Pridajte ešte 4 ks do košíka a získajte 15% zľavu na celý nákup!
Balenie 45 cukríkov
| Účinná látka | V dennej dávke | % Referenčná hodnota príjmu |
|---|---|---|
| L-Kreatin monohydrát | 1500 mg | - |
| Zložka | na dennú dávku | na 100 g | % RVH* |
|---|---|---|---|
| Energia kJ | 21 | 1 % | |
| Energia kcal | 5 | 1 % | |
| Bielkoviny | 0 | 0 % | |
| Sacharidy | 2 | 1 % | |
| • z toho cukry | 0 | 0 % | |
| Tuky | 0 | 0 % | |
| Soľ | 0,01 | 1 % |
* RVH = Referenčná výživová hodnota podľa nariadenia EÚ 1169/2011
** Referenčná hodnota príjmu nie je stanovená
Posuňte hranice svojho výkonu – silou a čistotou, ktorú pocítite v každom tréningu.
Pri intenzívnej fyzickej aktivite potrebuje telo rýchly zdroj energie. Kreatín Creapure® – Čučoriedka v podobe gumených cukríkov predstavuje overený spôsob, ako podporiť výkon, silu a regeneráciu.
Kľúčové výhody
Zloženie a účinky jednotlivých zložiek
Prečo to funguje
Kreatín zvyšuje zásoby fosfokreatínu vo svaloch, ktorý je zdrojom energie pre krátkodobé intenzívne výkony. Tým zlepšuje silu a výkonnosť. Vyššia dostupnosť energie umožňuje intenzívnejší tréning. Zároveň podporuje regeneráciu svalov po záťaži. Pravidelné užívanie vedie k lepším tréningovým výsledkom. Forma kreatínu Creapure® je známa vysokou čistotou, čo robí z produktu kvalitné riešenie pre aktívnych ľudí.
Odporúčané užívanie
Užívajte 2 gumené cukríky denne. Ideálne v dňoch fyzickej aktivity. Produkt je vyrábaný na Slovensku s dôslednou kontrolou kvality a čistoty použitých surovín.
Výkon nie je náhoda, ale výsledok správnych rozhodnutí. Vyberte si kvalitu, ktorá vás posunie ďalej. Doprajte svalom energiu pre intenzívnejší výkon aj lepší tréningový progres.
Účinky
Zlepšenie elasticity pokožkyZníženie viditeľnosti vrásokPodpora hydratácie pokožkyZlepšenie pohyblivosti kĺbovAntioxidačná ochrana buniek
Účinky
Podpora hydratácieRovnováha elektrolytovPosilnenie imunitného systémuOchrana buniekZvýšená vitalita
Energia
Ručička na hodinách ukazuje dve popoludní. Na pracovnom stole stojí prázdny pohár, tretia šálka kávy stráca teplotu a svalové napätie v oblasti očného viečka alebo lýtka začína nepríjemne pulzovať. Telo vysiela signály vyčerpania, hoci pitný režim aj príjem stimulantov vyzerajú na papieri bezchybne.
Harmónia
Prečo sa budíte unavení aj po 8 hodinách v posteli?
Trávenie a Detox
Fast food a pocit ťažkosti u niektorých z nás idú spolu ruka v ruke. Preto sa rozhodnete pre zdrašiu variantu, napríklad s vajíčkom, semienkami a množstvom vlákniny a očakávate rozdiel. No namiesto toho máte pocit akoby ste prehltli balvan? Nohavice začnú tlačiť, brucho sa nafúkne a energia klesne tak prudko, že premýšľate nad treťou kávou dňa a fyzicky pociťujete podráždenosť. Spoznávate sa v tom?
Trávenie a Detox
Fast food a pocit ťažkosti u niektorých z nás idú spolu ruka v ruke. Preto sa rozhodnete pre zdrašiu variantu, napríklad s vajíčkom, semienkami a množstvom vlákniny a očakávate rozdiel. No namiesto toho máte pocit akoby ste prehltli balvan? Nohavice začnú tlačiť, brucho sa nafúkne a energia klesne tak prudko, že premýšľate nad treťou kávou dňa a fyzicky pociťujete podráždenosť. Spoznávate sa v tom?
