Je Kolagén len pre starých ľudí?
Kolagén je v podstate bielkovina, ktorú si ľudské telo dokáže vyrobiť samo, pretože ju nutne pre správne fungovanie chrupaviek, žliaz, kĺbov, ale aj kostí, svalov a pokožky. Zo všetkého v našom tele, je všetko práve najviac (až 3 %). Pokiaľ nie ste na sociálnych sieťach, potrebujete naozaj závisieť, až kým vás nezačnete zrazu pobolievať šľachy, kolená, väzivá... Pokiaľ máte správne, vyvážené stravovanie, dostatok pohybu, vaše telo by ste si ho málo vytvorili. Lenže...