožku, akoby bol špecialista z prestížneho kozmetického salónu. Volá sa beta-karotén, prírodný zázrak, ktorý sa skrýva v smoothie aj šalátoch. Beta-karotén je pigment, ktorý dáva typickú oranžovú (ale aj žltú, či červenú) farbu zelenine ako je mrkva, tekvica, alebo batáty. Práve slovo carota (lat. názov pre mrkvu) sa stalo základom jeho pomenovania. A v skutočnosti je mrkva jednou zo zeleniny s najvyšším obsahom betakaroténu.
Trávenie a Detox
Ako by asi vyzeralo naše trávenie pod mikroskopom? Predstavte si, že zjete lahodný tanier špagiet so syrovou omáčkou. Skvelá chuť je len začiatok, skutočná mágia sa začína až vo vašom tráviacom trakte. Tam totiž nastupujú do akcie špecialisti: tráviace enzýmy. Tieto „mini-stroje“ sú zodpovedné za to, že vaše telo dokáže z jedla získať všetko potrebné: energiu, stavebné látky aj živiny. Bez nich by ste si z potravín, smoothie či mäsa nezobrali takmer nič. Tráviacich enzýmov je niekoľko a každý má presne určenú úlohu:
Trávenie a Detox
Ako by asi vyzeralo naše trávenie pod mikroskopom? Predstavte si, že zjete lahodný tanier špagiet so syrovou omáčkou. Skvelá chuť je len začiatok, skutočná mágia sa začína až vo vašom tráviacom trakte. Tam totiž nastupujú do akcie špecialisti: tráviace enzýmy. Tieto „mini-stroje“ sú zodpovedné za to, že vaše telo dokáže z jedla získať všetko potrebné: energiu, stavebné látky aj živiny. Bez nich by ste si z potravín, smoothie či mäsa nezobrali takmer nič. Tráviacich enzýmov je niekoľko a každý má presne určenú úlohu:
Imunita a Vitalita
Vitamín C, alebo aj kyselina askorbová je úplne základným vitamínovým/výživovým doplnkom, ktorý užíva snáď každý z nás. Je rozpustný vo vode, ale naše telo si ho nedokáže vyrobiť samo, na rozdiel od takých kôz, ktoré si vyrobia až 14g denne úplne samé. Takmer všetky živočíchy a rastliny to dokážu tiež, človek je však odkázaný na jeho externý príjem.
Imunita a Vitalita
Vitamín C, alebo aj kyselina askorbová je úplne základným vitamínovým/výživovým doplnkom, ktorý užíva snáď každý z nás. Je rozpustný vo vode, ale naše telo si ho nedokáže vyrobiť samo, na rozdiel od takých kôz, ktoré si vyrobia až 14g denne úplne samé. Takmer všetky živočíchy a rastliny to dokážu tiež, človek je však odkázaný na jeho externý príjem.
Zdravie
Strom života. Tak nazývajú Moringu olejodarnú, drevinu, ktorá pochádza z úpätí Himalájí. Dnes ju nájdete po celej Indii, dostala sa dokonca aj do Arábie a Afriky či na Madagaskar. Môže byť vysoká až 12 metrov a mať 30cm hrubý kmeň. Dokáže rásť rýchlosťou 3 metre za rok! Keďže ju dokážete využiť takmer celú (listy, plody, kmeň), často sa orezáva tak, že získa tvar kríka pri zemi.
Zdravie
Strom života. Tak nazývajú Moringu olejodarnú, drevinu, ktorá pochádza z úpätí Himalájí. Dnes ju nájdete po celej Indii, dostala sa dokonca aj do Arábie a Afriky či na Madagaskar. Môže byť vysoká až 12 metrov a mať 30cm hrubý kmeň. Dokáže rásť rýchlosťou 3 metre za rok! Keďže ju dokážete využiť takmer celú (listy, plody, kmeň), často sa orezáva tak, že získa tvar kríka pri zemi.