Krása a Pokožka
Poznáte to. Príde sychravé ráno, v krku trochu zaškriabe a ruka automaticky siahne do skrinky po záchrane. Namiesto veľkej, ťažko prehĺtateľnej tablety však vytiahnete voňavý želé cukrík s príchuťou pomaranča alebo osviežujúcu cmúľaciu pastilku. Chutí skvele. A tak si o hodinu pri počítači dáte ešte jednu. A poobede ďalšiu – veď je to predsa „len vitamín na podporu imunity“.
Krása a Pokožka
Poznáte to. Príde sychravé ráno, v krku trochu zaškriabe a ruka automaticky siahne do skrinky po záchrane. Namiesto veľkej, ťažko prehĺtateľnej tablety však vytiahnete voňavý želé cukrík s príchuťou pomaranča alebo osviežujúcu cmúľaciu pastilku. Chutí skvele. A tak si o hodinu pri počítači dáte ešte jednu. A poobede ďalšiu – veď je to predsa „len vitamín na podporu imunity“.
Energia
Ráno zazvoní budík. Prvá myšlienka nesmeruje k novému dňu, ale k espresso kávovaru. O druhej poobede prichádza známy mentálny útlm, takže nasleduje druhá, možno tretia šálka. No namiesto prívalu sviežej kreativity a bdelosti sa dostaví iba búšenie srdca, jemné chvenie prstov a zvláštna kombinácia, kedy je telo je v napätí, ale mozog zostáva v hustej hmle.
Energia
Ráno zazvoní budík. Prvá myšlienka nesmeruje k novému dňu, ale k espresso kávovaru. O druhej poobede prichádza známy mentálny útlm, takže nasleduje druhá, možno tretia šálka. No namiesto prívalu sviežej kreativity a bdelosti sa dostaví iba búšenie srdca, jemné chvenie prstov a zvláštna kombinácia, kedy je telo je v napätí, ale mozog zostáva v hustej hmle.
Zdravie
Keď sa povie starostlivosť o telo, väčšine z nás automaticky napadne horčík, vitamín C, zinok či kolagén. Existuje však jeden kľúčový prvok, ktorý tvorí približne 0,25 % našej celkovej telesnej hmotnosti, no v bežných rozhovoroch o zdraví naň často zabúdame: organická síra.
Zdravie
Keď sa povie starostlivosť o telo, väčšine z nás automaticky napadne horčík, vitamín C, zinok či kolagén. Existuje však jeden kľúčový prvok, ktorý tvorí približne 0,25 % našej celkovej telesnej hmotnosti, no v bežných rozhovoroch o zdraví naň často zabúdame: organická síra.
Imunita a Vitalita
Poznáte ten pocit? Ráno vyjdete z domu, privíta vás hustá hmla, studený vietor vám nepríjemne “vbehne” pod kabát a v električke či kancelárii už zo všetkých strán počuť prvé pokašliavanie. Jeseň a zima majú svoje nepopierateľné čaro – teplé svetre, večery pod dekou a praskajúci oheň. No pre náš organizmus je to obdobie poriadne zaťažujúcej skúšky.
Imunita a Vitalita
Poznáte ten pocit? Ráno vyjdete z domu, privíta vás hustá hmla, studený vietor vám nepríjemne “vbehne” pod kabát a v električke či kancelárii už zo všetkých strán počuť prvé pokašliavanie. Jeseň a zima majú svoje nepopierateľné čaro – teplé svetre, večery pod dekou a praskajúci oheň. No pre náš organizmus je to obdobie poriadne zaťažujúcej skúšky.
Imunita a Vitalita
Snažíte sa poctivo vypiť odporúčané dva až tri litre vody denne, no napriek tomu sa popoludní cítite unavení, vaše telo je stuhnuté a pokožka pôsobí mdlo a bez života?
