Pridajte ešte 4 ks do košíka a získajte 15% zľavu na celý nákup!
Balenie 30 sáčkov
| Účinná látka | V dennej dávke | % Referenčná hodnota príjmu |
|---|---|---|
| Vitamín C (kyselina askorbová) | 1000 mg | 1250.00% |
| Zinok | 7 mg | 70.00% |
| Hydrolyzovaný rybí kolagén | 7500 mg | - |
| Kyselina hyalurónová | 102 mg | - |
| Zložka | na dennú dávku | na 100 g | % RVH* |
|---|---|---|---|
| Energia kJ | 134,08 | 1324,34 | 0,0160 % |
| Energia kcal | 31,61 | 312,21 | 0,0160 % |
| Bielkoviny | 6,75 | 66,70 | 0,1350 % |
| Sacharidy | 0,75 | 7,37 | 0,0029 % |
| • z toho cukry | 0,4119 | 4,07 | 0,00458 % |
| Tuky | 0,021 | 0,21 | 0,00031 % |
| • z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,02 | 0,21 | - |
| Soľ | 0,03 | 0,25 | 0,0043 % |
Zloženie: hydrolyzovaný rybí kolagén Peptan® F, vitamín C (kyselina askorbová), hyaluronát sodný, aróma: mango, regulátor kyslosti (kyselina citrónová), zinok bisglycinát, farbivo: extrakt z červenej repy, betakarotén, sladidlo: glykozidy steviolu.
Alergény: Ryby
* RVH = Referenčná výživová hodnota podľa nariadenia EÚ 1169/2011
** Referenčná hodnota príjmu nie je stanovená
Prebuďte krásu, spoznajte pocit mladšej pokožky aj ľahkosť pohybu s Kolagénom Mango.
S pribúdajúcim vekom alebo zvýšenou záťažou spojivových tkanív telo prirodzene stráca kolagén, zároveň aj pokožka stráca hydratáciu a kĺby volajú o podporu. Kolagén Mango prináša kombináciu hydrolyzovaného rybieho kolagénu, kyseliny hyalurónovej a silných antioxidantov – v osviežujúcej mangovej príchuti – aby podporil pružnosť pokožky, hydratáciu a pohyblivosť kĺbov presne vtedy, keď chcete spomaliť čas aj prejavy starnutia.
Tvorba kolagénu v organizme postupne klesá, čo sa prejavuje stratou pevnosti pokožky a úbytkom elasticity spojivových tkanív. Hydrolyzovaný kolagén obsahuje rozštiepené kolagénové peptidy, ktoré sa v tele lepšie vstrebávajú a efektívnejšie využívajú ako stavebný materiál pre tkanivá – pri obnove vlasov, pokožky a kĺbov. Vitamín C pôsobí ako nevyhnutná zložka pre enzýmy prolyl-hydroxylázu a lysyl-hydroxylázu, ktoré zabezpečujú stabilnú trojitú špirálu kolagénu. Kyselina hyalurónová funguje ako hydratčný zásobník v tkanivách – pomáha udržiavať optimálnu vlhkosť, čím sa zlepšuje vizuálny aj funkčný stav pokožky a kĺbových povrchov. Antioxidanty ako vitamín E chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi, ktoré degradujú kolagénové vlákna. Táto kombinácia vytvára synergický efekt – pre obnovu, hydratáciu a ochranu tkanív zvnútra navonok.
Užívajte jednu dávku denne práškového doplnku výživy, pravidelne, ideálne v rámci jedla, aby sa podporila vstrebateľnosť. Produkt je vyrobený na Slovensku v moderných priestoroch, bez GMO, s prísnou kontrolou a testovaním účinnosti, kvality a čistoty.
Doprajte svojmu telu tropickú dávku starostlivosti – spojenie vedeckej presnosti a ovocnej sviežosti. Vaša pleť, vlasy i kĺby zažijú regeneráciu, ktorú si skutočne zaslúžia.
Super produkt veľmi som spokojná dakujem. A chcela by som si objednať ešte dva tie kolageny ďakujem
Účinky
Zvýšené úrovne energieProdukcia hemoglobínuKognitívne funkciePodpora imunitného systémuZdravie počas tehotenstva
Účinky
Špičková absorpcia a biologická dostupnosťPosilňuje imunitnú funkciuSilná antioxidačná ochranaPodporuje syntézu kolagénuZvyšuje úroveň energie
Účinky
Podpora zdravia pokožkyPodpora pigmentáciePodpora rastu vlasovPodpora imunitného systémuOptimálna absorpcia a účinnosť
Účinky
Vynikajúca absorpcia a biologická dostupnosťPodporuje optimálnu funkciu svalov a obnovuZlepšuje zdravie nervového systémuPodporuje silné kosti a zubyPomáha kardiovaskulárnemu zdraviu
Zdravie
Poznáte ten pocit okolo druhej či tretej hodiny popoludní. Doťahujete tabuľku, odpovedáte na ďalší email alebo rolujete sociálne siete, keď zrazu začnú oči páliť. Žmurkáte rýchlejšie, text na monitore sa mierne rozostruje a vy máte dojem, akoby vám niekto pod viečka nasypal jemný piesok.
