Žijeme v dobe, kedy sa od nás vyžaduje neustály stopercentný výkon. Keď na nás doľahne únava, väčšina z nás automaticky siahne po rýchlom riešení v podobe kávy či plechovke energetického nápoja. Hoci nám syntetický kofeín a rafinovaný cukor dodajú okamžitú dávku energie, po rýchlom nástupe často príde prudký pád, ktorý je mnohokrát väčší ako predtým. Príroda nám však ponúka sofistikovanejšie a šetrnejšie nástroje, ktoré podporujú naše telo v prirodzenej tvorbe a udržiavaní energie.
1. Vitamíny skupiny B
Mnoho ľudí si neuvedomuje, že bez dostatku vitamínov skupiny B telo nedokáže efektívne spracovať energiu z potravy. Tieto vitamíny samy o sebe žiadne kalórie neobsahujú, no fungujú ako kľúčové kofaktory. Premieňajú sacharidy, tuky a bliekoviny na reálne “palivo”, ktoré využívajú naše bunky.
B-komplex ako synergický celok
Vitamíny skupiny B najlepšie spolupracujú v tíme, preto sa v doplnkoch výživy najčastejšie stretávame s tzv. B-komplexom. Každý člen tejto skupiny má svoju úlohu. Napríklad vitamín B1 sa zameriava na proces premeny glukózy na energiu a vitamín B5 je zas dôležitý pre produkciu stresových hormónov. Pravidelné dopĺňanie “béčok” podporí hladinu vašej energie a vaše telo bude fungovať ako hodinky.
B-komplex Dr. LUCULLUS obsahuje až 11 vítamínov, ktoré podporujú hladiny energie, nervový systém a psychickú pohodu. B-komplex pomáha podporovať kognitívne zdravie, ale podporuje aj zvnútra pre krásne vlasy či pokožku.
Vitamín B12 (Kyanokobalamín)
Tento špecifický vitamín je absolútne kritickou zložkou pre tvorbu červených krviniek a správnu funkciu nervového systému. Ak telu chýba B12, dochádza k nedostatočnému okysličovaniu tkanív, čo vedie k ťažkej únave, svalovej slabosti a “mozgovej hmle”. Nachádza sa takmer výlučne v potravinách živočíšneho pôvodu, preto je jeho dopĺňanie dôležité pre vegánov a vegetariánov či ľudí pod nepretržitým stresom.
Doplnok výživy B12 Dr. LUCULLUS sa zameriava na tvorbu červených krviniek. Zabezpečuje premenu zo sacharidov a tukov na energiu, pričom upravuje chuť do jedla. Je výborným nástrojom, ktorý pomáha predchádzať anémii či bolestiam hlavy. Je dobrým pomocníkom pri vyčerpaní a zlepšení koncentrácie.
2. Adaptogény
Pod pojmom adaptogény rozumieme skupinu bylín a koreňov, ktoré pomáhajú ľudskému organizmu adaptovať sa na nejaké zvýšené zaťaženie a stres. Na rozdiel od klasických stimulantov, ktorým je napríklad čistý kofeín, nevplývajú tak “agresívne” na nervovú sústavu, ale zameriavajú sa na harmonickú hladinu kortizolu (stresového hormónu) a stabilizujú vnútornú rovnováhu tela.
Maca peruánska (Lepidium meyenii)
Tento staroveký koreň z peruánskych Ánd, často nazývaný aj ako “peruánsky ženšen”, je známy svojou schopnosťou zvyšovať fyzickú odolnosť a vitalitu. Maca je bohatá na aminokyseliny, minerály a stopové prvky. Jej čaro spočíva v tom, že neprináša okamžitú nervovú stimláciu, ale pôsobí dlhodobo. Vyživuje endokrinný systém, pôsobí ako podpora pre hormonálnu rovnováhu a pomáha udržiavať stabilnú hladinu energie počas celehé dňa bez kolísania.
Maca Dr. LUCULLUS je nápomocným doplnkom v prípade, že pociťujete nízku energiu či váš výkon nie je vo svojej obvyklej forme. Maca sa zameriava na podporu výdrže, hormonálnej rovnováhy a celkovej pohody. Je výborným pomocníkom pre pamäť, koncentráciu a schopnosť učiť sa. Má pozitívny vplyv na reprodukčné zdravie a u žien harmonizuje cyklus.
3. Funkčné huby
Svet liečivých a funkčných húb zažíva v modernej dobe a aj vede obrovskú renesanciu. Na rozdiel od stimulantov, ktoré nútia telo siahnuť do energetickej rezervy, funkčné huby pomáhajú tieto rezervy priamo budovať na molekulárnej úrovni.
Cordyceps sinensis (Húsenica čínska)
Cordyceps je v ríši húb absolútnym unikátom. Táto huba, ktorá pôvodne rástla vo vysokohorských oblastiach Tibetu, je zbraňou vytrvalostných športovcov. Cordyceps totiž nepôsobí ako stimulant centrálnej nervovej sústavy, ale preukázateľne zvyšuje produkcu ATP (univerzálnej meny energie všetkých živých buniek), a pomáha telu efektívne využívať kyslík. Vďaka tomu ľudský organizmus zvláda efektívnejšie fyzickú záťaž, rýchlejšie regeneruje a nepociťuje tak rýchlo svalovú únavu.
Cordyceps sinensis Dr. LUCULLUS je dopknok, ktorý podporuje správne využitie kyslíka v bunkách. Je to vzácny druh huby, ktorá má revitalizačné účinky a posilňuje energiu. Je vhodný aj pre obnovu správnej činnosti srdca.
Po veľkom ošiali, ktoré so sebou priniesli energetické nápoje či káva, je hľadanie prírodnejších zdrojov pre udržiavanie a tvorbu energie dôležitým krokom k dlhodobému zdraviu a spokojnosti. Kombinácia adaptogénu ako Maca, kvalitného B-komplexu a funkčných húb ako Cordyceps predstavuje správny a udržateľnejší prístup k starostlivosti o naše zdravie a správe vlastnej energie. Tieto prírodné doplnky výživy vaše telo nevyčerpávajú, ale naopak harmonizujú ho. Starajú sa o správnu výživu buniek a zvyšujú prirodzenú odolnosť voči každodenným požiadavkám moderného sveta.