Imunita a Vitalita
Snažíte sa poctivo vypiť odporúčané dva až tri litre vody denne, no napriek tomu sa popoludní cítite unavení, vaše telo je stuhnuté a pokožka pôsobí mdlo a bez života?
Krása a Pokožka
Možno to poznáte: napriek kvalitnému hydratačnému krému je pleť na konci dňa napnutá, unavená a jemné linky okolo očí či úst sú akosi výraznejšie. Často máme tendenciu siahať po ďalších sérach, no stav pleti je v prvom rade odrazom procesov, ktoré prebiehajú hlboko pod jej povrchom.
Krása a Pokožka
Možno to poznáte: napriek kvalitnému hydratačnému krému je pleť na konci dňa napnutá, unavená a jemné linky okolo očí či úst sú akosi výraznejšie. Často máme tendenciu siahať po ďalších sérach, no stav pleti je v prvom rade odrazom procesov, ktoré prebiehajú hlboko pod jej povrchom.
Harmónia
Poznáte ten pocit, keď sa necítite vo svojej koži, no nedokážete presne pomenovať prečo? Ráno sa zobudíte bez energie, obľúbené džínsy sú vám zrazu tesné a aj drobnosť vás dokáže vytočiť do nepríčetnosti. Často tieto stavy pripisujeme prepracovanosti, zlému počasiu, veku či bežnej únave.
Harmónia
Poznáte ten pocit, keď sa necítite vo svojej koži, no nedokážete presne pomenovať prečo? Ráno sa zobudíte bez energie, obľúbené džínsy sú vám zrazu tesné a aj drobnosť vás dokáže vytočiť do nepríčetnosti. Často tieto stavy pripisujeme prepracovanosti, zlému počasiu, veku či bežnej únave.
Zdravie
Poznáte ten pocit okolo druhej či tretej hodiny popoludní. Doťahujete tabuľku, odpovedáte na ďalší email alebo rolujete sociálne siete, keď zrazu začnú oči páliť. Žmurkáte rýchlejšie, text na monitore sa mierne rozostruje a vy máte dojem, akoby vám niekto pod viečka nasypal jemný piesok.
Zdravie
Poznáte ten pocit okolo druhej či tretej hodiny popoludní. Doťahujete tabuľku, odpovedáte na ďalší email alebo rolujete sociálne siete, keď zrazu začnú oči páliť. Žmurkáte rýchlejšie, text na monitore sa mierne rozostruje a vy máte dojem, akoby vám niekto pod viečka nasypal jemný piesok.
Zdravie
Možno ste si to v lekárni alebo na e-shope všimli tiež: klasický vitamín C za pár eur a hneď vedľa ten istý vitamín s prívlastkom „lipozomálny“ za troj- až štvornásobnú cenu.
Zdravie
Možno ste si to v lekárni alebo na e-shope všimli tiež: klasický vitamín C za pár eur a hneď vedľa ten istý vitamín s prívlastkom „lipozomálny“ za troj- až štvornásobnú cenu.
Zdravie
Ak sa opýtate akéhokoľvek športovca (najmä toho, ktorý sa zameriava na vytrvalostné športy), aký výživový doplnok má na sútaži vždy pri sebe, tak najčastejšia odpoveď bude "magnézko". Magnézium - horčík, je totiž určite jeden z najdôležitejších minerálov pre naše telo. Pritom ide o tzv. "nedostatkový" minerál, pretože ho z tela vylučujeme pri potení pri nadmernej záťaži, ale aj keď necvičíte! Stačí život v hluku, strese, záťaži...
Imunita a Vitalita
Jablčný ocot patrí medzi najobľúbenejšie prírodné produkty so širokospektrálnymi zdravotnými benefitmi. Jablčný ocot je už stáročia vyhľadávaný pre svoje účinky na zdravie, vrátane podpory trávenia, regulácie hmotnosti, udržiavania stabilnej hladiny cukru v krvi a zlepšovania kardiovaskulárneho zdravia.