Zdravie
Možno ste si to v lekárni alebo na e-shope všimli tiež: klasický vitamín C za pár eur a hneď vedľa ten istý vitamín s prívlastkom „lipozomálny“ za troj- až štvornásobnú cenu.
Krása a Pokožka
Ten pohľad pozná takmer každý: plná kefa po jedinom prečesaní, chumáče vlasov v sprchovom odtoku a nepríjemný pocit v žalúdku pri úprave účesu pred zrkadlom.
Krása a Pokožka
Ten pohľad pozná takmer každý: plná kefa po jedinom prečesaní, chumáče vlasov v sprchovom odtoku a nepríjemný pocit v žalúdku pri úprave účesu pred zrkadlom.
Zdravie
V snahe urobiť maximum pre svoje zdravie často siahame po všelijakých kombináciach kapsúl a vitamínov. Hoci zámer je dobrý, naše telo nefunguje ako nádoba, do ktorej stačí nasypať čokoľvek v akomkoľvek čase. Mnohé vitamíny využívajú rovnaké vstrebávacie cesty, viažu sa na rovnaké receptory alebo priamo menia metabolizmus tých druhých.
Zdravie
V snahe urobiť maximum pre svoje zdravie často siahame po všelijakých kombináciach kapsúl a vitamínov. Hoci zámer je dobrý, naše telo nefunguje ako nádoba, do ktorej stačí nasypať čokoľvek v akomkoľvek čase. Mnohé vitamíny využívajú rovnaké vstrebávacie cesty, viažu sa na rovnaké receptory alebo priamo menia metabolizmus tých druhých.
Zdravie
Akonáhle teplota klesne k nule a v kancelárii či autobuse zaznie prvé zakašľanie, v mnohých domácnostiach sa spúšťa rovnaký rituál: pohár vody so šumivým „céčkom“ a náhodná dávka kvapiek vitamínu D. Zvykli sme si vnímať ich ako požiarny prístroj – niečo, čo vytiahneme zo skrinky v panike, keď už cítime škriabanie v hrdle. Veda a biológia ľudského tela však fungujú inak než marketing farmaceutických firiem. Pri oboch vitamínoch totiž často platíme za falošný pocit istoty.
Zdravie
Akonáhle teplota klesne k nule a v kancelárii či autobuse zaznie prvé zakašľanie, v mnohých domácnostiach sa spúšťa rovnaký rituál: pohár vody so šumivým „céčkom“ a náhodná dávka kvapiek vitamínu D. Zvykli sme si vnímať ich ako požiarny prístroj – niečo, čo vytiahneme zo skrinky v panike, keď už cítime škriabanie v hrdle. Veda a biológia ľudského tela však fungujú inak než marketing farmaceutických firiem. Pri oboch vitamínoch totiž často platíme za falošný pocit istoty.
Imunita a Vitalita
Upchatý nos, nevysvetliteľné kýchanie, červené fľaky na pokožke či kŕče v bruchu po zdanlivo neškodnom obede. Ak tieto stavy dôverne poznáte, pravdepodobne ste sa už stretli s pojmami sezónna alergia alebo histamínová intolerancia (HIT).
Imunita a Vitalita
Upchatý nos, nevysvetliteľné kýchanie, červené fľaky na pokožke či kŕče v bruchu po zdanlivo neškodnom obede. Ak tieto stavy dôverne poznáte, pravdepodobne ste sa už stretli s pojmami sezónna alergia alebo histamínová intolerancia (HIT).
Zdravie
Žijeme v dobe, kedy je neustále napätie a preťaženie nevrovej sústavy takmer spoločenskou normou. Chronický stres a nepríjemne plazivá úzkosť už dávno nie sú len abstraktné psychologické pojmy. Prejavujú sa stiahnutým žalúdkom, nekonečným prúdom myšlienok pred spaním a pocitom vyčerpania, z ktorého sa nedá len tak vyspať. Aby toho nebolo málo, medzi nepríjmené prejavy môžeme zaradiť aj žalúdočné ťažkosti. Hoci základom duševnej rovnováhy zostáva spánok, pohyb a úprava nášho životného štýlu, naše telo počas dlhodobého nervového vypätia spaľuje kľúčové mikroživiny a pritom volá o pomoc.
Zdravie
Žijeme v dobe, kedy je neustále napätie a preťaženie nevrovej sústavy takmer spoločenskou normou. Chronický stres a nepríjemne plazivá úzkosť už dávno nie sú len abstraktné psychologické pojmy. Prejavujú sa stiahnutým žalúdkom, nekonečným prúdom myšlienok pred spaním a pocitom vyčerpania, z ktorého sa nedá len tak vyspať. Aby toho nebolo málo, medzi nepríjmené prejavy môžeme zaradiť aj žalúdočné ťažkosti. Hoci základom duševnej rovnováhy zostáva spánok, pohyb a úprava nášho životného štýlu, naše telo počas dlhodobého nervového vypätia spaľuje kľúčové mikroživiny a pritom volá o pomoc.