Zdravie
Vaše telo každý deň odvádza stovky nenápadných úkonov. Opravuje svaly, reguluje hormóny, udržiava imunitu na stráži a stará sa o energiu, ako o poklad. A zodpovedné za to všetko sú aminokyseliny. A preto ak potrebujete viac energie, rýchlejšiu regeneráciu, pevnejšie svaly a silnejšiu imunitu ... potrebujete Amino„max“ doplnok, po ktorom siahajú nielen profesionálni športovci, ale aj aktívni ľudia, ktorí chcú zo seba vyťažiť maximum. Aminomax obsahuje 17 špeciálne vybraných aminokyselín v ideálnom pomere (9 esenciálnych a 8 neesenciálnych), ktoré spoločne pôsobia ako „špecialisti“: niektoré stavajú nové svaly, iné odplavujú únavu, ďalšie posilňujú obranyschopnosť, alebo naštartujú spaľovanie tukov. No pre nás je dôležitý výsledok, ten sa prejaví ako:
Zdravie
Vaše telo každý deň odvádza stovky nenápadných úkonov. Opravuje svaly, reguluje hormóny, udržiava imunitu na stráži a stará sa o energiu, ako o poklad. A zodpovedné za to všetko sú aminokyseliny. A preto ak potrebujete viac energie, rýchlejšiu regeneráciu, pevnejšie svaly a silnejšiu imunitu ... potrebujete Amino„max“ doplnok, po ktorom siahajú nielen profesionálni športovci, ale aj aktívni ľudia, ktorí chcú zo seba vyťažiť maximum. Aminomax obsahuje 17 špeciálne vybraných aminokyselín v ideálnom pomere (9 esenciálnych a 8 neesenciálnych), ktoré spoločne pôsobia ako „špecialisti“: niektoré stavajú nové svaly, iné odplavujú únavu, ďalšie posilňujú obranyschopnosť, alebo naštartujú spaľovanie tukov. No pre nás je dôležitý výsledok, ten sa prejaví ako:
Harmónia
Pitie odvarov z rôznych bylín a plodov je spojené s človekom odkedy vynašiel oheň. Často to bola jeho jediná možnosť ako vyťažiť z rastliny telu prospešné extrakty, najmä v čase dlhých zím. Postupne sa človek naučil ktorá bylinka je prospešná v ktorej situácii či chorobe a ľudia, ktorí toto umenie ovládali, boli najváženejšími členmi spoločenstva.
Harmónia
Pitie odvarov z rôznych bylín a plodov je spojené s človekom odkedy vynašiel oheň. Často to bola jeho jediná možnosť ako vyťažiť z rastliny telu prospešné extrakty, najmä v čase dlhých zím. Postupne sa človek naučil ktorá bylinka je prospešná v ktorej situácii či chorobe a ľudia, ktorí toto umenie ovládali, boli najváženejšími členmi spoločenstva.
Zdravie
Ďalším vitamínom z radu B-komplex je samostatný vitamín B5 - kyselina pantoténová. Je to kyselina, a zároveň vitamín. Je dôležitou látkou metabolizmu (látkovej premeny), keď vzniká koenzým A. Je nevyhnutná pre tvorbu hemoglobínu - krvného farbiva, ktoré distribuuje kyslík a CO2 z pľúc do orgánov a späť.
Zdravie
Ďalším vitamínom z radu B-komplex je samostatný vitamín B5 - kyselina pantoténová. Je to kyselina, a zároveň vitamín. Je dôležitou látkou metabolizmu (látkovej premeny), keď vzniká koenzým A. Je nevyhnutná pre tvorbu hemoglobínu - krvného farbiva, ktoré distribuuje kyslík a CO2 z pľúc do orgánov a späť.
Imunita a Vitalita
Kotvičník zemný (Tribulus terrestris) táto jednoročná rastlina, ktorá rastie ako letnička v teplých klimatických pásmach vrátane stredomorských, subtropických a púštnych oblastí je známa ako prírodný podporný prostriedok pre mužov, často označovaný ako "zelená viagra" (prirodzenou cestou zvyšuje testosterón). Jednou z menej známych zaujímavostí o Tribulus terrestris je jeho historické využitie nielen v medicíne, ale aj v poľnohospodárstve a každodennom živote. Jeho ostré plody sa používali na ochranu obilia pred škodcami, tiež inšpirovali konštrukciu vojenských pascí, ako sú ostne proti jazdectvu. Rastlina je dôležitou súčasťou tradičných medicínskych systémov, pričom jej použitie je známe v gréckej, ajurvédskej a tradičnej čínskej medicíne.
Imunita a Vitalita
Kotvičník zemný (Tribulus terrestris) táto jednoročná rastlina, ktorá rastie ako letnička v teplých klimatických pásmach vrátane stredomorských, subtropických a púštnych oblastí je známa ako prírodný podporný prostriedok pre mužov, často označovaný ako "zelená viagra" (prirodzenou cestou zvyšuje testosterón). Jednou z menej známych zaujímavostí o Tribulus terrestris je jeho historické využitie nielen v medicíne, ale aj v poľnohospodárstve a každodennom živote. Jeho ostré plody sa používali na ochranu obilia pred škodcami, tiež inšpirovali konštrukciu vojenských pascí, ako sú ostne proti jazdectvu. Rastlina je dôležitou súčasťou tradičných medicínskych systémov, pričom jej použitie je známe v gréckej, ajurvédskej a tradičnej čínskej medicíne.