Imunita a Vitalita
Reishi, huba užívaná už pred 4000 rokmi. Božská huba nesmrteľnosti - v minulosti verili, že dokáže oživiť aj mŕtveho. Svoje významné miesto má najmä v čínskej medicíne (pod názvom lingzhi), kde sa písomne spomína už 200 rokov pred Kristom. Na jej hľadanie boli vyčlenené celé armády, pretože čínsky cisársky dvor veril, že sa pomocou nej dá namiešať elixír nesmrteľnosti. Slovenský názov vám asi veľa nepovie - Leskokôrovka hnedočervená, je vlastne drevokazná parazitická huba, ktorá žije najmä na zranených stromoch. Má obrovské spektrum biologicky aktívnych látok. Jej účinky sú opísané aj odbornej encyklopédii Huby ako liek.
Imunita a Vitalita
Reishi, huba užívaná už pred 4000 rokmi. Božská huba nesmrteľnosti - v minulosti verili, že dokáže oživiť aj mŕtveho. Svoje významné miesto má najmä v čínskej medicíne (pod názvom lingzhi), kde sa písomne spomína už 200 rokov pred Kristom. Na jej hľadanie boli vyčlenené celé armády, pretože čínsky cisársky dvor veril, že sa pomocou nej dá namiešať elixír nesmrteľnosti. Slovenský názov vám asi veľa nepovie - Leskokôrovka hnedočervená, je vlastne drevokazná parazitická huba, ktorá žije najmä na zranených stromoch. Má obrovské spektrum biologicky aktívnych látok. Jej účinky sú opísané aj odbornej encyklopédii Huby ako liek.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo je továreň pracujúca na najvyššie obrátky, (aby zabezpečila energiu, rast, opravu buniek) a železo je palivo, ktoré udržiava jej chod. Ak sa zásoby železa vyčerpajú pocítite okamžite únavu, slabosť, búšenie srdca či bledšiu pokožku. Ďalšie príznaky nedostatku železa sú lámavé nechty, suché vlasy, dýchavičnosť, problémy so spánkom, znížená koncentrácia, studené končatiny, zvýšená náchylnosť na infekcie a anémia (nedostatok červených krviniek spôsobený príliš malým množstvom železa v tele) prejavujúca sa extrémnou únavou. Pri anémií telo nie je dostatočne zásobované kyslíkom a rýchlo sa vyčerpáva. Signálom nedostatku železa môže byť aj tvorba modrín, pretože tento minerál zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu, ktorý podporuje správnu funkciu krvných doštičiek.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo je továreň pracujúca na najvyššie obrátky, (aby zabezpečila energiu, rast, opravu buniek) a železo je palivo, ktoré udržiava jej chod. Ak sa zásoby železa vyčerpajú pocítite okamžite únavu, slabosť, búšenie srdca či bledšiu pokožku. Ďalšie príznaky nedostatku železa sú lámavé nechty, suché vlasy, dýchavičnosť, problémy so spánkom, znížená koncentrácia, studené končatiny, zvýšená náchylnosť na infekcie a anémia (nedostatok červených krviniek spôsobený príliš malým množstvom železa v tele) prejavujúca sa extrémnou únavou. Pri anémií telo nie je dostatočne zásobované kyslíkom a rýchlo sa vyčerpáva. Signálom nedostatku železa môže byť aj tvorba modrín, pretože tento minerál zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu, ktorý podporuje správnu funkciu krvných doštičiek.
Zdravie
Okrem vitamínov, enzýmov a rôznych suplementov, potrebuje naše telo ku 100% fungovaniu aj tzv. stopové látky. Označenie "stopové" znamená, že ho naše telo potrebuje iba v malom objeme. Zinku potrebujeme 10mg denne, čo je oproti horčíku (375mg) 37x menšie množstvo. Zdalo by sa, že sa bavíme o úplnej zbytočnosti. Opak je však pravdou. Zinok ovplyvňuje viac ako 200 biochemických reakcií v našom tele!