Energia
Rána začínajú byť chladnejšie, dni sa neúprosne skracujú a ranná hmla nám pripomína, že leto definitívne odovzdalo štafetu jeseni. Spolu s huňatými svetrami a šálkou horúceho čaju však prichádza aj obdobie, kedy náš organizmus čelí skúške odolnosti. Chladnejšie počasie, preplnené priestory a nedostatok prirodzeného slnka vytvárajú ideálne podmienky pre sezónnu únavu aj neželané bacily.
Energia
Rána začínajú byť chladnejšie, dni sa neúprosne skracujú a ranná hmla nám pripomína, že leto definitívne odovzdalo štafetu jeseni. Spolu s huňatými svetrami a šálkou horúceho čaju však prichádza aj obdobie, kedy náš organizmus čelí skúške odolnosti. Chladnejšie počasie, preplnené priestory a nedostatok prirodzeného slnka vytvárajú ideálne podmienky pre sezónnu únavu aj neželané bacily.
Imunita a Vitalita
Predstavte si svet, kde by sa od smartfónu očakávalo, že pôjde na 100 % výkonu, aj keď je batéria na 12 %. Presne to robí moderná spoločnosť ženám – a čo je horšie, často to robíme samy sebe.
Imunita a Vitalita
Predstavte si svet, kde by sa od smartfónu očakávalo, že pôjde na 100 % výkonu, aj keď je batéria na 12 %. Presne to robí moderná spoločnosť ženám – a čo je horšie, často to robíme samy sebe.
Imunita a Vitalita
Poznáte ten pocit, keď zazvoní ranný budík a vy máte pocit, akoby ste vôbec nespali? Hlavu máte ťažkú, myšlienky zahmlené a prvá vec, na ktorú myslíte, je obrovská šálka kávy. V dnešnom uponáhľanom svete sme si akosi zvykli považovať nedostatok spánku za bežnú daň a súčasť moderného života. Pravdou však je, že spánok nie je luxus či pasívna strata času. Je to základný pilier nášho fyzického zdravia a vnútornej psychickej rovnováhy a pohody. Poďme sa spoločne pozrieť na to, čo sa s nami deje, keď spíme, a ako môžeme telu jemne dopomôcť k hlbokému, nerušenému odpočinku.
Imunita a Vitalita
Poznáte ten pocit, keď zazvoní ranný budík a vy máte pocit, akoby ste vôbec nespali? Hlavu máte ťažkú, myšlienky zahmlené a prvá vec, na ktorú myslíte, je obrovská šálka kávy. V dnešnom uponáhľanom svete sme si akosi zvykli považovať nedostatok spánku za bežnú daň a súčasť moderného života. Pravdou však je, že spánok nie je luxus či pasívna strata času. Je to základný pilier nášho fyzického zdravia a vnútornej psychickej rovnováhy a pohody. Poďme sa spoločne pozrieť na to, čo sa s nami deje, keď spíme, a ako môžeme telu jemne dopomôcť k hlbokému, nerušenému odpočinku.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo má svojho vlastného osobného strážcu, ktorý nepretržite hliadkuje a chráni vaše bunky pred poškodením, starnutím a chorobami. Presne túto úlohu zohráva vitamín E. Tento silný antioxidant, ktorý je často prehliadaný v tieni populárnejšieho vitamínu C, je v skutočnosti absolútnym kľúčom k celkovej vitalite.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo má svojho vlastného osobného strážcu, ktorý nepretržite hliadkuje a chráni vaše bunky pred poškodením, starnutím a chorobami. Presne túto úlohu zohráva vitamín E. Tento silný antioxidant, ktorý je často prehliadaný v tieni populárnejšieho vitamínu C, je v skutočnosti absolútnym kľúčom k celkovej vitalite.
Imunita a Vitalita
Keď sa povie vitamín D, väčšine z nás napadnú zdravé kosti, lepšia imunita alebo letné chytanie bronzu. Pre ženské telo však tento nenápadný prvok znamená oveľa viac. Lekári dnes potvrdzujú prekvapivý fakt: vitamín D sa v tele správa skôr ako hormón než ako bežný vitamín.
Imunita a Vitalita
Keď sa povie vitamín D, väčšine z nás napadnú zdravé kosti, lepšia imunita alebo letné chytanie bronzu. Pre ženské telo však tento nenápadný prvok znamená oveľa viac. Lekári dnes potvrdzujú prekvapivý fakt: vitamín D sa v tele správa skôr ako hormón než ako bežný vitamín.