Energia
Spaľovač tukov Dr. LUCULLUS je maximálne účinný, samozrejme všetko za Vás neurobí... ale s istotou urýchli premenu vášho tela. Jeho hlavnou úlohou je (spáliť telesný tuk) podporiť chudnutie. Nezabudnime aj na správne nastavený jedálniček a dostatok pohybu. Práve spaľovač tukov Vám poskytne pomoc a podporu na ceste za zhodenými kilogramami a štíhlejším telom.
Energia
Spaľovač tukov Dr. LUCULLUS je maximálne účinný, samozrejme všetko za Vás neurobí... ale s istotou urýchli premenu vášho tela. Jeho hlavnou úlohou je (spáliť telesný tuk) podporiť chudnutie. Nezabudnime aj na správne nastavený jedálniček a dostatok pohybu. Práve spaľovač tukov Vám poskytne pomoc a podporu na ceste za zhodenými kilogramami a štíhlejším telom.
Zdravie
„Kvet života“ aj „zdroj inteligencie“ tieto pomenovania patria zinku a je to následok toho, že je životne dôležitý pre optimálne fungovanie tela. Zinok je (po železe) druhým najdôležitejším mikroelementom, pričom v ľudskom organizme plní nezastupiteľné biologické úlohy. Zohráva úlohu pri stovkách enzymatických reakcií, podporuje imunitný systém, zdravie pokožky, vlasov, kostí a dokonca aj hormonálnu rovnováhu. Citrátová forma zinku patrí medzi najlepšie vstrebávateľné formy tohto minerálu a prináša množstvo zdravotných výhod. Je zinok naozaj nevyhnutný? Zinok sa nachádza v každej našej bunke a plní viacero dôležitých funkcií, ako:
Zdravie
„Kvet života“ aj „zdroj inteligencie“ tieto pomenovania patria zinku a je to následok toho, že je životne dôležitý pre optimálne fungovanie tela. Zinok je (po železe) druhým najdôležitejším mikroelementom, pričom v ľudskom organizme plní nezastupiteľné biologické úlohy. Zohráva úlohu pri stovkách enzymatických reakcií, podporuje imunitný systém, zdravie pokožky, vlasov, kostí a dokonca aj hormonálnu rovnováhu. Citrátová forma zinku patrí medzi najlepšie vstrebávateľné formy tohto minerálu a prináša množstvo zdravotných výhod. Je zinok naozaj nevyhnutný? Zinok sa nachádza v každej našej bunke a plní viacero dôležitých funkcií, ako:
Energia
„Žltá iskra", ktorá poháňa naše telo, je vitamín B2 – riboflavín (z lat. flavus „žltý"), ktorý bol prvýkrát izolovaný z mlieka a pôvodne pomenovaný laktoflavín. Jeho výnimočnosť si vedci uvedomili vďaka tomu, že pod UV svetlom prirodzene fluoreskuje, čo im pomohlo lepšie pochopiť jeho distribúciu v prírode. Ale zvláštne nebolo len jeho tajomné svetlo, čo prilákalo pozornosť vedcov. Skrýva v sebe moc premieňať potravu na životnú silu. Riboflavín, alias vitamín B2, nehrá len na peknú fluorescenčnú molekulu, ale je dôležitý v bunkovom metabolizme.
Energia
„Žltá iskra", ktorá poháňa naše telo, je vitamín B2 – riboflavín (z lat. flavus „žltý"), ktorý bol prvýkrát izolovaný z mlieka a pôvodne pomenovaný laktoflavín. Jeho výnimočnosť si vedci uvedomili vďaka tomu, že pod UV svetlom prirodzene fluoreskuje, čo im pomohlo lepšie pochopiť jeho distribúciu v prírode. Ale zvláštne nebolo len jeho tajomné svetlo, čo prilákalo pozornosť vedcov. Skrýva v sebe moc premieňať potravu na životnú silu. Riboflavín, alias vitamín B2, nehrá len na peknú fluorescenčnú molekulu, ale je dôležitý v bunkovom metabolizme.
Imunita a Vitalita
Kto má rád svalnatého Arnolda Swarzeneggera, určite videl dokument Pumping Iron - Dvíhanie železa o jeho zložitej premene z chudého tínedžera až na absolútny telesný Olymp. Jeho telesná stavba je obdivuhodná dodnes. A pomohlo mu k tomu obyčajné železo. Samozrejme - ide o vtip, na železo hlavne dvíhal. Avšak ku tomu, aby jeho svaly vyzerali ako tie Herkulove, potreboval železo v úplne inej forme.
Imunita a Vitalita
Kto má rád svalnatého Arnolda Swarzeneggera, určite videl dokument Pumping Iron - Dvíhanie železa o jeho zložitej premene z chudého tínedžera až na absolútny telesný Olymp. Jeho telesná stavba je obdivuhodná dodnes. A pomohlo mu k tomu obyčajné železo. Samozrejme - ide o vtip, na železo hlavne dvíhal. Avšak ku tomu, aby jeho svaly vyzerali ako tie Herkulove, potreboval železo v úplne inej forme.