Zdravie
Okrem vitamínov, enzýmov a rôznych suplementov, potrebuje naše telo ku 100% fungovaniu aj tzv. stopové látky. Označenie "stopové" znamená, že ho naše telo potrebuje iba v malom objeme. Zinku potrebujeme 10mg denne, čo je oproti horčíku (375mg) 37x menšie množstvo. Zdalo by sa, že sa bavíme o úplnej zbytočnosti. Opak je však pravdou. Zinok ovplyvňuje viac ako 200 biochemických reakcií v našom tele!
Imunita a Vitalita
Od nepamäti sa ľudia snažili nájsť zázračné byliny a huby, ktoré by podporovali zdravie, liečili smrteľné choroby a podporovali mužskú potenciu. Každá kultúra má svoje zaručené afrodiziaká. U nás sú známe najmä ustrice, alebo čokoláda. V poslednej dobe, najmä s rozvojom turizmu, sa však postupne dozvedáme aj o iných povzbudzujúcich prostriedkoch, ktoré užívajú ľudia, často na opačnej strane planéty. Jednou z najstarších rastlín na podporu potencie je Žerucha peruánska - Maca.
Imunita a Vitalita
Od nepamäti sa ľudia snažili nájsť zázračné byliny a huby, ktoré by podporovali zdravie, liečili smrteľné choroby a podporovali mužskú potenciu. Každá kultúra má svoje zaručené afrodiziaká. U nás sú známe najmä ustrice, alebo čokoláda. V poslednej dobe, najmä s rozvojom turizmu, sa však postupne dozvedáme aj o iných povzbudzujúcich prostriedkoch, ktoré užívajú ľudia, často na opačnej strane planéty. Jednou z najstarších rastlín na podporu potencie je Žerucha peruánska - Maca.
Zdravie
Ak ste aktívni na sociálnych sieťach, tak pojem Pestrec mariánsky už určite poznáte. Je to fenomén roka 2024, reklamy na túto "zázračnú bylinu" sú na každom kroku. Na rozdiel od iných výživových doplnkov, nie je nikto, kto by účinky tejto rastliny spochybňoval. Rôznia sa iba názory na jednotlivé produkty a na spôsoby jeho spracovania. V čom spočíva zázrak tohto bodliaka?
Zdravie
Ak ste aktívni na sociálnych sieťach, tak pojem Pestrec mariánsky už určite poznáte. Je to fenomén roka 2024, reklamy na túto "zázračnú bylinu" sú na každom kroku. Na rozdiel od iných výživových doplnkov, nie je nikto, kto by účinky tejto rastliny spochybňoval. Rôznia sa iba názory na jednotlivé produkty a na spôsoby jeho spracovania. V čom spočíva zázrak tohto bodliaka?
Energia
Ešte ste nepočuli o tejto fascinujúcej hube so zvláštnym výzorom aj spôsobom existencie? Názvy „čínska húsenica, Himalájske zlato či huba dlhovekosti“ veľa neprezrádzajú ...
Energia
Ešte ste nepočuli o tejto fascinujúcej hube so zvláštnym výzorom aj spôsobom existencie? Názvy „čínska húsenica, Himalájske zlato či huba dlhovekosti“ veľa neprezrádzajú ...
Zdravie
Určite poznáte pocit, keď sa cítite v ohrození. Vybehol na vás spoza plota veľký pes, na porade sa na vás oboril šéf a zniesol vás pod zem, alebo je zajtra splátka hypotéky a vy ste práve dostali padáka z práce. V takýchto prípadoch telo produkuje steroidný hormón - kortizol. Ten nás už chráni v nebezpečných situáciách a telo pripravuje pozície "bojuj, alebo uteč". Srdce sa rozpumpuje, krv sa nahrnie do dôležitých orgánov, hladina bolesti potláča... Poviete si - najužitočnejšia vec pod slnkom!