Zdravie
Ak sa opýtate akéhokoľvek športovca (najmä toho, ktorý sa zameriava na vytrvalostné športy), aký výživový doplnok má na sútaži vždy pri sebe, tak najčastejšia odpoveď bude "magnézko". Magnézium - horčík, je totiž určite jeden z najdôležitejších minerálov pre naše telo. Pritom ide o tzv. "nedostatkový" minerál, pretože ho z tela vylučujeme pri potení pri nadmernej záťaži, ale aj keď necvičíte! Stačí život v hluku, strese, záťaži...
Imunita a Vitalita
Jablčný ocot patrí medzi najobľúbenejšie prírodné produkty so širokospektrálnymi zdravotnými benefitmi. Jablčný ocot je už stáročia vyhľadávaný pre svoje účinky na zdravie, vrátane podpory trávenia, regulácie hmotnosti, udržiavania stabilnej hladiny cukru v krvi a zlepšovania kardiovaskulárneho zdravia.
Imunita a Vitalita
Reishi, huba užívaná už pred 4000 rokmi. Božská huba nesmrteľnosti - v minulosti verili, že dokáže oživiť aj mŕtveho. Svoje významné miesto má najmä v čínskej medicíne (pod názvom lingzhi), kde sa písomne spomína už 200 rokov pred Kristom. Na jej hľadanie boli vyčlenené celé armády, pretože čínsky cisársky dvor veril, že sa pomocou nej dá namiešať elixír nesmrteľnosti. Slovenský názov vám asi veľa nepovie - Leskokôrovka hnedočervená, je vlastne drevokazná parazitická huba, ktorá žije najmä na zranených stromoch. Má obrovské spektrum biologicky aktívnych látok. Jej účinky sú opísané aj odbornej encyklopédii Huby ako liek.
Imunita a Vitalita
Reishi, huba užívaná už pred 4000 rokmi. Božská huba nesmrteľnosti - v minulosti verili, že dokáže oživiť aj mŕtveho. Svoje významné miesto má najmä v čínskej medicíne (pod názvom lingzhi), kde sa písomne spomína už 200 rokov pred Kristom. Na jej hľadanie boli vyčlenené celé armády, pretože čínsky cisársky dvor veril, že sa pomocou nej dá namiešať elixír nesmrteľnosti. Slovenský názov vám asi veľa nepovie - Leskokôrovka hnedočervená, je vlastne drevokazná parazitická huba, ktorá žije najmä na zranených stromoch. Má obrovské spektrum biologicky aktívnych látok. Jej účinky sú opísané aj odbornej encyklopédii Huby ako liek.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo je továreň pracujúca na najvyššie obrátky, (aby zabezpečila energiu, rast, opravu buniek) a železo je palivo, ktoré udržiava jej chod. Ak sa zásoby železa vyčerpajú pocítite okamžite únavu, slabosť, búšenie srdca či bledšiu pokožku. Ďalšie príznaky nedostatku železa sú lámavé nechty, suché vlasy, dýchavičnosť, problémy so spánkom, znížená koncentrácia, studené končatiny, zvýšená náchylnosť na infekcie a anémia (nedostatok červených krviniek spôsobený príliš malým množstvom železa v tele) prejavujúca sa extrémnou únavou. Pri anémií telo nie je dostatočne zásobované kyslíkom a rýchlo sa vyčerpáva. Signálom nedostatku železa môže byť aj tvorba modrín, pretože tento minerál zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu, ktorý podporuje správnu funkciu krvných doštičiek.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo je továreň pracujúca na najvyššie obrátky, (aby zabezpečila energiu, rast, opravu buniek) a železo je palivo, ktoré udržiava jej chod. Ak sa zásoby železa vyčerpajú pocítite okamžite únavu, slabosť, búšenie srdca či bledšiu pokožku. Ďalšie príznaky nedostatku železa sú lámavé nechty, suché vlasy, dýchavičnosť, problémy so spánkom, znížená koncentrácia, studené končatiny, zvýšená náchylnosť na infekcie a anémia (nedostatok červených krviniek spôsobený príliš malým množstvom železa v tele) prejavujúca sa extrémnou únavou. Pri anémií telo nie je dostatočne zásobované kyslíkom a rýchlo sa vyčerpáva. Signálom nedostatku železa môže byť aj tvorba modrín, pretože tento minerál zohráva dôležitú úlohu pri tvorbe hemoglobínu, ktorý podporuje správnu funkciu krvných doštičiek.
Zdravie
Okrem vitamínov, enzýmov a rôznych suplementov, potrebuje naše telo ku 100% fungovaniu aj tzv. stopové látky. Označenie "stopové" znamená, že ho naše telo potrebuje iba v malom objeme. Zinku potrebujeme 10mg denne, čo je oproti horčíku (375mg) 37x menšie množstvo. Zdalo by sa, že sa bavíme o úplnej zbytočnosti. Opak je však pravdou. Zinok ovplyvňuje viac ako 200 biochemických reakcií v našom tele!