Zdravie
Vitamín C (kyselina askorbová) je už dlho uznávaný a schopný zlepšiť imunitnú funkciu a znížiť závažnosť a trvanie prechladnutia a chrípky . Že vitamín C je nevyhnutný pre optimálne fungovanie imunitného systému a celkové zdravie je všeobecne známe. Potvrdzuje to fakt, že vitamín C je jedným z najpopulárnejších a najpoužívanejších doplnkov stravy na celom svete. Práve nízky obsah tohto vitamínu v spracovaných potravinách si vyžaduje jeho pravidelné dopĺňanie. Okrem posilňovania imunity a skracovania trvania prechladnutia je dôležitá úloha pri hojení ran, zlepšovaní funkcií mozgu a podpory pevnosti kostí.
Zdravie
Vitamín C (kyselina askorbová) je už dlho uznávaný a schopný zlepšiť imunitnú funkciu a znížiť závažnosť a trvanie prechladnutia a chrípky . Že vitamín C je nevyhnutný pre optimálne fungovanie imunitného systému a celkové zdravie je všeobecne známe. Potvrdzuje to fakt, že vitamín C je jedným z najpopulárnejších a najpoužívanejších doplnkov stravy na celom svete. Práve nízky obsah tohto vitamínu v spracovaných potravinách si vyžaduje jeho pravidelné dopĺňanie. Okrem posilňovania imunity a skracovania trvania prechladnutia je dôležitá úloha pri hojení ran, zlepšovaní funkcií mozgu a podpory pevnosti kostí.
Imunita a Vitalita
Podpora imunity, ktorá obsahuje potrebné vitamíny a minerály v dennej dávke. Práve oslabený systém zhoršuje kvalitu života, tým že odoláva infekciám. Prvotnými príznakmi oslabenej imunity môže byť už to, že sa dozviete pri každej príležitosti, alebo často opakujete stále antibiotík, zvýšená únava, zápal močových ciest, kožné problémy, bolesti hlavy a mnoho ďalších. Pravidelnou konzumáciou 15 vitamínov/minerálov v multivitamínovom komplexe Dr. Lucullus zabezpečíte všetko, čo Vaše telo potrebuje, vytvoríte si ochranu vášho zdravia a pohody.
Imunita a Vitalita
Podpora imunity, ktorá obsahuje potrebné vitamíny a minerály v dennej dávke. Práve oslabený systém zhoršuje kvalitu života, tým že odoláva infekciám. Prvotnými príznakmi oslabenej imunity môže byť už to, že sa dozviete pri každej príležitosti, alebo často opakujete stále antibiotík, zvýšená únava, zápal močových ciest, kožné problémy, bolesti hlavy a mnoho ďalších. Pravidelnou konzumáciou 15 vitamínov/minerálov v multivitamínovom komplexe Dr. Lucullus zabezpečíte všetko, čo Vaše telo potrebuje, vytvoríte si ochranu vášho zdravia a pohody.
Krása a Pokožka
Kolagén je v podstate bielkovina, ktorú si ľudské telo dokáže vyrobiť samo, pretože ju nutne pre správne fungovanie chrupaviek, žliaz, kĺbov, ale aj kostí, svalov a pokožky. Zo všetkého v našom tele, je všetko práve najviac (až 3 %). Pokiaľ nie ste na sociálnych sieťach, potrebujete naozaj závisieť, až kým vás nezačnete zrazu pobolievať šľachy, kolená, väzivá... Pokiaľ máte správne, vyvážené stravovanie, dostatok pohybu, vaše telo by ste si ho málo vytvorili. Lenže...
Krása a Pokožka
Kolagén je v podstate bielkovina, ktorú si ľudské telo dokáže vyrobiť samo, pretože ju nutne pre správne fungovanie chrupaviek, žliaz, kĺbov, ale aj kostí, svalov a pokožky. Zo všetkého v našom tele, je všetko práve najviac (až 3 %). Pokiaľ nie ste na sociálnych sieťach, potrebujete naozaj závisieť, až kým vás nezačnete zrazu pobolievať šľachy, kolená, väzivá... Pokiaľ máte správne, vyvážené stravovanie, dostatok pohybu, vaše telo by ste si ho málo vytvorili. Lenže...
Čoskoro
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Budeme vám posielať do email-u najlepšie ponuky s najvýhodnejšími cenami a zľavami, aktuálne novinky pre vaše zdravie.
Základné cookies, bez ktorých by stránka nemohla správne fungovať. Umožňujú uloženie vášho nákupného košíka a zabezpečujú prihlásenie do používateľského účtu.
Tieto cookies analyzujú správanie používateľov na stránke, čo nám pomáha optimalizovať jej funkcie a prispôsobiť ich potrebám zákazníkov.