Zdravie
Určite poznáte pocit, keď sa cítite v ohrození. Vybehol na vás spoza plota veľký pes, na porade sa na vás oboril šéf a zniesol vás pod zem, alebo je zajtra splátka hypotéky a vy ste práve dostali padáka z práce. V takýchto prípadoch telo produkuje steroidný hormón - kortizol. Ten nás už chráni v nebezpečných situáciách a telo pripravuje pozície "bojuj, alebo uteč". Srdce sa rozpumpuje, krv sa nahrnie do dôležitých orgánov, hladina bolesti potláča... Poviete si - najužitočnejšia vec pod slnkom!
Energia
Okrem známeho B-Komplex mixu vitamínov skupiny B, je možné jednotlivé vitamíny kupovať aj samostatne. Prečo je to tak? B-Komplex je vhodný doplnok výživy, ak máte celkový nedostatok vitamínov v tele. Ak však neriešite konkrétny problém, niekedy je vhodnejší konkrétny typ vitamínu, ktorý potrebujete doplniť. Načo je teda potrebný vitamín B2?
Energia
Okrem známeho B-Komplex mixu vitamínov skupiny B, je možné jednotlivé vitamíny kupovať aj samostatne. Prečo je to tak? B-Komplex je vhodný doplnok výživy, ak máte celkový nedostatok vitamínov v tele. Ak však neriešite konkrétny problém, niekedy je vhodnejší konkrétny typ vitamínu, ktorý potrebujete doplniť. Načo je teda potrebný vitamín B2?
Energia
Vitamín B1 patrí do skupín B1 až B12, ktoré označujeme pod spoločným názvom B-komplex. Odporúča sa dopĺňať všetky vitamíny z tejto skupiny. Čo v prípade, ak potrebujeme len jeden z nich?
Energia
Vitamín B1 patrí do skupín B1 až B12, ktoré označujeme pod spoločným názvom B-komplex. Odporúča sa dopĺňať všetky vitamíny z tejto skupiny. Čo v prípade, ak potrebujeme len jeden z nich?
Zdravie
V každom starom filme je scénka, kde babka alebo dedko nútia každé ráno malé deti vypiť lyžičku rybieho oleja. Deti to nenávidia, chutí to odporne. "Ale budeš zdravý!"- znie veta starostlivých starkých. Odkiaľ sa toto vzalo? Nuž, platí to dodnes, akurát veda dokázala zázračný rybí tuk premeniť na "obyčajné" tablety, alebo extrakty s normálnejšou chuťou. Nazývame ich Omega 3 mastné kyseliny.
Zdravie
V každom starom filme je scénka, kde babka alebo dedko nútia každé ráno malé deti vypiť lyžičku rybieho oleja. Deti to nenávidia, chutí to odporne. "Ale budeš zdravý!"- znie veta starostlivých starkých. Odkiaľ sa toto vzalo? Nuž, platí to dodnes, akurát veda dokázala zázračný rybí tuk premeniť na "obyčajné" tablety, alebo extrakty s normálnejšou chuťou. Nazývame ich Omega 3 mastné kyseliny.
Energia
Ručička na hodinách ukazuje dve popoludní. Na pracovnom stole stojí prázdny pohár, tretia šálka kávy stráca teplotu a svalové napätie v oblasti očného viečka alebo lýtka začína nepríjemne pulzovať. Telo vysiela signály vyčerpania, hoci pitný režim aj príjem stimulantov vyzerajú na papieri bezchybne.
Energia
Ručička na hodinách ukazuje dve popoludní. Na pracovnom stole stojí prázdny pohár, tretia šálka kávy stráca teplotu a svalové napätie v oblasti očného viečka alebo lýtka začína nepríjemne pulzovať. Telo vysiela signály vyčerpania, hoci pitný režim aj príjem stimulantov vyzerajú na papieri bezchybne.
Harmónia
Prečo sa budíte unavení aj po 8 hodinách v posteli?
Harmónia
Prečo sa budíte unavení aj po 8 hodinách v posteli?