Zdravie
Okrem vitamínov, enzýmov a rôznych suplementov, potrebuje naše telo ku 100% fungovaniu aj tzv. stopové látky. Označenie "stopové" znamená, že ho naše telo potrebuje iba v malom objeme. Zinku potrebujeme 10mg denne, čo je oproti horčíku (375mg) 37x menšie množstvo. Zdalo by sa, že sa bavíme o úplnej zbytočnosti. Opak je však pravdou. Zinok ovplyvňuje viac ako 200 biochemických reakcií v našom tele!
Imunita a Vitalita
Od nepamäti sa ľudia snažili nájsť zázračné byliny a huby, ktoré by podporovali zdravie, liečili smrteľné choroby a podporovali mužskú potenciu. Každá kultúra má svoje zaručené afrodiziaká. U nás sú známe najmä ustrice, alebo čokoláda. V poslednej dobe, najmä s rozvojom turizmu, sa však postupne dozvedáme aj o iných povzbudzujúcich prostriedkoch, ktoré užívajú ľudia, často na opačnej strane planéty. Jednou z najstarších rastlín na podporu potencie je Žerucha peruánska - Maca.
Imunita a Vitalita
Od nepamäti sa ľudia snažili nájsť zázračné byliny a huby, ktoré by podporovali zdravie, liečili smrteľné choroby a podporovali mužskú potenciu. Každá kultúra má svoje zaručené afrodiziaká. U nás sú známe najmä ustrice, alebo čokoláda. V poslednej dobe, najmä s rozvojom turizmu, sa však postupne dozvedáme aj o iných povzbudzujúcich prostriedkoch, ktoré užívajú ľudia, často na opačnej strane planéty. Jednou z najstarších rastlín na podporu potencie je Žerucha peruánska - Maca.
Zdravie
Ak ste aktívni na sociálnych sieťach, tak pojem Pestrec mariánsky už určite poznáte. Je to fenomén roka 2024, reklamy na túto "zázračnú bylinu" sú na každom kroku. Na rozdiel od iných výživových doplnkov, nie je nikto, kto by účinky tejto rastliny spochybňoval. Rôznia sa iba názory na jednotlivé produkty a na spôsoby jeho spracovania. V čom spočíva zázrak tohto bodliaka?
Zdravie
Ak ste aktívni na sociálnych sieťach, tak pojem Pestrec mariánsky už určite poznáte. Je to fenomén roka 2024, reklamy na túto "zázračnú bylinu" sú na každom kroku. Na rozdiel od iných výživových doplnkov, nie je nikto, kto by účinky tejto rastliny spochybňoval. Rôznia sa iba názory na jednotlivé produkty a na spôsoby jeho spracovania. V čom spočíva zázrak tohto bodliaka?
Energia
Ešte ste nepočuli o tejto fascinujúcej hube so zvláštnym výzorom aj spôsobom existencie? Názvy „čínska húsenica, Himalájske zlato či huba dlhovekosti“ veľa neprezrádzajú ...
Energia
Ešte ste nepočuli o tejto fascinujúcej hube so zvláštnym výzorom aj spôsobom existencie? Názvy „čínska húsenica, Himalájske zlato či huba dlhovekosti“ veľa neprezrádzajú ...
Zdravie
Určite poznáte pocit, keď sa cítite v ohrození. Vybehol na vás spoza plota veľký pes, na porade sa na vás oboril šéf a zniesol vás pod zem, alebo je zajtra splátka hypotéky a vy ste práve dostali padáka z práce. V takýchto prípadoch telo produkuje steroidný hormón - kortizol. Ten nás už chráni v nebezpečných situáciách a telo pripravuje pozície "bojuj, alebo uteč". Srdce sa rozpumpuje, krv sa nahrnie do dôležitých orgánov, hladina bolesti potláča... Poviete si - najužitočnejšia vec pod slnkom!
Zdravie
Určite poznáte pocit, keď sa cítite v ohrození. Vybehol na vás spoza plota veľký pes, na porade sa na vás oboril šéf a zniesol vás pod zem, alebo je zajtra splátka hypotéky a vy ste práve dostali padáka z práce. V takýchto prípadoch telo produkuje steroidný hormón - kortizol. Ten nás už chráni v nebezpečných situáciách a telo pripravuje pozície "bojuj, alebo uteč". Srdce sa rozpumpuje, krv sa nahrnie do dôležitých orgánov, hladina bolesti potláča... Poviete si - najužitočnejšia vec pod slnkom!
Energia
Okrem známeho B-Komplex mixu vitamínov skupiny B, je možné jednotlivé vitamíny kupovať aj samostatne. Prečo je to tak? B-Komplex je vhodný doplnok výživy, ak máte celkový nedostatok vitamínov v tele. Ak však neriešite konkrétny problém, niekedy je vhodnejší konkrétny typ vitamínu, ktorý potrebujete doplniť. Načo je teda potrebný vitamín B2?
Energia
Okrem známeho B-Komplex mixu vitamínov skupiny B, je možné jednotlivé vitamíny kupovať aj samostatne. Prečo je to tak? B-Komplex je vhodný doplnok výživy, ak máte celkový nedostatok vitamínov v tele. Ak však neriešite konkrétny problém, niekedy je vhodnejší konkrétny typ vitamínu, ktorý potrebujete doplniť. Načo je teda potrebný vitamín B2?
