Účinky
Podpora zdravia vlasovZlepšenie štruktúry vlasovZdravie pokožky a hydratáciaPosilnenie nechtovOptimálna absorpcia biotínu
Balenie 60 kapsúl
| Účinná látka | V dennej dávke | % Ref |
|---|---|---|
| Vitamín B2 (riboflavín) | 20 mg | 1428.57% |
Zloženie: Vitamín B2 (riboflavín), objemové činidlo: uhličitan horečnatý, mikrokryštalická celulóza, kapsula vyrobená zo želatíny.
Prečítajte si najčerstvejšie novinky o kvalitných doplnkoch výživy, vitamínoch, imunite a zdraví.
Možno je to vyhorenie ... to je súčasný popis stavu, keď sa cítime inak. Keď káva, ktorú sme milovali, už nefunguje a popoludní nás prepadá neznesiteľná únava, kedy večer už nemáme silu na nič, ani na šport, ani na priateľov. A už vôbec na ďalší deň v práci. Odborníčka na výživu by pri ďalších zisteniach nášho jedálnička vystihla tento stav slovami - „ Máš nedostatok tiamínu (B1-tky), ktorý je nevyhnutný pre správne fungovanie nervového systému a premenu jedla na energiu. Tvoja strava je plná spracovaných sacharidov, ale takmer bez B1. A keď tiamínu telo nemá dosť, môžeš pociťovať únavu, zabúdanie, podráždenosť, ba dokonca aj úzkosti. A kofeín? Ten tiamín v tele ešte viac vyčerpáva!“ Isto by nás nenapadlo, že tento stav môže byť spôsobený „banalitou“. Veď mnohí tiamín neregistrujeme, priznávam bol to aj môj prípad. Tento prvý z objavených vitamínov v roku 1912 pomenoval pojmom vita (potrebný pre život), amín (látky, ktoré obsahujú dusík), poľský biochemik Funk. Odvtedy získal viac mien, ako aneurín a už 25 rokov ho voláme tiamín. Je esenciálny, čiže sa nedá syntetizovať a musí pochádzať zo stravy. Znie až hrozivo, že bez neho by sme neprežili dlhšie než pár dní, nanajvýš týždňov. Je to tým, že telo si ho nedokáže ukladať na dlhšie a je nevyhnutné zabezpečiť jeho príjem pravidelne, keďže je nenahraditeľný pre správne fungovanie organizmu. Naopak jeho dostatok pomáha zlepšiť koncentráciu a pamäť.
Prečo práve kolagén + C + kyselina hyalurónová ? Stručne povedané, ide o elixír mladosti, ten presne charakterizuje kombináciu 3 silných antioxidantov. Vzájomným prepojením zložiek sa zvyšuje podpora zdravia a nielen pleti (ako sa môže zdať). Už v mladosti sa množstvo kolagénu a kyseliny hyalurónovej znižuje. Týmto triom ich pomôžeme bezpečne doplniť a dosiahnuť zdravú pleť, pokožku, kosti, kĺby, žily, pevné vlasy a nechty. Vitamín C je potrebný pre biosyntézu kolagénu (aj premenu bielkovín) a jeho efektívnu využiteľnosť. Rozoberieme si to na drobné, pretože aj tu platí doslovne, že všetko so všetkým súvisí...
Vitamín B1 patrí do skupiny vitamínov B1 až B12, ktoré označujeme pod spoločným názvom B-komplex. Pod týmto menom je možné kúpiť vitamínový doplnok obsahujúci všetky dôležité vitamíny tejto skupiny. Čo ak však potrebujem len jeden z nich? Našťastie nemusíte užívať celú skupinu - tie najdôležitejšie vitamíny zo skupiny B je dnes možné dostať aj samostatne.
Vitamín A - Retinol, bol objavený v roku 1916. Ale až o 15 rokov neskôr bola určená jeho chemická štruktúra. A ďalších 15 rokov trvalo, kým sme sa ho naučili vyrábať synteticky (vo forme acetátu). V obchodoch s výživovými doplnkami je pomerne zriedkavý, čo je zvláštne, pretože jeho nedostatok môže viesť až ku šerosleposti.
Predstavte si, že vaše telo je továreň pracujúca na najvyššie obrátky, (aby zabezpečila energiu, rast, opravu buniek) a železo je palivo, ktoré udržiava jej chod. Ak sa zásoby železa vyčerpajú pocítite okamžite únavu, slabosť, búšenie srdca či bledšiu pokožku. Ďalšie príznaky nedostatku železa sú lámavé nechty, suché vlasy, dýchavičnosť, problémy so spánkom, znížená koncentrácia, studené končatiny, zvýšená náchylnosť na infekcie a anémia (nedostatok červených krviniek spôsobený príliš malým množstvom železa v tele) prejavujúca sa extrémnou únavou. Pri anémií telo nie je dostatočne zásobované kyslíkom a rýchlo sa vyčerpáva. Signálom nedostatku železa môže byť aj tvorba modrín, pretože tento minerál zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu, ktorý podporuje správnu funkciu krvných doštičiek.
Ak ste aktívny na sociálnych sieťach, tak pojem Pestrec mariánsky už určite poznáte. Je to fenomén roka 2024, reklamy na túto "zázračnú bylinu" sú na každom kroku. Na rozdiel od iných výživových doplnkov, nie je nikto, kto by účinky tejto rastliny spochybňoval. Rôznia sa iba názory na jednotlivé produkty a na spôsoby jeho spracovania. V čom spočíva zázrak tohto bodliaka?