Trávenie a Detox
Fast food a pocit ťažkosti u niektorých z nás idú spolu ruka v ruke. Preto sa rozhodnete pre zdrašiu variantu, napríklad s vajíčkom, semienkami a množstvom vlákniny a očakávate rozdiel. No namiesto toho máte pocit akoby ste prehltli balvan? Nohavice začnú tlačiť, brucho sa nafúkne a energia klesne tak prudko, že premýšľate nad treťou kávou dňa a fyzicky pociťujete podráždenosť. Spoznávate sa v tom?
Trávenie a Detox
Fast food a pocit ťažkosti u niektorých z nás idú spolu ruka v ruke. Preto sa rozhodnete pre zdrašiu variantu, napríklad s vajíčkom, semienkami a množstvom vlákniny a očakávate rozdiel. No namiesto toho máte pocit akoby ste prehltli balvan? Nohavice začnú tlačiť, brucho sa nafúkne a energia klesne tak prudko, že premýšľate nad treťou kávou dňa a fyzicky pociťujete podráždenosť. Spoznávate sa v tom?
Krása a Pokožka
Poznáte to. Príde sychravé ráno, v krku trochu zaškriabe a ruka automaticky siahne do skrinky po záchrane. Namiesto veľkej, ťažko prehĺtateľnej tablety však vytiahnete voňavý želé cukrík s príchuťou pomaranča alebo osviežujúcu cmúľaciu pastilku. Chutí skvele. A tak si o hodinu pri počítači dáte ešte jednu. A poobede ďalšiu – veď je to predsa „len vitamín na podporu imunity“.
Krása a Pokožka
Poznáte to. Príde sychravé ráno, v krku trochu zaškriabe a ruka automaticky siahne do skrinky po záchrane. Namiesto veľkej, ťažko prehĺtateľnej tablety však vytiahnete voňavý želé cukrík s príchuťou pomaranča alebo osviežujúcu cmúľaciu pastilku. Chutí skvele. A tak si o hodinu pri počítači dáte ešte jednu. A poobede ďalšiu – veď je to predsa „len vitamín na podporu imunity“.
Energia
Ráno zazvoní budík. Prvá myšlienka nesmeruje k novému dňu, ale k espresso kávovaru. O druhej poobede prichádza známy mentálny útlm, takže nasleduje druhá, možno tretia šálka. No namiesto prívalu sviežej kreativity a bdelosti sa dostaví iba búšenie srdca, jemné chvenie prstov a zvláštna kombinácia, kedy je telo je v napätí, ale mozog zostáva v hustej hmle.
Energia
Ráno zazvoní budík. Prvá myšlienka nesmeruje k novému dňu, ale k espresso kávovaru. O druhej poobede prichádza známy mentálny útlm, takže nasleduje druhá, možno tretia šálka. No namiesto prívalu sviežej kreativity a bdelosti sa dostaví iba búšenie srdca, jemné chvenie prstov a zvláštna kombinácia, kedy je telo je v napätí, ale mozog zostáva v hustej hmle.
Zdravie
Keď sa povie starostlivosť o telo, väčšine z nás automaticky napadne horčík, vitamín C, zinok či kolagén. Existuje však jeden kľúčový prvok, ktorý tvorí približne 0,25 % našej celkovej telesnej hmotnosti, no v bežných rozhovoroch o zdraví naň často zabúdame: organická síra.
Zdravie
Keď sa povie starostlivosť o telo, väčšine z nás automaticky napadne horčík, vitamín C, zinok či kolagén. Existuje však jeden kľúčový prvok, ktorý tvorí približne 0,25 % našej celkovej telesnej hmotnosti, no v bežných rozhovoroch o zdraví naň často zabúdame: organická síra.
Imunita a Vitalita
Poznáte ten pocit? Ráno vyjdete z domu, privíta vás hustá hmla, studený vietor vám nepríjemne “vbehne” pod kabát a v električke či kancelárii už zo všetkých strán počuť prvé pokašliavanie. Jeseň a zima majú svoje nepopierateľné čaro – teplé svetre, večery pod dekou a praskajúci oheň. No pre náš organizmus je to obdobie poriadne zaťažujúcej skúšky.