Energia
Vitamín B1 patrí do skupín B1 až B12, ktoré označujeme pod spoločným názvom B-komplex. Odporúča sa dopĺňať všetky vitamíny z tejto skupiny. Čo v prípade, ak potrebujeme len jeden z nich?
Energia
Vitamín B1 patrí do skupín B1 až B12, ktoré označujeme pod spoločným názvom B-komplex. Odporúča sa dopĺňať všetky vitamíny z tejto skupiny. Čo v prípade, ak potrebujeme len jeden z nich?
Zdravie
V každom starom filme je scénka, kde babka alebo dedko nútia každé ráno malé deti vypiť lyžičku rybieho oleja. Deti to nenávidia, chutí to odporne. "Ale budeš zdravý!"- znie veta starostlivých starkých. Odkiaľ sa toto vzalo? Nuž, platí to dodnes, akurát veda dokázala zázračný rybí tuk premeniť na "obyčajné" tablety, alebo extrakty s normálnejšou chuťou. Nazývame ich Omega 3 mastné kyseliny.
Zdravie
V každom starom filme je scénka, kde babka alebo dedko nútia každé ráno malé deti vypiť lyžičku rybieho oleja. Deti to nenávidia, chutí to odporne. "Ale budeš zdravý!"- znie veta starostlivých starkých. Odkiaľ sa toto vzalo? Nuž, platí to dodnes, akurát veda dokázala zázračný rybí tuk premeniť na "obyčajné" tablety, alebo extrakty s normálnejšou chuťou. Nazývame ich Omega 3 mastné kyseliny.
Zdravie
Poznáte ten pocit okolo druhej či tretej hodiny popoludní. Doťahujete tabuľku, odpovedáte na ďalší email alebo rolujete sociálne siete, keď zrazu začnú oči páliť. Žmurkáte rýchlejšie, text na monitore sa mierne rozostruje a vy máte dojem, akoby vám niekto pod viečka nasypal jemný piesok.
Zdravie
Poznáte ten pocit okolo druhej či tretej hodiny popoludní. Doťahujete tabuľku, odpovedáte na ďalší email alebo rolujete sociálne siete, keď zrazu začnú oči páliť. Žmurkáte rýchlejšie, text na monitore sa mierne rozostruje a vy máte dojem, akoby vám niekto pod viečka nasypal jemný piesok.
Zdravie
Možno ste si to v lekárni alebo na e-shope všimli tiež: klasický vitamín C za pár eur a hneď vedľa ten istý vitamín s prívlastkom „lipozomálny“ za troj- až štvornásobnú cenu.
Zdravie
Možno ste si to v lekárni alebo na e-shope všimli tiež: klasický vitamín C za pár eur a hneď vedľa ten istý vitamín s prívlastkom „lipozomálny“ za troj- až štvornásobnú cenu.
Krása a Pokožka
Ten pohľad pozná takmer každý: plná kefa po jedinom prečesaní, chumáče vlasov v sprchovom odtoku a nepríjemný pocit v žalúdku pri úprave účesu pred zrkadlom.
Krása a Pokožka
Ten pohľad pozná takmer každý: plná kefa po jedinom prečesaní, chumáče vlasov v sprchovom odtoku a nepríjemný pocit v žalúdku pri úprave účesu pred zrkadlom.
Zdravie
V snahe urobiť maximum pre svoje zdravie často siahame po všelijakých kombináciach kapsúl a vitamínov. Hoci zámer je dobrý, naše telo nefunguje ako nádoba, do ktorej stačí nasypať čokoľvek v akomkoľvek čase. Mnohé vitamíny využívajú rovnaké vstrebávacie cesty, viažu sa na rovnaké receptory alebo priamo menia metabolizmus tých druhých.
Zdravie
V snahe urobiť maximum pre svoje zdravie často siahame po všelijakých kombináciach kapsúl a vitamínov. Hoci zámer je dobrý, naše telo nefunguje ako nádoba, do ktorej stačí nasypať čokoľvek v akomkoľvek čase. Mnohé vitamíny využívajú rovnaké vstrebávacie cesty, viažu sa na rovnaké receptory alebo priamo menia metabolizmus tých druhých.
Zdravie
Akonáhle teplota klesne k nule a v kancelárii či autobuse zaznie prvé zakašľanie, v mnohých domácnostiach sa spúšťa rovnaký rituál: pohár vody so šumivým „céčkom“ a náhodná dávka kvapiek vitamínu D. Zvykli sme si vnímať ich ako požiarny prístroj – niečo, čo vytiahneme zo skrinky v panike, keď už cítime škriabanie v hrdle. Veda a biológia ľudského tela však fungujú inak než marketing farmaceutických firiem. Pri oboch vitamínoch totiž často platíme za falošný pocit istoty.