Imunita a Vitalita
Poznáte ten pocit? Ráno vyjdete z domu, privíta vás hustá hmla, studený vietor vám nepríjemne “vbehne” pod kabát a v električke či kancelárii už zo všetkých strán počuť prvé pokašliavanie. Jeseň a zima majú svoje nepopierateľné čaro – teplé svetre, večery pod dekou a praskajúci oheň. No pre náš organizmus je to obdobie poriadne zaťažujúcej skúšky.
Imunita a Vitalita
Snažíte sa poctivo vypiť odporúčané dva až tri litre vody denne, no napriek tomu sa popoludní cítite unavení, vaše telo je stuhnuté a pokožka pôsobí mdlo a bez života?
Imunita a Vitalita
Snažíte sa poctivo vypiť odporúčané dva až tri litre vody denne, no napriek tomu sa popoludní cítite unavení, vaše telo je stuhnuté a pokožka pôsobí mdlo a bez života?
Krása a Pokožka
Možno to poznáte: napriek kvalitnému hydratačnému krému je pleť na konci dňa napnutá, unavená a jemné linky okolo očí či úst sú akosi výraznejšie. Často máme tendenciu siahať po ďalších sérach, no stav pleti je v prvom rade odrazom procesov, ktoré prebiehajú hlboko pod jej povrchom.
Krása a Pokožka
Možno to poznáte: napriek kvalitnému hydratačnému krému je pleť na konci dňa napnutá, unavená a jemné linky okolo očí či úst sú akosi výraznejšie. Často máme tendenciu siahať po ďalších sérach, no stav pleti je v prvom rade odrazom procesov, ktoré prebiehajú hlboko pod jej povrchom.
Harmónia
Poznáte ten pocit, keď sa necítite vo svojej koži, no nedokážete presne pomenovať prečo? Ráno sa zobudíte bez energie, obľúbené džínsy sú vám zrazu tesné a aj drobnosť vás dokáže vytočiť do nepríčetnosti. Často tieto stavy pripisujeme prepracovanosti, zlému počasiu, veku či bežnej únave.
Harmónia
Poznáte ten pocit, keď sa necítite vo svojej koži, no nedokážete presne pomenovať prečo? Ráno sa zobudíte bez energie, obľúbené džínsy sú vám zrazu tesné a aj drobnosť vás dokáže vytočiť do nepríčetnosti. Často tieto stavy pripisujeme prepracovanosti, zlému počasiu, veku či bežnej únave.
Zdravie
Poznáte ten pocit okolo druhej či tretej hodiny popoludní. Doťahujete tabuľku, odpovedáte na ďalší email alebo rolujete sociálne siete, keď zrazu začnú oči páliť. Žmurkáte rýchlejšie, text na monitore sa mierne rozostruje a vy máte dojem, akoby vám niekto pod viečka nasypal jemný piesok.
Zdravie
Poznáte ten pocit okolo druhej či tretej hodiny popoludní. Doťahujete tabuľku, odpovedáte na ďalší email alebo rolujete sociálne siete, keď zrazu začnú oči páliť. Žmurkáte rýchlejšie, text na monitore sa mierne rozostruje a vy máte dojem, akoby vám niekto pod viečka nasypal jemný piesok.
Zdravie
Možno ste si to v lekárni alebo na e-shope všimli tiež: klasický vitamín C za pár eur a hneď vedľa ten istý vitamín s prívlastkom „lipozomálny“ za troj- až štvornásobnú cenu.
Zdravie
Možno ste si to v lekárni alebo na e-shope všimli tiež: klasický vitamín C za pár eur a hneď vedľa ten istý vitamín s prívlastkom „lipozomálny“ za troj- až štvornásobnú cenu.
Čoskoro
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Budeme vám posielať do email-u najlepšie ponuky s najvýhodnejšími cenami a zľavami, aktuálne novinky pre vaše zdravie.