Zdravie
Akonáhle teplota klesne k nule a v kancelárii či autobuse zaznie prvé zakašľanie, v mnohých domácnostiach sa spúšťa rovnaký rituál: pohár vody so šumivým „céčkom“ a náhodná dávka kvapiek vitamínu D. Zvykli sme si vnímať ich ako požiarny prístroj – niečo, čo vytiahneme zo skrinky v panike, keď už cítime škriabanie v hrdle. Veda a biológia ľudského tela však fungujú inak než marketing farmaceutických firiem. Pri oboch vitamínoch totiž často platíme za falošný pocit istoty.
Imunita a Vitalita
Upchatý nos, nevysvetliteľné kýchanie, červené fľaky na pokožke či kŕče v bruchu po zdanlivo neškodnom obede. Ak tieto stavy dôverne poznáte, pravdepodobne ste sa už stretli s pojmami sezónna alergia alebo histamínová intolerancia (HIT).
Imunita a Vitalita
Upchatý nos, nevysvetliteľné kýchanie, červené fľaky na pokožke či kŕče v bruchu po zdanlivo neškodnom obede. Ak tieto stavy dôverne poznáte, pravdepodobne ste sa už stretli s pojmami sezónna alergia alebo histamínová intolerancia (HIT).
Zdravie
Žijeme v dobe, kedy je neustále napätie a preťaženie nevrovej sústavy takmer spoločenskou normou. Chronický stres a nepríjemne plazivá úzkosť už dávno nie sú len abstraktné psychologické pojmy. Prejavujú sa stiahnutým žalúdkom, nekonečným prúdom myšlienok pred spaním a pocitom vyčerpania, z ktorého sa nedá len tak vyspať. Aby toho nebolo málo, medzi nepríjmené prejavy môžeme zaradiť aj žalúdočné ťažkosti. Hoci základom duševnej rovnováhy zostáva spánok, pohyb a úprava nášho životného štýlu, naše telo počas dlhodobého nervového vypätia spaľuje kľúčové mikroživiny a pritom volá o pomoc.
Zdravie
Žijeme v dobe, kedy je neustále napätie a preťaženie nevrovej sústavy takmer spoločenskou normou. Chronický stres a nepríjemne plazivá úzkosť už dávno nie sú len abstraktné psychologické pojmy. Prejavujú sa stiahnutým žalúdkom, nekonečným prúdom myšlienok pred spaním a pocitom vyčerpania, z ktorého sa nedá len tak vyspať. Aby toho nebolo málo, medzi nepríjmené prejavy môžeme zaradiť aj žalúdočné ťažkosti. Hoci základom duševnej rovnováhy zostáva spánok, pohyb a úprava nášho životného štýlu, naše telo počas dlhodobého nervového vypätia spaľuje kľúčové mikroživiny a pritom volá o pomoc.
Energia
Rána začínajú byť chladnejšie, dni sa neúprosne skracujú a ranná hmla nám pripomína, že leto definitívne odovzdalo štafetu jeseni. Spolu s huňatými svetrami a šálkou horúceho čaju však prichádza aj obdobie, kedy náš organizmus čelí skúške odolnosti. Chladnejšie počasie, preplnené priestory a nedostatok prirodzeného slnka vytvárajú ideálne podmienky pre sezónnu únavu aj neželané bacily.
Energia
Rána začínajú byť chladnejšie, dni sa neúprosne skracujú a ranná hmla nám pripomína, že leto definitívne odovzdalo štafetu jeseni. Spolu s huňatými svetrami a šálkou horúceho čaju však prichádza aj obdobie, kedy náš organizmus čelí skúške odolnosti. Chladnejšie počasie, preplnené priestory a nedostatok prirodzeného slnka vytvárajú ideálne podmienky pre sezónnu únavu aj neželané bacily.
Imunita a Vitalita
Predstavte si svet, kde by sa od smartfónu očakávalo, že pôjde na 100 % výkonu, aj keď je batéria na 12 %. Presne to robí moderná spoločnosť ženám – a čo je horšie, často to robíme samy sebe.
Imunita a Vitalita
Predstavte si svet, kde by sa od smartfónu očakávalo, že pôjde na 100 % výkonu, aj keď je batéria na 12 %. Presne to robí moderná spoločnosť ženám – a čo je horšie, často to robíme samy sebe.
Imunita a Vitalita
Poznáte ten pocit, keď zazvoní ranný budík a vy máte pocit, akoby ste vôbec nespali? Hlavu máte ťažkú, myšlienky zahmlené a prvá vec, na ktorú myslíte, je obrovská šálka kávy. V dnešnom uponáhľanom svete sme si akosi zvykli považovať nedostatok spánku za bežnú daň a súčasť moderného života. Pravdou však je, že spánok nie je luxus či pasívna strata času. Je to základný pilier nášho fyzického zdravia a vnútornej psychickej rovnováhy a pohody. Poďme sa spoločne pozrieť na to, čo sa s nami deje, keď spíme, a ako môžeme telu jemne dopomôcť k hlbokému, nerušenému odpočinku.
Imunita a Vitalita
Poznáte ten pocit, keď zazvoní ranný budík a vy máte pocit, akoby ste vôbec nespali? Hlavu máte ťažkú, myšlienky zahmlené a prvá vec, na ktorú myslíte, je obrovská šálka kávy. V dnešnom uponáhľanom svete sme si akosi zvykli považovať nedostatok spánku za bežnú daň a súčasť moderného života. Pravdou však je, že spánok nie je luxus či pasívna strata času. Je to základný pilier nášho fyzického zdravia a vnútornej psychickej rovnováhy a pohody. Poďme sa spoločne pozrieť na to, čo sa s nami deje, keď spíme, a ako môžeme telu jemne dopomôcť k hlbokému, nerušenému odpočinku.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo má svojho vlastného osobného strážcu, ktorý nepretržite hliadkuje a chráni vaše bunky pred poškodením, starnutím a chorobami. Presne túto úlohu zohráva vitamín E. Tento silný antioxidant, ktorý je často prehliadaný v tieni populárnejšieho vitamínu C, je v skutočnosti absolútnym kľúčom k celkovej vitalite.
Imunita a Vitalita
Predstavte si, že vaše telo má svojho vlastného osobného strážcu, ktorý nepretržite hliadkuje a chráni vaše bunky pred poškodením, starnutím a chorobami. Presne túto úlohu zohráva vitamín E. Tento silný antioxidant, ktorý je často prehliadaný v tieni populárnejšieho vitamínu C, je v skutočnosti absolútnym kľúčom k celkovej vitalite.
Imunita a Vitalita
Keď sa povie vitamín D, väčšine z nás napadnú zdravé kosti, lepšia imunita alebo letné chytanie bronzu. Pre ženské telo však tento nenápadný prvok znamená oveľa viac. Lekári dnes potvrdzujú prekvapivý fakt: vitamín D sa v tele správa skôr ako hormón než ako bežný vitamín.
Imunita a Vitalita
Keď sa povie vitamín D, väčšine z nás napadnú zdravé kosti, lepšia imunita alebo letné chytanie bronzu. Pre ženské telo však tento nenápadný prvok znamená oveľa viac. Lekári dnes potvrdzujú prekvapivý fakt: vitamín D sa v tele správa skôr ako hormón než ako bežný vitamín.
Čoskoro
Najskôr sa snažte pozbierať všetky potrebné argumenty a až potom s nimi vyjdite na verejnosť. Predčasný zásah by ani vám, ani veci nijako nepomohol.
Ste opäť na koni a podľa toho sa aj správate. Nie každému to je však po vôli. Nečudujte sa, ak na vás našijú nejakú búdu. Ukážte, že máte zmysel pre humor, iste to všetci ocenia.
Dostanete lákavú ponuku, ktorá vás veľmi zaujme. Skôr ako ju prijmete, zistite si jej skutočnú hodnotu. Zatiaľ vyčkajte, ale nehovorte nie. Bude v tom háčik.
Dostanete sa do spoločnosti zaujímavých ľudí, ktorí vás budú v niečom inšpirovať. Dnes by sa vám mohlo podariť uskutočniť to, čo vám už dlhší čas leží na srdci.
Dnešok vám znepríjemní nerozhodnosť. Podarí sa vám ju prekonať? Ak áno, šance na úspech veľmi rýchlo narastú. Nejaká myšlienka rozvíri hladinu vo vašom okolí.
Je výborný deň na začiatok nejakej akcie. Zvýši sa vaša kreativita a originalita, čo vzbudí zaslúžený obdiv. Dokonca sa vám môže podariť uhádnuť tajné prianie partnera.
Môžete očakávať priaznivý zhluk nečakaných okolností a šťastných náhod. Patria vám sympatie okolia a budete môcť doriešiť komplikované pracovné záležitosti.
Planéty signalizujú ohrozenie jedného priateľstva. Ide o osobu rovnakého pohlavia. Porozmýšľajte, či ste niekde neurobili chybu. V láske máte zelenú.
Buďte trpezliví a neusilujte sa privodiť zmenu násilím. Božie mlyny melú pomaly, ale presne. Bola by škoda, keby ste sa pred cieľom vzdali svojich ideálov. Máte ešte čas.
Znovu uskutočníte jeden z vašich plánov. Počítajte s reakciou závistlivcov a konkurencie. Prekvapením bude priaznivá správa z blízkeho okolia.
Správajte sa prístupnejšie. Inak sa môže stať, že sa v istej veci nedostanete dopredu. Môžete očakávať menší obnos peňazí, ktorý ste už považovali za stratený.
Úlohy zvládnete bez problémov, komplikácie sa môžu objaviť vo vzťahu k partnerovi. Zamyslite sa nad jeho problémami a trochu sa pocvičte aj v tolerantnosti.
Budeme vám posielať do email-u najlepšie ponuky s najvýhodnejšími cenami a zľavami, aktuálne novinky pre vaše zdravie.
